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种在阳台上的紫苏，可以采摘啦！买条罗非鱼烧一份紫苏鱼。
丽彩（五谷杂粮）
1煎鱼。2两面煎好放300毫升水。3放盐酱油蚝油蒜瓣一起焖。4焖十分钟，期间翻三次面，放葱段再焖一两分钟。5成品。
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1土豆莲藕切片，清洗一下表面淀粉。2锅里水开放入土豆莲藕焯水。3焯过水的食材铺在烤盘里。4锅里倒入适量的油，把稍微用盐腌制过的鱼，煎到两面金黄。5因为烤鱼料是酱香口味，加了几个干辣椒提味。6放入烤鱼料，加入适量的水。7水开了再煮几分钟。8之后倒入烤盘。9放入烤箱上下火230度，烤十几分钟。10出锅后撒上香菜段。
丽彩（五谷杂粮）
1剁椒备用。2热油放罗非鱼块煎一下下，放适量水，剁椒。3焖三分钟调味。4再焖三分钟。5成品。
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1罗非鱼杀好。2倒菜籽油。3热油炸。4定型翻面炸2分钟捞出。5成品。
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1炸好的罗非鱼。2热油放姜炒出香味。3放罗非鱼。4加水焖。5焖五分钟放酱油蚝油盐白糖味精葱段调味。6成品。
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1罗非鱼洗干净。2腐皮泡五分钟挤干水分备用。3菜籽油煎罗非鱼。4煎好的罗非鱼。5煎鱼剩下的油加热。6放花椒剁酱。7炒香花椒剁酱放20g火锅底料。8加适量水。9煮开。10把残渣捞出不要，放酱油蚝油味精白糖调味。11放腐皮煮一分钟。12倒入盆中，铺上罗非鱼，再铺一层花椒剁酱。13起锅热猪油淋上去。14成品。15成品。
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1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块，热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅，加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿
1五花肉一条。2洗净后冷水下锅，加适量料酒煮十分钟。3准备好蒜头，姜片，桂皮，八角，辣椒干，香叶。4五花肉切块。5锅里少许油烧热，把五花肉煸炒干一点，多出来的油倒出来。6然后下入香料煸炒香。7倒两小勺老抽上色，料酒适量，两勺盐，半勺糖炒匀后下入水。8五花肉中火煮二十分钟后下入黑笋干。9一直煮至收汁，下入少许鸡精即可。
球球厨窝
经常在网上看到有人做芒果黑糯米椰汁，然而新鲜的芒果不是随时都能买到，我发现用罐头装的黄桃做这道甜点，味道一样不差，要不你也试试看吧？做法非常简单的。
冰糕
