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金针菇，营养高，重点是口感，那种脆脆的感觉非常好
明天妮好
手擀面两吃
鱼先生鱼
牛蛙肉质滑嫩 ，口感鲜香，加入黄瓜更加美味哦！
苹果的萍
营养丰富，外酥里嫩，口感十足，值得一试。
君姐百味
乌鸡营养丰富，羊肝明目，补气养血，健脑益智等。营养价值远高于普通鸡，一般人群均可食用。添加了西红柿的乌鸡汤，格外鲜爽，约一碗吧。
诗心乖乖
王婆大虾是一道汁浓、麻辣味浓，肉质紧韧爽脆的名菜。王婆大虾的精华在于其肉质和炒制时加上多种特制香料的调和，让人回味无限。 虾营养极为丰硕，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰硕的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质和鱼一样松软，易消化，不失为老年人食用的营养佳品，对健康极有裨益;对身体虚弱以及病后需要调养的人也是极好的食品
鼎园丰餐饮培训
金针菇的脆，虾饺的鲜，汤汁鲜美，快手好汤。
蓝雨阳光780913
鲜美黄瓜加入金针菇.豆皮，成就好喝的一道快手酸辣汤。
雨中漫步_kRsJPX
香.酥椒盐金针菇，酥的掉渣，好吃的停不下来
雨中漫步_kRsJPX
1金针菇洗净切段。2扇贝去腮去壳洗净。3盘中放入金针菇。4放入扇贝肉。5放入蒜茸和适量盐（我买的蒜茸酱）。6放入蒸烤箱中100度蒸15分钟。7成品。小窍门可以带壳一起蒸
鸣翠燕
1准备对虾，玻璃甲、鲍鱼，鱿鱼，金针菇。2腐竹先炸制一下，粉条泡软，金针菇和白菜清洗干净。3准备香菜和葱段备用。4准备蒜末，姜末，泡椒粒金不换和用黄豆酱、蚝油、酱油、淀粉、胡椒粉、料酒调制的料汁。5虾挑去虾线，剪去带刺部分，鱿鱼、花甲、鲍鱼先焯下水。6电煮锅里放适量的水烧开，把腐竹和粉条先垫入底部。7再放入白菜。8放入金针菇。9把玻璃甲、鲍鱼和鱿鱼铺在白菜表面。10最后把虾放在最上层，盖盖焖熟。11起锅热油，将姜末、蒜末和泡椒粒先爆香。12放入金不换。13把料汁倒入煮沸后铲起备用。14酱料汁做好，海鲜锅也
宸·羽
1准备好食材。2起锅烧水。3水开后加鱼丸大火煮开，转中小火稍煮5分钟。4加金针菇，再次煮开。5加盐和鸡精调味，加葱段。6加香油即可。7起锅上桌了。8好了????，鲜美！
芊芊_DOkzbcaviraI
销魂开胃佳肴，味道鲜美，香辣适口！
诗韵墨香
火锅是中国的传统饮食方式，发源于民间，历史悠久。 火锅的容器、制法和调味等，固然已经历了上千年的演变，但一个共同点未变，就是用火烧锅，以水（汤）导热，煮（涮）食品。这种烹调方法早在商周时期已经泛起，可以说它是火锅的雏形。 《韩诗别传》中记载，古代祭奠或庆典，要“击钟列鼎”而食，即世人围在鼎的周边，将牛羊肉等食品放入鼎中煮熟分食，这就是火锅的萌芽。历经秦、汉、唐代的演变，直到宋代才真正有了火锅的记载。
鼎园丰餐饮培训
清淡美味的快手汤，10分钟就可以端上桌。
董小伊
1糯米粉300克放入盆中。2放入温水和成面团。3擀碎的黑芝麻、白糖、色拉油。4依次将黑芝麻、白糖、色拉油一起调匀。5饧好的糯米面团。6把调好的黑芝麻放入面团中揉匀，下剂。7搓成圆球状。8按扁放入豆沙馅。9包起来，制成圆球状。放入盘中，加少许糯米粉滚一下即可。10放到开水锅中煮7分钟即熟，盛入碗中，即可享用。
gaopingzhao
1肉切条，放在碗中，加适量酱油料酒腌制10分钟以上。2木耳泡发后，切小块，黄瓜切条，葱姜切片。3锅内放适量油，油热后放葱姜爆香，放肉，炒至变色。4加入一大勺甜面酱，翻炒均匀。5放入木耳翻炒。6最后加入黄瓜，翻炒均匀后，放适量盐调味即可。
微雨飞燕
1备好所有材料。2黄瓜切小丁。3玉米切粒。4瘦肉切小丁，并用少许盐、十三香、生抽拌均匀腌制5分钟入味。5热锅温油下肉丁炒至发白盛起。6余油先下玉米炒至半熟。7再放黄瓜丁炒均。8黄瓜丁炒熟后放肉丁快速翻炒。9调入适量的盐即可完成。10装盘即可。
鱼眼中的爱
1将糯米洗净。2入电饭煲煮熟。3将米饭铺在保鲜膜上，放上奶酪。4再放上了火腿肠。5卷起捏紧。6盘子铺上生菜，放上饭团，撒上紫菜。
竹之精灵
1准备好材料。2锅里煮开水，将面条过水煮一下。3煮熟的面条，过冷水防止粘在一块。4鸡蛋放锅里滑熟。5加入青菜炒熟。6加入面条翻炒，调入适量生抽。7加入适量红椒沫、味精炒匀出锅。
面朝阳光
