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这个食谱青瓜味稍重一点，如果不太喜欢青瓜的味道，可以只放半条青瓜，或者加点柠檬中和一下味道。
哦不回家
养生又美味
逢崽麻麻
1剥蒜。2切姜。3切苹果。4切梨。5把姜蒜苹果梨放破壁机打成泥。6盛出。7放辣椒粉鸡精盐。8拌匀。9糯米粉加水调匀在锅里加热（我用的黄米面）。10调成糊状加糖拌匀。11把糯米糊加入前面的姜蒜糊中，酱料完成。密封放冰箱保存。12切白菜加盐。13腌一宿。14洗干净攥出水分。。15取酱料和白菜拌匀。16再加一些糖。17拌匀。18也可以加一些韭菜。19三天就可以吃了。20一起吃辣白菜吧！
大蜜呀v
梨膏糖除了直接含服和泡水外，还可以加白凉粉做成梨膏糖冻，嫩滑滑清凉凉的，不仅口感好，吃完喉咙也非常清凉舒服！这个做法超级推荐！
心随云动cfliwen
立秋以后，北方早晚已有凉意。这个季节适合多吃些养肺的食物。
Magic叮咚
1准备原料。2十斤梨洗净去皮。3全部擦成丝。4罗汉果掰小块，川贝捣碎，姜切丝，红枣去核剪开。5把所有食材放入锅中。不要加水！6大火烧开，转中火煮20分钟左右。7煮至变色后关火，过滤残渣。8把梨汁倒入砂锅，开中小火煮1~2小时。9煮至汤汁粘稠，晾凉盛出即可。10十斤梨只出二两膏。用密封罐放冰箱保存，只要不污染一般不会坏。吃的时候用干净勺盛出一勺兑水喝即可。
Magic叮咚
简单方便好吃。
@那时花开@
1把鲜活的海蟹收拾干净，剪去腿部没有肉的部分，蟹壳不要，只留蟹肉部分和蟹钳，反复清洗干净。（这个步骤会让你不想再做第二次了）2苹果切丝，梨切丝。3白洋葱切丝，葱花，姜末，蒜末，螺丝椒或者辣妹子切碎备用。（要用几颗辣的辣椒提味儿）4准备烧酒➕鳀鱼鱼露➕糖稀➕青梅汁➕白糖➕海鲜酱油➕细辣椒粉（辣椒粉我用了大半包的量）➕大喜大牛肉粉。5韩国这种辣椒粉做起菜来颜色红润，但是不辣，所以上面说要准备几颗小辣椒来提味道。6把所有配菜和调料混合在一起搅拌成酱料。（一边搅拌一边自己掌握调料的量，可以边尝边放，味道是甜辣口的
wangyihuan2007
這道菜拯救了我挑食的孩子????，孩子不愛吃水果蔬菜真的令不少媽媽頭疼????，打他罵他迫他也沒用更何況用這些方法會令孩子更抗拒和留下心理陰影????好吧我只好在日常飲食中花點心思時間去研究怎樣做菜才能令孩子不知不覺中吃了蔬菜水果????這道咸蛋黃梨汁蒸肉餅很受歡迎????，蛋黃甘香梨汁清甜肉餅吸收了湯汁不柴，超下飯呢????????
绿玉依
最适合秋冬季食用的水果莫过于梨了。梨子水分充足、味道甘甜，鲜嫩多汁，含有85%的水分
久懕
花椒，有温中散寒、除湿止痛的功效，对一些细菌、病毒都有抑制的作用，还能调节免疫力，提升全身的阳气;梨具有润燥化痰的功效;冰糖能补中益气、和胃润肺，同时还能调和药性。所以三者合用，能起到疏风散寒、宣肺止咳的作用，特别适合身体虚弱、阳气亏虚、风寒咳嗽的朋友。
兰杏梅
最近好多人咳嗽，嗓子疼，今晚炖了银耳雪梨，分享给大家，希望每个人平安健康。有点匆忙没顾上拍照，好在这个炖煮不需要太多图片☺️
Ai遇雪私厨
蜂蜜中含有多种维生素、矿物质，如维生素B,、维生素C、烟酸、钾、锌等，能够扩张冠状动脉，促进血液循环。另外，蜂蜜能够提高血液中高密度脂蛋白的水平，降低胆固醇，有利于防止高脂血症。健康又暖胃，甘甜可口的味道，还能生津养胃，润肺止咳。
兰杏梅
小美榨的橙汁，果肉纤维也在里面，完全的营养不流失。加入梨子，口感更好。冬天恒温加热一下，不破坏营养，又温温的很舒服。
趣味下厨
健康营养，甜糯可口，老少皆宜。
兰杏梅
这几天在办公司比较忙，回家也很随意的做菜，以最简单快速的方式做好菜...我不知道这个菜真实叫什么菜？我的印象很像叫菜旦。
meimei.lam
1材料：净鱼肉、胡萝卜末、青椒末、水发黑木耳末、鸡蛋（取蛋清）调味：葱末、姜末、高汤、香油、盐、干淀粉、水淀粉、食用油。2鱼肉切小丁放入搅拌器打成鱼泥。3鱼泥放入容器加入少许盐、姜末、葱末、蛋清、干淀粉、高汤搅匀。4做成鱼丸下入沸水锅中煮3-5分钟，捞出备用。5锅置火上油烧热，下入香葱末、胡萝卜丁、青椒丁、黑木耳碎略炒。6加入高汤煮沸下鱼丸，用水淀粉勾芡，加少许盐、香油调味即可。
kiss战女
南瓜中对人体的有益成分有：多糖、氨基酸、活性卵白、类胡罗卜素及多种微量元素等。各类成分的功用： 1 多糖类：南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂，能提高机体的免疫功用，促进细胞因子生成，颠末活化补体等路途对免疫系统发挥多方面的调度功用。 2 类胡罗卜素：南瓜中丰富的类胡罗卜素在机体内可转化成具有重要生理功能的维生素 A 从而对上皮组织的开展分化、坚持普通视觉、促进骨骼的发育具有次要心思功用。 3 矿质元素：南瓜中高钙、高钾、低钠，特别适宜中老年人和高血压患者，无益于预防骨质疏松和高血压。此外，还含有磷、镁、铁
kiss战女
1材料：藕、胡萝卜、香芹、黑木耳、百合调味：水淀粉、盐、鸡粉各适量。2木耳泡发，洗净，撕小朵；百合去掉褐色部分，掰成小瓣，清洗干净；胡萝卜洗净切片、香芹去叶清洗干净，切小段；藕去皮切薄片；蒜切片。3锅中水沸后，在锅中加少许油和盐，依次放入胡萝卜、木耳、西芹、莲藕、百合，迅速焯烫一下，捞出过凉水。4锅置火上油烧热，放入蒜片炒香，将所有材料一起放入锅中，快速翻炒2分钟。5加入盐、鸡粉调味，加水淀粉勾芡即可。
kiss战女
《春雷惊龙降鲈鱼》 “天下第一名菜”又名“春雷惊龙”“平地一声雷”，亦叫“虾仁锅巴”，是江南苏锡地区的传统名菜。 据传，乾隆皇帝第一次下江南时，曾在无锡某地的一家小饭店用膳。店家用家常锅巴，经油炸酥，再精心选用虾仁、熟鸡丝、鸡汤熬制成卤汁。送上餐桌时将卤汁浇在锅巴上，顿时“哗—”、“吱吱—”声响，阵阵香味扑鼻而来。据说乾隆皇帝被这响起吓了一大跳，问：“这叫什么菜？”厨师回答：“春雷惊龙！”乾隆品尝后，觉得此菜又香又酥，鲜美异常，便称赞说：“此菜可称天下第一。”其实，用锅巴制菜，我国在唐宋时就有，不过那
奇海生态
