搜索
1银耳用温水泡发好去蒂，洗净用厨房剪剪碎备用。2皂角米洗净浸泡好备用。3梨子洗净。4梨子去皮切成小块备用。5把银耳，皂角米放入养生壶内，加入适量纯净水，按银耳键操作。6银耳煮至浓稠时，放入梨子继续煮十分钟。7冰糖备好。8煮至梨子变软，放入冰糖，枸杞焖两分钟即可。9盛入碗中。10成品图。11成品图。小窍门银耳，皂角米洗净泡发好备用，银耳剪碎更易出胶质！梨子后放煮十分钟即可！常温饮用，或微微冰镇一下口感更佳！
RLing
好吃又好做。
美食家9102N_INYM
三伏天湿气较重，夏日宜食姜，取姜和梨肉打成汁，再搭配有机糙米醋和气泡水，清爽一夏的百香姜梨有机醋饮就搞定了。简单易做，不仅能去湿气，还有软化血管等功效。
鱼菲
过了立秋，就发现天气有点干燥，嗓子容易干咳，听说秋梨膏润肺效果特别好，喝了不容易咳嗽，昨天也花了点时间，熬了个秋梨膏。 清甜的梨子味道，还不错哦，喜欢的朋友也可以安排起来哦，秋冬也要好好爱自己呀。
雯雯蔬食
立秋后，天气渐渐变凉，空气也干燥了。梨是秋季的水果，生吃熟吃都可以。做成甜甜的汤品，既可以补水，又可以滋阴润肺、美容养颜的哦。
冬季心情
周末简单下午茶——芒果雪梨慕斯
鱼菲
1准备食材 川贝磨成粉。2削皮 切块。3砂锅中加入水。4水开去浮沫（中小伙）。5加入一勺冰糖 和川贝 煮15-20分钟。6完成。
雷小厨
遇到一个卖菜的，把萝卜卖一块钱两斤。别人都是三、四块钱一公斤呀，这么便宜，赶紧买了三十斤。二十斤晒了萝卜干，这十斤腌泡菜。
不做妖精好多年
水果放了梨与芒果
金凤栖梧
跟着小红书博主娜娜学做塔塔尔族的点心：果酱派。第一次就成功啦～
seiseizhang
1西兰花焯水加几滴油不要太长时间保持翠绿。粉丝焯水都焯完过凉水。辅料：柠檬几片去籽防止苦蒜末适量小米辣白芝麻。2捞汁：生抽两勺、陈醋两勺、糖两勺、雪碧150克）。3放梨、西兰花、火腿片、黄瓜丝丰富口感。小窍门柠檬记得去籽，西兰花焯水时间不用太长。
一只云溪
妈妈说:‘沙拉是美味。
其他的便当做法
1将买下的荸荠（马蹄）洗净、去皮，也可以在网上买已去皮的。看个人情况，不喜欢太大的，可以将其切成小块。2切成小块，方便熬煮。3丑耳泡发，切去根部，用手撕成小朵，便于出胶。银耳的出胶是从断口出的，所以尽量撕的碎一点。4将梨????切成小块，这里是先将????去皮，保留皮，一会放进锅里，增加汤的梨味。5将处理好的丑耳、荸荠放进锅里煮，随后再加入梨，快出锅前放入枸杞，加入适量的黄糖进行调味儿。小窍门功效作用丑耳是银耳中优良品种，丑耳朵形紧密小巧，干货会比较小，颜色要更黄一些。丑耳在涨发率上会比银耳低些，不会像银
等闲谁知天河畔，鑫星焕月不自知
梨膏是以梨为主要原料，而梨味酸甜、性寒凉，能生津、止渴、润肺，加了罗汉果的秋梨膏，更有润肺止咳的功效。
簡單の•緈福
雪梨汁具有润肺止咳、清热解毒、生津止渴、降血压血脂等作用，雪梨味酸甜，入胃经可降胃气，具有开胃解腻、增进食欲的功效，含有丰富的果胶，能够促进肠道蠕动，改善便秘。
簡單の•緈福
1烧热锅倒入橄榄油放入腌好的肉丝。2炒熟后放入柱候酱翻炒均匀盛起备用。3继续使用原来的油锅把切成段的蒜苔倒入。4蒜苔翻炒片刻即可加入红椒丝一起炒。5放入刚才炒好的肉丝。6加少许生抽白糖，勾生粉芡即可上碟。
蓝色南半球
1千张洗净，叠起来。2切成四份。3每份都卷起来。4用绳子两头扎结（这种麻绳我们这儿包粽子要用到的）。5卤料放纱布袋中。6清水里冲洗下，打结备用。7锅内倒油，将扎好的千张卷煎一下。8表皮煎成金黄。9锅内放水、千张卷、生抽、老抽、料酒、糖、卤料包，大火煮开。10转中火1小时。11小火1小时。12切一下装盘即可，冷热皆宜。
鱼家小厨
1取一个小碗，加入一勺辣椒豉油，半勺香醋，糖，盐，鸡精，胡椒粉。2加少许清水搅拌均匀备用。3炒锅到油把洗净切断的蒜黄和红椒，蒜苗倒入。4翻炒片刻盛出备用。5炒锅再到少许油爆香葱姜末。6倒入豆饼翻炒均匀。7把调好的料汁加入炒均匀。8再把炒过的蒜黄和红椒蒜苗放入翻炒均匀，加一点香油水淀粉炒匀出锅。
红豆厨房
今天早上出门，思想斗争了好一会儿，要不要加衣服呢？！最后还是加了衣服出门。不过，出门就后悔了，温度比昨天高了几度，回到办公室里，感觉衣服多了，裹得紧紧地不舒服，赶紧脱，呵呵，这天气。天气预报说过两天还要冷，不过昨天最冷的时候都没穿毛衣，今天倒穿了。 新闻里看到春运大家挤火车，真辛苦，为了家人团聚，多苦多累都能忍受，感动。还好，俺离家里就几百公里，方便些。 魔芋我很少吃，看到超市里有，买来试试，以前都是朋友给我寄的干货。
琴心剑胆
1将用盐以及橄榄油腌过的米放入压力锅。2洗泡过的江瑶柱也放入。3陈皮丝、姜丝也同时放入。4注入半锅水大火煮沸约半小时熄火。待锅内消失打开锅盖。5放入用生抽、白糖、胡椒粉腌过的瘦肉继续大火煮沸。6煮沸约二十分钟即可熄火，食用之前放少许盐。
蓝色南半球
