1绿豆薏米糯米淘洗一遍。2放电饭煲里,加水。3启动预约功能,定时4小时。早上出门时设定好,中午回家正好煮好。4成品图。
阳台上的草莓
冰糖绿豆粥,香甜,清热去火。
一溪月
煮好的葡萄干燕麦绿豆粥,葡萄干圆鼓鼓的,燕麦顺滑,绿豆沙沙的,天热,放凉,酸酸甜甜,好喝。
一溪月
绿豆粥加陈皮能起到帮助消化、清凉解暑、健脾祛湿的功效。
一溪月
夏天真的是绿豆沙的主场,有没有朋友和我一样经常煮绿豆汤忘记看火,结果烧成一锅黑炭。用了电饭煲煮绿豆沙再也不用担心这个问题了,轻轻松松搞定。另外,加了米饭后,绿豆沙牛乳的口感也变得更加浓郁,绝对不输外面店里的,周末赶紧试试吧。
鱼菲
1绿豆泡一夜。2放入电饭煲加入冰糖。3正常煮饭模式。4煮成一捏就碎的模式。5放入不粘锅里,加入牛奶。6炒成这样加入玉米油。7小火继续翻炒,炒成不粘锅不粘铲即可。8放入盘里备用。9蛋挞皮解冻。10取出一小块绿豆沙馅,加入芝士碎。11团成团,放在盘子里备用。12把团好的绿豆沙馅球用蛋挞皮包裹起来。13放在蛋挞壳里。14表面刷一层蛋黄液,洒入黑芝麻碎白芝麻。15空气炸锅180°20分钟。16叮咚,出锅完成。17香喷喷的豆沙酥~绝绝子。小窍门炒的时候要全程小火。
李李李二妮
清凉解暑,独特的薄荷味儿更爽口。
一溪月
1准备好绿豆。2清洗干净,放入电高压锅,加入稍宽的水,焖煮40分钟。3好了,加入适量的糖或蜂蜜,放入冰箱冷藏4个小时以上。4好了,冰冰凉凉的。5成品图。
芊芊_DOkzbcaviraI
绿豆浸泡好了没时间烧,丢了也可惜,干脆就留着发绿豆芽,夏天热,没几天就发好了,感觉蛮好,自己动手吃的也放心。发个菜谱记录下过程????
清水淡竹
玉米叶的用处可不少,还能用来包粽子,有一股清香。
清水淡竹
1备:珍珠米煲粥选珍珠米,煲好的粥绵糯好吃。2白莲子去心口感好一点,不去心,莲子心的功效是清心安神、止咳化痰、降血脂、抗氧化、抗血栓。3绿豆清洗干净后放冰箱冷冻一晚上,更易煲易熟更绵。4将三样食材放入高压锅里添加适量的纯净水,按自己喜欢的浓稠去添加水量,大火烧开上气后转小火压15分钟,不要一直大火煮,大火绿豆会变成绿豆沙,小火煮绿豆绵绵但还是整颗口感更好。5待泄气后打开盖子,看看,绿豆,莲子都是完整的,但口感是很绵的哦,喜甜的加糖,喜咸的加盐,我们家就吃原味的。6成品图。7成品图。
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1绿豆洗净浸泡一夜放冰箱冷藏。2百合,薏米洗净备用。3把食材放入电压力锅内,加入适量纯净水。4启用电源,按煮粥键操作。5时间到,粥已好,调入适量冰糖即可。6成品图。小窍门小暑安康!炎热夏季,适当吃些绿豆百合粥还是蛮好的!
RLing
今天想喝粥,家里有荞麦、绿豆、银耳和大米,用压力锅完成最方便,香浓可口。
厨色
这样做的绿豆汤解暑又解毒,你会了吗?
沐祠姐姐
1绿豆清洗干净备用。2燕麦备用。3破壁机杯放入燕麦。4放入绿豆。5加入清水和适量冰糖。6破壁机启动一个滋补糊功能至程序结束,最后加入纯牛奶拌匀即可。7成品。8成品。9成品。10成品。
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1烧热油锅放入姜丝。2接着倒入切好的大白菜。3把大白菜炒均匀之后加入木耳。4加入十三香、盐、糖少许水盖上锅盖焖约五六分钟。5待木耳大白菜完全入味炖至软烂后放入葱白以及香菜。6继续翻炒均匀再加入少许鸡精芝麻油即可熄火上碟。
蓝色南半球
1在已经处理好的鲫鱼背部切一刀以便它更加容易熟透。2装入盘子放进大锅盖上锅盖隔水蒸六分钟左右。3然后把盘子里的蒸馏水倒掉。4大火烧热油锅放入沙姜炒出香味。5倒入少许生抽以及白糖煮均匀。6放入葱白然后熄火。7最后放香菜,然后将汁淋到蒸好的鲫鱼上即可食用。
蓝色南半球
蟹乃食中珍味,素有“一盘蟹,顶桌菜”的民谚。它不但味美,且营养丰富,是一种高蛋白的补品。不管如何烹饪,其味道总是无比鲜美,喜欢的朋友还真不少呢。
小惠子
这是一道很家常的菜。但是味道很鲜美,营养价值非常高,很适合糖尿病,高血压人群食用。在过年期间吃大鱼大肉的同时上一道这样营养丰富的菜也是不错的。
西马栀子
1芥蓝洗净斜刀切段。2将芥蓝下入放油盐热水锅中焯一下备用。3将白果、核桃仁也下入热水中焯一下备用。(都是熟的不焯也可)4炒锅烧热放食用油、葱姜煸香。5下入焯好的芥蓝、白果、桃仁及木耳翻炒。6放入蚝油、盐、水淀粉勾芡翻炒均匀出锅。
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