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绿豆大米粥，最普通最常见的一款家常粥品
乐：在吃
。绿豆糙米粥，非常有营养，同时我又加了点糯米。熬出来的粥粘稠有味道，微凉后，可以拌点糖吃很好。
土豆丝卷饼
青豆，青色的干大豆，黄豆变黄之前的模样。可以说它是黄豆不肯老去，趁着青春风干，而把自己永远停留在了青春年少的时代吗？绿豆，天生绿色，还真不知道绿豆老到最后，是个什么样子。绿豆富含淀粉质，而青大豆富含蛋白质。同是绿色，却有不同的内涵。两个家伙凑在一起，把豆浆变成青灰色，似乎绿豆的味道更要突出一点？
食·色
春季喝粥以养肝。粥食易于消化吸收。偶然见到一款推荐的春季粥食，材料易得，一时间忍不住跃跃欲试。此粥以小米江米莲子大枣健脾补中，薏米扁豆祛湿健脾，绿豆清心去火，黄芪益气固表，杞子滋补肝肾。能抗疲劳，强体力，很适合老年人春季食用。煲粥就用电炖锅呗，不用事先泡豆，不用时时守候，到点儿就喝粥。不喜欢大枣杞子炖到软烂无味，在粥将成时加入大枣，待到枣吸饱粥水，加入枸杞，关火，焖至枸杞涨发。这样的粥水中或许不会有太浓的红枣杞子味，但杞子大枣嚼起来还很有滋有味。。。
食·色
老公这两天上火，嗓子疼，绿豆清热解毒，粉肠营养
旺发贤
怎么会有这么想法？两种绿色豆浆之后忽然又有了新的念头。豌豆，绿豆，青大豆，三种绿色的豆豆凑在一起又会是个什么味道？鲜嫩的豌豆最是青翠，整锅豆浆必定会被它抢去颜色。味道就很难估量了，试试就知道。。。果然，虽然那绿色不够鲜豌豆豆浆鲜亮，但也能看出它的强力影响。而三种豆豆掺杂在一起的味道。。。不错，却难以描述。
食·色
绿豆相信很多人都喜欢吃，夏天喝点绿豆汤不仅清热解毒而且还很好喝哦。今天刚煮了点绿豆汤，用来作豆沙馅，准备过几天做面包的时候用上。这次做的豆沙比较细腻些，因为我用料理机打成绿豆汁，再加点油炒制成的，如果喜欢有颗粒感的就不用打成汁了，可以直接炒成豆沙馅
虫子の膳坊
早餐是一天当中最重要的一餐，有句话讲的，早餐要吃得像皇帝，中午吃得像平民，晚餐吃得像乞丐，就是预示着我们，早餐绝不能简简单单对付，得花心思，要吃得有营养一些，而豆浆的营养价格就不用我多少，都明白，有了维仕美破壁搅拌机就能让我轻松搞定营养早餐，每天可以不断变着花样，享受生活，从早餐开始吧
吾爱烘焙
不要让面饼卷生菜，火腿之流冒充我们大天津的经典传统早点之最！没有第二！
梳啊梳啊梳
每天要吃点杂粮，这一杯营养很丰富啦！豆子要煮熟，各种米只需浸泡。加入温水，六分钟后米糊温度已经达到煮开的程度了
wulu2006
自发的绿豆芽，吃得放心
木木家常菜
米酒，又叫酒酿、醪糟，是一种由糯米发酵而成的食物。 米酒的味道甘甜芳香，营养丰富，对于人体极为有益。经过发酵之后，糯米中的营养成分更加容易被人体所吸收。除此之外，米酒还具有补血益气，促进血液循环等等功效。 除了直接食用，米酒还可以入菜，做点心等等。 无论哪一种做法，我都很喜欢。所以，我们家常年都会备着米酒。 因为米酒需要发酵，所以当室温太低的时候，制作米酒的成功率就难免会受到影响。 现在好了，有了这个新宝贝，不管是什么天气，都可以轻轻松松的制作出甜甜的米酒了哦！
暖调蓝0429
绿豆汤具有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆的营养成分比较丰富，是经济价值和营养价值较高的一种豆类。不用煮太久，绿豆刚煮开花即可，这时候绿豆的功效才能发挥到极致。
仙姑的美食诱惑
1.准备材料：黄豆100克，绿豆40克，白砂糖适量。2黄豆绿豆洗净后放清水里浸泡过夜。3锅里放适量的清水，并放入浸泡好的豆子，大火煮开后改小火煮20分钟左右。4煮好的豆子放入破壁机里，并倒入1000毫升开水。5选择五谷程序，启动开关，打2个程序。6打好后的豆浆根据各人口味调入适量的白砂糖即可。小窍门豆浆中含有胰蛋白酶抑制物，如煮不透，人喝了会呕吐、腹泻
皮皮熊
1绿豆提前浸泡12小时，再去皮；2水煮沸倒入去好皮的绿豆；3用料理机打烂成泥；4用料理机打烂成泥；5倒入绿豆泥、白糖，小火炒至水分干；6放凉，取50克绿豆泥揉圆；7模具先涂一层油，再放入绿豆泥；8用力压下；9取出模具，即可。
末影
平时很少做咖喱食品，家里的董事长总经理不吃辣，所以很少煮辣的食品，久而久之变得不太会弄。某日女儿放学回来不知发了什么神经，缠着一定要吃咖喱，只好看看冰箱里有什么材料了：有鸡半只、薯仔一个、洋葱一个，哈哈，基本够用了，只是配料不够，将就一下吧，就煮薯仔咖喱鸡吧。（改天她要吃日本菜我不是很麻烦？）
琴心剑胆
很简单的一道菜，就是泡冬菇的时候要时间久一点。不过时间越久，菇就是越靓的。
posking
简单的冬瓜加元贝就可以勾出一道美丽的菜，蒸出来晶莹剔透，味道独特。
posking
紫扁豆的营养价值很高，是很适合秋季食用的养生佳品。含蛋白质纤维、维A原、维生素B1、维生素B2、维C和氰甙、酪氨酸酶等。扁豆衣的B族维生素含量特别丰富。此外，每100克紫扁豆可食用部分的膳食纤维含量为4.4克，对缓解便秘、给身体排毒大有好处。 紫扁豆中还含有血球凝集素，可增加脱氧核糖核酸和核糖核酸的合成，抑制免疫反应和白细胞与淋巴细胞的移动，激活肿瘤病人的淋巴细胞产生淋巴毒素，对肌体细胞有非特异性的伤害作用，故有显著的消退肿瘤的作用。
A苹果小厨
用芋头来烧五花肉，芋儿软糯，肉儿酥香，非常搭的一道美味
A苹果小厨
