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1材料：红豆、菱角、百合、银耳、糯米各适量，莱阳梨1个。2梨洗净切小块。3各种米冲洗一下。4银耳泡发切小朵。5冰糖几块即可。6所有材料放入全自动豆浆机。7插上电源选择米浆动能按启动键。8十几分钟做好的梨羹。
玉食贝贝
深秋的季节，到了开始做泡菜的时候，做泡菜常用的蔬菜不外乎：大白菜、萝卜、卷心菜等，泡菜基本以辣味为主，多被冠以韩式泡菜的名菜，今年改做不辣的泡菜，正好有白萝卜准备腌咸菜，先做萝卜泡菜；
悠哈厨房
三白：即是百合、莲子、银耳；百合具有良好的营养滋补之功，莲子有养心安神的功效；银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。莱阳梨本身具有润肺止咳化痰的作用，莱阳梨炖三白具有极好的滋阴润燥的功效。
悠哈厨房
今天天气比较热，所以又想喝果汁了，今天用了蓝莓苹果梨三种水果榨汁！
麦子老妈
今天的果汁用的莱阳梨加草莓一起榨的果汁！
麦子老妈
年轻人，有时工作忙，有时打打游戏，再或者仨俩好友一起谈天说地，睡眠少，工作压力大，再加上久坐忘了起身喝水，再有就是空调屋里呆久了，不免会口干舌燥。一上火，容易发脾气；睡眠少，还容易血压高，会有头晕。那今天这杯蔬果汁就有缓解这些症状的效果。别看它用材简单，但是经常饮用，效果还是很明显的。梨有清肺润肺作用，芹菜有降压的功效。当然喽，从根本上解决，就是要保证睡眠充足，那什么毛病都没了。这杯绿汪汪的蔬果汁，用了山东莱阳的大梨子，酥脆多汁，还有普通的大芹菜，是西芹还是大芹菜我也分不清，反正是芹菜的一种。把这两种榨汁
Meggy跳舞的苹果
1梨和枣洗净。2梨切小块。3枣去核。4梨放榨汁机里。5加凉白开，放枣。6启动，工作。7提前备好的器皿。8倒出榨好的果汁，过滤。9成品。润肺效果特别好。
不做妖精好多年
从妈妈家拿来的鳄梨，一直想做沙拉来的。不是忘了，就是没有材料。早餐吃的太少，忙了一上午工作，饿了。懒得做午饭，直接打个果汁，放上燕麦做一餐好了。
不做妖精好多年
1莱阳梨一个准备好。2去皮。3用水果刀切成小块。4放入电饭煲中，加适量清水。5按稀饭键煮。6煮好了，可以加冰糖调味。7享用，滋阴润肺。我没有加冰糖。
斌1975
1排骨洗净斩小块，用生粉、盐、汤池老酱腌制入味。2冬瓜洗净去皮，切大块，玉米也切大块。3将冬瓜玉米摆盘。4面铺上腌制好的排骨，入高压锅，上气后中火压10分钟就OK。
fxdcf
这炒饭是自己想出去来的 ，配料可以根据自己的口味调节的 。做这个一定要用大火的灶，我家只有土灶。
馋谗猫
1雕鱼柳洗净切块，加入盐、红葡萄酒、百里香、黑胡椒碎、腌制。2鱼块拍生粉。3平底锅烧热下人橄榄油，人鱼块煎成焦黄。4出锅淋柠檬汁即可装盘。小窍门我口味比较淡一点，口味重的可以在煎鱼块时，加点盐。
宁静＿致远
1炒锅放少许油，微热后放入花椒炸至有香味。2将肉片、葱姜丝一起放入炒锅翻炒至肉片完全变色。3将土豆丁、北瓜丁放入翻炒至微微变色后加入清水没过即可，中火炖至土豆、北瓜酥烂，汤汁浓稠后关火；取一只汤锅放入适量清水大火做开，将炖好的卤汁倒入做开的汤锅中。4炖菜期间，取一小碗面粉，加入1/2碗清水。5用筷子一个方向不停搅拌至光滑上劲后，醒半小时。6用筷子一个方向不停搅拌至光滑上劲后，醒半小时。7将加入卤汁的汤锅再次做开。8取一只扁铲，铲适量面团，用一只蘸有清水的筷子沿扁铲边沿拨面；待汤锅内剔尖颜色变得透亮，用筷子
hongtanye
浮皮也就是猪皮经过用沙爆，或是炸过而制成的干品。配合鸡蛋做汤羹，具有健胃，养颜的作用。猪皮含有非常丰富的胶质，对于爱美的MM来说，是很好的护肤食品。加工成浮皮后，口感特别，燕窝有点形似，加之和燕窝一样有美容的功效，所以有个很好听的名字：仿燕。常被用来制作汤羹。浮皮蛋茸羹就是最常见，最简单的一种做法。
乐逍遥
