蛋包饭~既快手,又营养美味的经典早餐
1.准备好食材
2.火腿片切成丁
3.胡萝卜也切成细丁
4.洋葱洗净切丁备用
5.锅里倒油加热,油稍多些
6.加入胡萝卜翻炒几下
7.再加入洋葱翻炒断生
8.加入切碎的火腿片
9.再加入米饭1小碗翻炒均匀
10.最后加入盐1小勺,鸡精1小勺,撒上香葱,撒上胡椒粉,翻炒均匀
11.翻炒均匀即可起锅
12.鸡蛋2个打散过筛,过筛以后的蛋液更加细腻
13.不粘锅刷油加热大约5成热的时候倒入蛋液,不要一次性倒太多,转动锅让蛋液均匀的铺满锅底,小火慢煎,火不能太大,太大蛋皮容易起泡泡,影响美观
14.看到蛋皮边缘变干就可以把蛋皮从边缘慢慢铲出,放在盘中
15.放上炒好的饭,左右两边包住饭
16.用开水烫过的葱系上,稍稍扎紧即可,既漂亮又美味...
17.成品图
18.成品图
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
兴冲冲的跑去沃尔玛买了一堆做寿司的材料,回来又堆在那里了。家里的食材堆得跟小山似地。虽然我知道总有一天会把它们吃了,但这一天是哪一天还真不好说!还好只有个小冰箱,要是有个双开门,那估计也是没地方,什么都往家买嘛!
霞美人
2010年9月22日 北京后海赏月、聚餐,happy 难以言表!北京的后海准确地说叫“什刹海”是历史上达官贵人居住的地方,如清朝的和珅、近代的宋庆玲的深宅都座落在此处。随着历史的发展这个昔日的深宅一改往日僻静演绎了一派繁华,是一个既保留了浓郁的老北京特色又极富现代生活气息的地方。绕着海的周围酒吧、餐吧有上百家之多,一到华灯初上来聚餐喝酒和赏景的客人络绎不绝,颇有唐朝盛世的感慨!老外和时尚人士流恋此处大有和昔日荣冠京城的“三里屯”平分秋色的趋势,因此,此处也被评为我国十大美景之一。 今年中秋老公和我没回老家
菁厨乐园