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种在阳台上的紫苏，可以采摘啦！买条罗非鱼烧一份紫苏鱼。
丽彩（五谷杂粮）
1煎鱼。2两面煎好放300毫升水。3放盐酱油蚝油蒜瓣一起焖。4焖十分钟，期间翻三次面，放葱段再焖一两分钟。5成品。
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1土豆莲藕切片，清洗一下表面淀粉。2锅里水开放入土豆莲藕焯水。3焯过水的食材铺在烤盘里。4锅里倒入适量的油，把稍微用盐腌制过的鱼，煎到两面金黄。5因为烤鱼料是酱香口味，加了几个干辣椒提味。6放入烤鱼料，加入适量的水。7水开了再煮几分钟。8之后倒入烤盘。9放入烤箱上下火230度，烤十几分钟。10出锅后撒上香菜段。
丽彩（五谷杂粮）
1剁椒备用。2热油放罗非鱼块煎一下下，放适量水，剁椒。3焖三分钟调味。4再焖三分钟。5成品。
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1罗非鱼杀好。2倒菜籽油。3热油炸。4定型翻面炸2分钟捞出。5成品。
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1炸好的罗非鱼。2热油放姜炒出香味。3放罗非鱼。4加水焖。5焖五分钟放酱油蚝油盐白糖味精葱段调味。6成品。
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1罗非鱼洗干净。2腐皮泡五分钟挤干水分备用。3菜籽油煎罗非鱼。4煎好的罗非鱼。5煎鱼剩下的油加热。6放花椒剁酱。7炒香花椒剁酱放20g火锅底料。8加适量水。9煮开。10把残渣捞出不要，放酱油蚝油味精白糖调味。11放腐皮煮一分钟。12倒入盆中，铺上罗非鱼，再铺一层花椒剁酱。13起锅热猪油淋上去。14成品。15成品。
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在老家我们叫这个螺都是叫白螺的每天晚上吃完饭，出去走一圈，接着回来PP就会炒白螺给我们吃一边看电视，一边吃。吸吸吸吸。。。好不过瘾吸这个我的速度是最快的，LG每次都叫我吃慢一点哈哈吃螺要趁热吃， 要不然凉了就不容易吸出来
灵草
这个是宝宝6个月的时候做的，一直懒没上传我家宝宝是从4个月半开始吃蛋黄的，从刚开始的4分之1，慢慢的增加到吃一个蛋黄，到现在的一整个。如果单纯的用开水调蛋黄的话，蛋黄会沉淀在底下，不好喂也可以用米油调蛋黄，营养也很好
灵草
材米油盐酱醋茶 喜怒哀乐尽潇洒，盐是不能少的但是用别的调料也可以代替哦
墨兰清香
1黄灯笼椒切成小粒。2洋葱也切成小粒。3烧热锅倒入少许橄榄油，放入已经用盐、胡椒粉腌过的三文鱼。4中火煎至两边金黄色。5出锅之前放姜丝煎至干身一起盛出备用6锅里无需再倒油，直接把洋葱粒倒入大火炒。7再加入黄灯笼椒粒一起炒。8倒入黑椒汁加两小勺水一起煮至汁快收干熄火,将所有材料淋到三文鱼上即可食用。小窍门不必放盐了，因为三文鱼用盐过黑椒汁也带咸味。
蓝色南半球
1鲜淮山要用铁棍最好，去皮切片2把材料洗净放入炖盅隔水炖1.5小时小窍门鸡脚美容效果好没事做来补补
尧尧妈
