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1新鲜鲫鱼一条洗净备用。2豆腐切块备用。3葱花备用。4生姜备用。5豆腐焯水。6油锅煎鸡蛋至两面金黄。7鲫鱼油锅煎至两面金黄。8放入开水煮沸，汤汁变白。9加入煎好的鸡蛋和豆腐。10躺煮沸，加入食盐鸡精胡椒粉即可。
jj佳佳
1鲫鱼宰杀好洗净擦干水份。2泡姜泡辣椒改刀切碎。3锅中水烧开，鲫鱼下锅大火蒸。4大约蒸15分钟左右。5锅中热油放入泡椒泡姜翻炒。6加入剁椒。7翻炒均匀炒香。8加入适量清水。9大火煮开，少许蚝油，盐调味。10煮开后适量淀粉水沟芡。11香葱洗净切葱花。12蒸好的鲫鱼倒出蒸鱼的水。13淋上炒好的酱汁。14洒上葱花即可。15成品。16成品。17成品。
_蒍鉨变乖々
清明节期间，老公朋友从上海回启东给老祖宗上坟，朋友家老宅后边有条宅沟，沟里常年有些鱼虾，朋友约了老公与另外2位朋友一起去钓鱼，半天功夫钓了大半桶鱼，他们开开心心的吃了顿沟鲜，留了一些让朋友们带回家，我老公分到了三条，二条鲫鱼，一条白条鱼，今天就把这三条鱼一锅煮了，也让我尝一尝沟鲜。宅沟里的鱼虽然是自己家放养的，但是不吃饲料的，是在宅沟里自由自在的长大，所以味道特别的鲜美，今天做这个沟鲜，与一般红烧鱼也差不多，加了一点点的辣椒酱，微辣型的，非常入味，配酒下饭，老公说比肉好吃多了！
爱跳舞的老太
1成品图。2制作方法:鲫鱼处理干净，鱼肚子里的黑衣洗干净，备用。3鲫鱼处理干净，加入适量，盐，料酒去腥，十三香，葱姜蒜，搅拌均匀，腌制入味。4六成油温下锅炸鱼，下锅快速盖好锅盖，防止溅油，炸制一会水分挥发差不多，开锅盖，中火慢慢炸制。5鱼慢慢炸制金黄。6鲫鱼表面金黄酥脆，捞出。7香酥美味，好吃下饭。8成品图。
诗韵墨香
1锅里放油热后放入鱼炸成金黄色。2捣碎。3加入开水。4加入葱段及姜片煮5分钟用漏勺过滤鱼渣。5豆腐切成小块。6紫菜用开水泡发。7另外用一个锅倒入鱼汤放入豆腐。8放入紫菜及葱花。9放入枸杞子煮3分钟关火。10成品图。
美食家3998N_bkoa
1鲫鱼洗净备用。2冬瓜处理洗净后切块。3锅中热油放入鲫鱼。4煎至两面金黄。5锅中水烧开后放入煎好的鲫鱼。6大火煮开至奶白色。7放入冬瓜。8盖上小火慢煲。9冬瓜煲断生后少许盐调味即可。10成品。11成品。
_蒍鉨变乖々
鹌鹑肉其性平味甘。作为食疗有利水、退肿的功效。用枸杞和炒杜仲炖鹌鹑食用，能去腰膝酸痛。哮喘患者服用鹌鹑焙烧的末和黄酒与红糖的搀和液，疗效较好。鹌鹑肉能充养五脏，滋润养颜。 .“《本草纲目》记载，山药性味平、甘、无毒，有益肾气、强筋骨、健脾胃、止泄痢、化痰涎、润皮毛等功效。”山药丰富的粘液蛋白质对肠胃非常之好。
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一定要用油炸茄子
石山
俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”萝卜可是俺们老百姓的人参啊好处吗自己百度问问去！呵呵冬天偶尔吃吃对身体好！
狗窝
1猪蹄子斩块。2热锅下油，先放入白砂糖用小火炒出糖色。3倒入猪蹄子上色。4再加酱油，葱姜，五香粉，水，大火烧开。5转小火盖盖炖１个半小时。6转小火盖盖炖１个半小时。7五花肉切块。8加酱油，五香粉，葱段抓匀腌制１个小时。9倒入猪蹄中炒匀。10盖盖再炖４５分钟出锅即可。
爱吃de胖子
1猪肉剁成馅。2葱姜切末。3加酱油，五香粉，盐，花生油，搅拌均匀。4冻槐花解冻，洗净，拧干水分。5放入肉馅中拌匀。6面粉加水和成面团。7揉至三光（面光，手光，盆光）。8盖上湿笼布饧10分钟。9再揉光，面就和好了。10和好的面下剂子。11擀成皮。12包成饺子。13入锅中煮熟。
爱吃de胖子
