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1芦笋，腊肉洗净备用。2芦笋切段，底部皮削掉。3腊肉切块，肥肉分开切，小米辣，大蒜生姜切好备用。4锅里放菜籽油烧热，放入肥肉煸出油。5再放瘦肉炒香。6放入切好的配料炒出香味。7再倒入芦笋翻炒。8放适量生抽，蚝油和少许盐调味翻炒均匀即可。9盛出装盘。
打咕噜的布丁
1食材：芦笋（已清洗切开）、蛏子（已清洗焯熟）。2将已焯熟的蛏子剥壳取肉，待用。3将芦笋下入清水锅中焯开，捞出。4起锅倒油烧热，下入焯好的芦笋和取出的蛏子肉翻炒翻炒。5然后，加适量的盐。6调味炒匀即成。
花鱼儿
网购了两包芦笋，春笋吃完了，这几天吃芦笋吧。
不做妖精好多年
有喜欢的食材，做自己喜欢的食物，也是件很幸福的事情。
不做妖精好多年
网购了一堆芦笋，这几天每顿都用芦笋做原料。少爷不喜欢，他喜欢春笋，大熊猫喜欢的那种竹笋是他喜欢的。不过他说，培根卷起来烤的芦笋挺好吃。
不做妖精好多年
1猪肉切薄片腌制好备用。2芦笋老头去皮。3芦笋切斜刀块，红椒切细条。4芦笋飞水过凉5锅烧热下油、葱爆香。6下猪7猪肉熟时加入芦笋和红椒丝一同煸炒，调好味道。8勾薄芡淋上香油出锅。9装盘。
凤记美食
准备好自己喜欢的食材，一煎一烤一烫，一份很营养又美味的早餐就可以品尝了。
琪_feXjZ8E2
专门买了本作沙拉的菜谱，嘿嘿，一人餐的时候，就沙拉吧，我准备把书上的100多种沙拉做个遍。
不做妖精好多年
1食材：芦笋、银耳（已泡发撕成小朵清洗）。2将芦笋清洗清洗捞出。3放在案板上切开。4将切好的芦笋下入清水锅中焯开捞出。5起锅倒油烧热，下入白木耳和焯好的芦笋翻炒翻炒。6然后，加适量的盐。7加适量的蚝油。8调味炒匀即成。
花鱼儿
春天春笋上市，腌笃鲜则是这个季节必做的美食。腌笃鲜汤汁鲜美，主要是因为有火腿，我之前发过用火腿做的腌笃鲜。今天买了小细笋，但家里可能没有火腿了，我用腊肉来代替火腿，虽然味道比火腿还是差些，但用腊肉做的腌笃鲜更接地气，食材唾手可得，制作起来更方便，而且味道也是不错的。
万山红
说来网购既方便又不方便。买少了吧，太贵。买的实惠吧，就要多买，买多了就要吃好多天。买的芦笋吃了五天了，做了这个炒虾，还可以做一份菜呢。
不做妖精好多年
网购的芦笋中午吃完了。今天去市场看到有卖的啦，而且价格也不比网购的贵，最主要的是，可以吃新鲜的哦，不需要买一吃吃就好啦。
不做妖精好多年
包饺子剩了些韭菜花和木耳，就跟芦笋一起炒了。
elmonte
西冷牛排，位于牛的腰脊外侧，肉质细腻同时均匀分布细筋，口感嫩中带有嚼劲，分布均匀的油脂雪花使煎好的牛排脂香四溢，个人认为是牛排部位里性价比最高的。牛排煎制非常简单，掌握几个小窍门就够了。好的牛排吃原味都很棒，连酱汁都不用做。只要几分钟，就可以假装在西餐厅用餐啦！
饭饭饭海辛
1西芹撕去粗丝，切粗条。2芦笋斜刀切段。3蒜剁末。4热油锅，把蒜爆香。5放入西芹和芦笋炒至断生。6放盐和鸡粉调味即可。7简简单单的素菜。
elmonte
天阴阴的....下细雨了....冷风一面吹来~我想啊想~要让宝贝吃点暖和的东西~热乎乎的.......粥
meimei.lam
1材料：白萝卜、猪骨、瑶柱。2瑶柱用冷水清洗，加入料酒以及适量的水以淹没瑶柱为度泡30分钟，泡发的水留用。3白萝卜去皮切块。4将猪骨飞水。5猪骨、瑶柱、瑶柱水同姜一起放入煲内，大火烧开后小火煲一个小时。6将白萝卜放入继续煲20分钟，喝时加盐调味即可。
家有桐宝
1材料：粉肠、红椒、紫苏、葱、姜、蒜。2蒜去皮；姜、红椒切片；葱切段。3粉肠入锅焯水后捞起备用。4炒锅下油爆香姜、蒜。5将粉肠下锅翻炒。6再将紫苏叶放入，加酱油、白糖炒匀，放一碗水盖上锅盖焖一会儿。7焖熟后放红椒、葱段。8加盐，鸡精调味即可。9装盘。。。
家有桐宝
1材料：猪骨、木瓜、姜。2将木瓜去皮切大块。3猪骨飞水后用水冲净浮沫。4连同姜一起放入煲内，大火烧开后转小火煲1个小时。5将木瓜放入继续煲20分钟，喝时加盐调味即可。
家有桐宝
1材料：芹菜、腊肉。2腊肉切片；芹菜去老筋切段。3将芹菜焯水后控干水份备用。4锅烧热下少许油，将腊肉下锅煸炒出油份后加小半碗水焖至肉熟。5放入芹菜翻炒。6加少许鸡精调味即可。
家有桐宝
