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炎炎夏日，来一碗冰凉的八宝粥，是非常的美好，今天就来教大家如何做妈妈的八宝粥
花謝花开
今年的夏天特别热，连续高温在线，气温冲上40℃！气象台发布高温红色预警！酷热之下还是来碗温凉解暑绿豆汤最好。
清水淡竹
百合润肺效果不错，绿豆清热解毒，它两搭配在一起适合夏天吃，你们学会了吗？
沐祠姐姐
1小西米备用。2绿豆，燕麦米洗净放冰箱冷藏一夜，砂锅加水烧开，放绿豆，燕麦米煮十五分钟。3放入西米再煮十分钟。4煮至西米只有一点白点。5加入适量冰糖煮两分钟即可。6煮至如图状关火焖煮十分钟。7哇，透明状的绿豆西米露已好！8成品图。9成品图。小窍门西米开水下锅煮，煮至有点小白点时关火焖煮十分钟！冷却后冰箱冷藏囗感更佳！加入适量蜂蜜或牛奶都ok
RLing
1绿豆清洗干净备用。2锅里放5000毫升水，放10g金银花。3煮。4煮20分钟把金银花捞出。5放绿豆。6煮开后中小煮20分钟。7放贝壳粉。8煮20分钟放凉。9成品。
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1绿豆清洗备用。2将绿豆倒入电饭煲内胆。3加入适量西米。4倒入开水和加入冰糖。5电饭煲煲45分钟，绿豆就已经出沙很好。6煲好的绿豆盛出晾凉即可享用。7成品。8成品。9成品。10成品。
_蒍鉨变乖々
1银耳提前泡发备用。2适量绿豆备用。3将绿豆淘洗干净备用。4洗净的绿豆加入银耳。5加入适量清水。6电饭煲煲1个半小时左右。7百合用清水泡一下后清洗干净。8绿豆煲至开花出沙，放入百合和冰糖，继续电饭煲煲十分钟左右即可。9成品。10成品。11成品。
_蒍鉨变乖々
五谷杂粮多吃有益健康。。。
沐祠姐姐
1绿豆放入冰箱泡发一晚上。2清洗干净放入电饭锅中。3加入冰糖。4启动煮粥键即可。5成品。
甜甜mimi
1小米。2糯米。3绿豆。4洗净后放入锅里煮半个小时即可。5装碗。6开动啦。
老U爱小轩哥
1龙骨焯水，放入电炖锅中。2绿豆淘洗好。3放入电炖锅4放入姜片。5加约2升水。6炖1.5小时。7加盐调味。
斌joanliu
今天来分享一道我们潮汕的绿豆汤做法，夏季高温可以多喝绿豆解解暑，搭配上红薯可以润肠通便的作用，方法超级简单的，一起学习起来吧！
睿睿焱
天气这么炎热，怎么能不喝口汤呢！老鸭可是暑天的清补佳品，而这个冬瓜老鸭汤老少皆宜，是非常适合炎炎夏日喝的靓汤!
东古美食厨房
夏日天气炎热，做一杯清凉豆浆喝起。
清水淡竹
1绿豆和大米淘洗（绿豆已浸泡）。2土豆、南瓜去皮清洗。3南瓜、土豆切块，南瓜容易熟，切稍大。4咸肉肥瘦分开切好。5肥肉先放入锅中煸炒出油。6放入瘦肉炒香。7放入南瓜、土豆翻炒，加盐、料酒、生抽炒匀。8放到电饭煲里，加跟平时煮饭差不多的水按煮饭键。9秋葵切小段，葱切细。10水分烧干时，放入秋葵继续焖熟。11撒入葱花，炒匀。12香甜美味。
清水淡竹
采草莓的时候犯了一个错误，光拣完全成熟红彤彤漂亮的采了，根本没想过自己到底吃不吃得掉，除了三四斤送人之外还剩下很多很多。我吃的撑到不行还剩下一大堆，为了不浪费掉，我只能把剩下全都熬成草莓酱了。
maiwu2005
1买来的干的海带结泡发的，挑了一些厚的出来拌，口感更好。2大家以后千万别用这种直接煮汤，海带结里还是有些黏糊糊的脏东西噢，我一个个的结打开洗净，切成细条，用沸水焯两分钟沥干水分。3蒜末适量。4味极鲜一勺。5白糖两小勺。6醋五汤匙（我用的是很淡的醋）。7鸡精一勺。8芝麻油适量。9盐小半勺，搅拌均匀。10腌制几个小时即可，期间偶尔去翻拌一下。
球球厨窝
1豆瓣冲洗干净，葱切成葱花，鸡蛋加少许盐和葱花一起打匀。2锅里倒油，把鸡蛋倒进去炒熟。3鸡蛋炒熟盛起待用。4另起油锅放入豆瓣煸炒。5豆瓣炒酥之后倒入鸡蛋一起煸炒。6最后撒上盐和葱花就可以起锅了。
maiwu2005
1牛肉切丝，用少量盐、胡椒粉和淀粉腌制半小时，洋葱、青、红椒分别切细丝。2热锅内倒油，放入腌制好的牛肉丝爆炒至熟，盛出备用。3锅中另放油，放入姜末和蒜末爆香。4将青红椒丝、洋葱丝倒入锅内翻炒。5加生抽、料酒翻炒。6再倒入炒好的牛肉丝翻炒片刻，加适量盐、黑胡椒粉炒匀即可。7炒好的三丝牛肉装盘。
洋娃娃@
这豆腐碎是那天做豆腐心形的痕迹 剩余的。有人问我剩余的豆腐碎去了哪，丢掉吗？很浪费哦！其实没有呢！一样可以拿来做美味豆腐哦！一个豆腐两样吃法。不浪费..一点也不浪费！呵呵...
meimei.lam
