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火腿西葫鸡蛋饼，懒人的美食，非常美味的佳肴！
诗韵墨香
快手早餐，满满的营养！
米拉Miira
1干豆腐适量，切丝！2干豆腐丝摆盘！3火腿适量，切丁，均匀摊在干豆腐上面！4锅里适量油，蒜、花椒粒、姜，炸香，把渣子滤掉，只留油！5适量葱末，肉馅适量，翻炒熟！6适量十三香，蚝油，酱油，糖少许，盐，水淀粉适量，勾兑浓稠汁！7浇汁，撒适量太椒圈，成品！小窍门喜欢辣的，可以多加辣椒！
诗韵墨香
火腿蒜薹干豆腐，咸香适口，开胃菜，香而不腻！
诗韵墨香
丰收凉菜，过年必备菜肴，寓意美好，一年里“爱情名利双收”！
诗韵墨香
如意蒸饼，过年必备佳肴，寓意美好，一年里“万事如意”！
诗韵墨香
春卷非常好吃，但是油炸的热量高不健康。用杂粮煎饼做皮，卷上蔬菜鸡蛋少油煎即可。
潇潇私厨
1菠萝一个2豌豆，玉米粒焯水～3菠萝切半，取出肉～4放油，炒火腿粒，米饭，放鸡蛋5放玉米粒继续翻炒～～6最后放菠萝肉翻炒下，出锅7盛出放菠萝里，就好了，宝贝回家一看，妈妈，这是用菠萝做的吗？吃了不少呢????
懒懒乖乖儿
家常蛋炒饭，将剩米饭变废为宝
油豆儿
1火腿切丝、豆芽洗净放入盘子备用2锅中倒油、待油热后下葱花爆香、3加入火腿煸炒4大火翻炒豆芽5加入少许盐6出锅前淋少许香醋7装盘
油豆儿
牛肉丸是从客家人做的牛肉丸转化过来的。也即是说，牛肉丸起源于客家地区。客家人普遍养牛，并且以牛肉作为常用的肉食品，久而久之，那里便创制出了客家式“牛肉丸”这款小吃来。在清末及民国初期，便有许多客家人挑着小担，在潮汕走街串巷，叫卖牛肉丸汤。那是在民国初年，有一客家人，在潮汕南门外摆卖牛肉丸汤，价钱便宜，口感脆滑，汤水鲜甜。当地有一个土名和尚、正名叶燕青的人，非常喜欢吃牛肉丸，成为这客家牛肉丸的常客，后发展成为好朋友。这客家人感其情谊，于是把客家牛肉九的制法传给了叶燕青。后来，叶燕青对牛肉丸的制法逐步加以改进
潮音潮人
1豆腐煮熟，西兰花炒熟，排盘2火腿丁，玉米，青豆炒熟3虾煮熟，拨壳4全部排盘
好心情！
这个芝心饭团制作很简单也很好吃，颜色小清新，作为早餐或午餐都不错哦~
緣豆兒
1白菜适量，洗干净，切片！2火腿适量，切片！3油适量，葱姜爆锅，适量十三香，酱油，耗油，白菜片倒入锅里翻炒，大火炒出水分！4放入火腿翻炒，盐适量，炒好出锅！5成品！
诗韵墨香
1面粉和水按1:2比例调配出面糊2打入一个鸡蛋，调匀3平底锅放少许油4倒入面糊，摊平5面饼摊至两面金黄色6盛入盘中，火腿切薄片放在饼上
油豆儿
日子过得好快哟，落户美食家已一个月啦。不能说有多大的成绩，收获确实不小。让我学会了许多许多······ 为了略表心意，做了几个菜一桌，答谢对我关怀有加的各位美食家们······ 先上早点---武汉的凉面，味道很不错的⊙o⊙哦
籣草児
1黑鱼肉洗净，去皮切丁。2淀粉、蛋清、胡椒、少许盐放碗中，调匀。3将鱼丁放入调汁中，加少许油拌匀。4青、红椒、洋葱洗净，切成与鱼丁大小相仿的丁。5锅内倒油烧至四成热放入玉米粒略炸一会，捞起沥油。6鱼丁用温油滑散。7锅内放适量油，放入洋葱煸香。8加入青、红椒丁，加点盐，略炒，倒入玉米粒。9倒入鱼丁，勾薄芡，翻炒均匀即可。
籣草児
夏至来临，标志着高温天气的开始。酷暑炎热、高温湿重，适当吃一些苦味的食物，能清泄暑热，以燥其湿，可以健脾，增进食欲。味酸的食物能收能涩，夏季汗多易伤阴，食酸能敛汗，能止泄泻。我们可以选择苦苣之类的苦菜加醋凉拌来满足需求，以达到养生的目的。 苦苣具有很高的营养价值，有多种养生作用。清热解毒，清肺止咳、益肝利尿、消食健胃、抗炎消肿，止痢祛疮等。 苦苣还有一个难得的优点，就是很少生虫害。苦苣叶被农药污染的可能性小一些，我们生吃苦苣的安全性就多一分。 苦苣中含有大量的维生素、矿物质和苦苣菜精、类黄酮等植物化
籣草児
1包菜梗切薄片，姜、蒜、切丝 ，葱切段（忘了放了）。2猪肉丝加盐、淀粉、蛋清（蛋黄做了番茄蛋汤）拌匀。3坐锅、点火、倒油，油烧4成热，滑散肉丝，盛起备用。4锅中倒油，爆香姜、蒜。5倒入切好的醋包菜梗，炒匀。6倒入红薯粉丝，加入盐、胡椒翻炒。7加入剁椒炒匀。8倒入滑好的肉丝，点几滴酱油，炒匀。9加入醋泡青红椒，翻炒均匀即可。
籣草児
黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，黑木耳的作用降低血粘，软化血管，使血液流动动畅，减少心血管病发生。黑木耳还有较强的吸附作用，经常食用利于使体内产生的垃圾及时排出体外。 黑木耳对胆结石、肾结石也有较好的化解功能，黑木耳的作用因为它所含的植物碱具有促进消化道、泌尿道各种腺体分泌的特性，植物碱能协同这些分泌物催化结石，润滑肠道。 黑木耳烹调菜肴，不仅菜式多样，具有香嫩爽滑、引人食欲之特点，而且有益于人体健康，是一种理想保健食品。中老年人经常食用黑木耳，或用黑木耳煮粥
籣草児
