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1食材如图，洗净。2芋头半个刮丝。3虾皮沥干水份，腊肠切小粒。4起热锅（不用油）先把腊肠炒出油，再加入虾皮炒出香味。5倒入芋头丝翻炒均匀。6大碗里称取200g普通米粉。7加入300g清水，调匀，倒入芋丝锅中，边小火边搅拌收干汁。8把收干的“混合物”倒入铺有硅胶垫的蒸笼内，压平实。9平面放黑平芝麻和葱花（葱花还是等出锅前两三分钟再放入，颜色能漂亮）。10上蒸锅蒸30-40分钟，蒸透蒸熟。11冷却。12切块即可食用。13香糯可口。14早餐、夜宵或茶点。
朱朱_oysy
本款糯米卷，蓬松喧软的面皮，裹着咸鲜软糯的腊味糯米、绵密湿糯的红豆沙以及醇香养生的黑芝麻，卷成寓意万事如意的“如意”形状，外形美观大方，寓意吉祥幸福，口味醇厚丰富，值得一试。
美食诱惑馋猫
豆制品宜多吃，补钙补蛋白质。好处多多，豆制品做成菜肴，不管是煎炸烧烤打火锅，味道好，咸鲜下饭。不想看多图的，可以直接看文字描述。????1.香素鸡四两，自制腊肠一根，青红尖椒各一根，葱几根，蒜头两瓣；调味料：豆豉2勺，生抽、鸡粉、盐、耗油适量；2.香素鸡切片，青红尖椒洗干净切小块，腊肠切片，葱白和葱叶切段分开放，蒜头拍碎去皮备用；3.锅中加水，水里加点盐煮开，香素鸡倒进去焯一分钟，捞出备用；4.热锅热油，爆香蒜头和葱白，腊肠片倒进去煸炒出油，倒豆豉炒几秒，加点糖提鲜，加少许水边炒边煮一两分钟，再把尖椒倒进
小车开跑车
1炒锅烧热下油，放入肉片翻炒。2炒至变色后，倒入腊肠片一起炒，最后放入豆苗。3淋上适量生抽。4翻炒均匀。5豆苗炒腊肠。
Miss_大米
1食材洗净切丁（豇豆切丁前先焯水）。2起油锅。3先炒腊肠让出油。4加入豆干和豇豆炒制9分熟。5加入一勺酱，可代替其他调料了，加入少许鸡精，翻炒均匀即可。6出锅装盘。
朱朱_oysy
电饭煲也能做煲仔饭，简单还不用看火候，不用担心糊底，这个夏天在家做懒人一锅端的腊肠煲仔饭。超好吃，香喷喷。
小呀小太阳吖
菠萝买回好几天了，一直没人吃，今天以果入馔，做两道水果美食。
烟火厨房
烧卖，非常简单的早餐，再配上一壶豆浆，为一天的工作加满力量！
晨晨妈的厨房
1所有辅材切小丁。2米饭亮个相。3锅内放适量油烧热，下鸡蛋炒散。4再放入腊肠翻炒。5放胡萝卜丁。6加入米饭，慢慢的将米饭打散。7调入生抽，蚝油，盐。8加榨菜丁，继续翻炒，炒到米饭在锅里跳起来。9加入葱花翻炒均匀出锅即可。
雅蓝澜
简单下饭的芸豆炒肉。芸豆的营养价值不用我多说了吧！不仅可以促进我们的身体代谢，还可以改善我们因潮湿、闷热而导致的失眠问题，所以现在吃它是最合适不过的了。我们家经常用芸豆与腊肠随便一炒都特别的好吃，炒出来的饭菜肉香浓郁，叫人吃了回味无穷，下面跟我一起学习吧！
轻饭！
1食材如图。2腊肠切片和鸡蛋一起煎。3吐司一片先放入吐司盘中。4放入香菇酱。5把煎好的香肠蛋放在吐司上面，再放入芝士片。6盖上另外一片吐司，盖上盖加热三分钟即可。7对切，加入芒果花摆盘。8芒果加牛奶做了“芒果奶昔”。9营养美味的早餐。10好看。11好吃。
朱朱_oysy
1芦笋去老梗，洗净切段。2海鲜菇去根洗净。3腊肠切片。4蒜剁末。5热油锅，把蒜爆香。6放腊肠炒一下。7放入芦笋和海鲜菇炒，盖上盖子烧一下。。8烧至芦笋稍有些变色，放蚝油炒匀。9炒至芦笋断生即可。10快手菜。
elmonte
1处理食材，洗净切块。2先爆香蒜瓣。3加入腊肠炒出油。4加入土豆片炒至变透明后。5加入生抽。6加入青椒和鸡精再次翻炒1-2分钟，出锅。7又香又美味。
朱朱_oysy
1大米洗净，浸泡一个小时。2排骨加入盐，酱油，蚝油，糖，豆豉，姜蒜，淀粉，料酒拌匀腌制半个小时。3腊肠切片。4碗里加入盐，酱油，耗油，糖，清水拌匀备用。5大米放入锅里，加入适量水大火烧开煮10分钟。6加入排骨，腊肠焖10分钟。7锅里烧开水，加点油，放入青菜焯水半分钟。8摆入锅里，淋上调好的酱汁焖2分钟。9最后撒上葱花即可。
全の美食
豇豆甜椒炒腊肠，营养好吃的家常菜。豇豆可以促进肠胃蠕动、提高机体免疫力、健胃补肾、防止糖尿病，另外豇豆里面还含有胡萝卜素可以维持眼睛和皮肤的健康的，对于一些经常用电脑的人们来说，能够给眼睛最需要的营养。
寻梦一ZbDu
茄子怎么做的觉得好吃，在家里，想吃香一点，就炒，想清淡点，就白灼凉拌，味道也非常不错。用一些蒜头香油葱花凉拌一下，清淡中带点清香，很好的感觉，嘿嘿。
琴心剑胆
严寒干燥的冬日，正是人的皮肤容易缺水的季节，皱纹会在此时悄悄地爬上你的眼角，然后向纵深延伸。 人体皮肤之所以出现皱纹，是由于皮肤细胞贮水功能发生障碍，细胞结合水的能力下降，可塑性衰减，弹性降低，黏膜干燥所致。要延缓或减少皱纹的出现，就必须摄入一些能提高结合力的胶原蛋白和弹性蛋白。 肉皮富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性，对减皱美容有特效。医圣张仲景的《伤寒论》中开列的“猪肤方”中指出猪皮有“和血脉，润肌肤”的作用，历代沿用不衰。 近年来，科学家们发现，经常食用猪皮或猪蹄
梅依旧
1韭菜洗净切段。2大葱切花，蒜切瓣。3油锅烧热，下入蛋液炒熟盛出。4油锅烧热，下入葱花和蒜瓣炒香。5下如韭菜。6下入鸡蛋翻炒，动作一定要迅速，韭菜很容易熟，调入两滴生抽，撒入盐，鸡精即可。
张董语墨
说吃的，鸡翅小MM最喜欢，不管是烤的，焖的，炖的，她都吃，今天就用蚝油做个鸡翅，味道浓郁，鲜香，还不错。
琴心剑胆
1酸菜泡洗干净。2一片叶子片成两片（为了切的丝更细一些）切成丝。3切好的酸菜丝用水投洗一遍挤干水分。4新鲜的小绿尖椒碎，葱花，蒜瓣。5油锅烧热，我用了一点油渣，下入蒜瓣炒出蒜香，下入葱花和小绿尖椒碎爆香。6入酸菜翻炒五分钟，调入少许生抽，蚝油，花椒粉，最后撒入适量盐，鸡精调味即可。
张董语墨
