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对于剩饭，最好的利用莫过于将剩饭做成各种口味的炒饭，经冷藏一晚后做成的炒饭口感干爽，粒粒分明。搭配虾仁、鸡蛋、火腿、胡萝卜、蒜苗做成的这道虾仁鸡蛋炒饭，可谓色泽鲜亮，美味可口………
零下一度0511
蛋包饭～既快手，又营养美味的经典早餐
心语梦境
天天吃中式早餐，腻了没？给宝宝换换口味呗，5分钟搞定一款西式早餐，外加一杯牛奶，一份水果，早餐就搞定啦。煎到金黄香脆的吐司，夹着咸香的火腿与芝士，想想又想吃了。。尤其是芝士受热后半融化的状态，真是太诱人了！！参考月龄：11M+
一日五餐辅食
冬天，一道暖暖的菜。
大飞_bppl3piI
1材料2把洋葱胡萝卜火腿切成丝。3把面饼把水里煮到七八成熟，捞起沥干备用。4把三种放锅里炒到软，放入沥干水的面一起炒，炒几分钟放鸡精生抽一起炒均匀关人即可。小窍门我家老抽刚好用完了，这个炒面还可以加一点老抽。
桅子花香
有了烤箱，接下来的日子就没得闲了，饼干，面包，披萨……爷俩的生活水平提高了不少！换着样的要美食！好吧，也许我可以去开个蛋糕店！哈哈哈哈
梦菊斋
卷心菜是在东北很常见的蔬菜，有在农村住的朋友，家里就种它。它的营养价值与大白菜相差无几，其中维生素C的含量还要高出一倍左右，也是抗癌食品，富含纤维。 但它长起来是一层一层将自己包裹的，显得超有心机滴样子~~而农民伯伯会在它还是菜心的时候就向里面喷洒农药避免生虫,但这样菜叶子一层层包裹起来，农药不容易挥发。所以，我们做时一定要破除它的心机，把它切开后一层层地分开洗净，吃起来才安全。 那么，环保有机的卷心菜就能让你放心享用它的丰富营养，因为没有农药。而用它来做韩式美味，也是非常搭的。 韩剧里常见到卷心菜，酱汤
尚食之文
工作日的早晨，一个三明治配一杯热牛奶或热咖啡，唤起满满的活力值????
滺滺潇湘∮
简单快捷
蜗牛与琥猴
自制的汉堡包，放双层芝士片，料足味美，吃着安全放心。
tgcyy
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吃颗巧克力
外面的煎饼偶尔吃一次觉得还好，细看卫生环境真的是不敢回味，后来想着自己做呗，就买了食材做起来，虽然没有很多的料，但是吃起来确实给力。
璐兒哟
好看又好吃!简单得不要不要的。
澄澄姐姐
有专家说菠菜和小葱中的草酸容易与豆腐形成钙沉淀，导致结石；也有专家说，钙沉淀正是骨头生长需要的营养，我只想说去他的草酸，去他的钙沉淀，我就是要放飞我的味蕾，尽情享受这无敌嫩滑的口感！
梦里落药似无边
快手便当！
澄澄姐姐
1将熟牛筋切条。2将青椒去籽用清水浸泡一会儿去除辣味，然后切长菱形片。3炒锅放油烧热，将牛筋下锅翻炒。4加白糖、酱油炒至上色后放入青椒。5炒均匀，加盐调味即可。6装盘。。。
家有桐宝
1材料：五花肉、四季豆干。2调料：葱、姜、香叶、花椒、桂皮、八角。3四季豆干提前用热水泡软切段。4锅里放油烧至5成热，下入花椒小火炒出香味。5将五花肉放入。6翻炒上色。7放酱油、生抽入锅加水煮一会儿。8将四季豆干和香料放入，焖30分钟。9撒上葱花即可。10装盘。。。
家有桐宝
11.小葱切葱白，姜切片一起放入碗里加清水泡葱姜汁待用。22.肉糜放入葱花，姜末一起剁细，然后放容器里加盐和少许葱姜汁搅拌均匀，再加适量蛋清搅拌，最后加淀粉拌匀待用。33.红泡椒或剁椒去籽切0.5cm的粒，青椒切0.5cm粒，小葱切葱花，蒜切蒜茸待用。4打一个鸡蛋，其余都取鸡蛋黄，放入容器中加盐，加湿生粉打匀（煎蛋皮时，使蛋皮脆而有粘性）。55.平底锅烧热滑油，用3成热即可煎蛋皮，蛋皮大小要用圆形的模具修饰下。66.包蛋饺蛋皮光面在外，底面在里，包馅的蛋皮可用蛋清摸边使其黏住，上蒸笼蒸10min出笼装盘。
芋艿頭
1三文鱼洗干净之后切成小条，用盐胡椒粉腌约两小时。2煎之前把盐胡椒粉洗掉再用厨房纸擦干净水分。3新鲜橙把汁榨出来，调入少许醋、白糖、盐。4烧热油锅放入三文鱼。5三文鱼两边煎成金黄色。6放入姜丝煎干即可盛起。7使用原来的油锅倒入橙汁煮至水分差不多收干，淋到三文鱼上即可食用。
蓝色南半球
南极冰笋产自南极附近的智利齐洛岛（CHILOE）年均4℃的深海中，是一种长得有些像笋的特殊藻类。 发好的冰笋为灰褐色，口感滑嫩，有嚼劲。最好的烹调方法是凉拌，其次是炒。用于凉拌，最好采用“炝”的技法，用于炒，则以“清炒”、“爆炒”为优。在调味时，咸鲜和酸辣比较适合。因为其本身没有特殊滋味，所以口味忌清淡。
梅依旧
