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今次與大家分享這個蓮藕章魚豬骨湯具補氣益血清熱解毒滋陰養顏等功效屬秋冬之時不錯的湯水選擇大家不妨試試呢希望大家喜歡！
聚友廚房
简单美味，健康营养，鲜香可口，应季菜。
兰杏梅
1材料泡发一夜。2放入豆浆机。3放入小米。4放入芝麻。5放入桑葚。6加入纯净水。7选择按键即可。8开动啦。
老U爱小轩哥
健康营养粥。
兰杏梅
健康营养粥。
兰杏梅
又是一年端午节来临，趁周末有空包了粽子????大家是喜欢吃咸的还是甜的粽子呢？作为地地道道的广东人，肯定是吃肉粽啦！????以下大概是40个粽子的量。
开心肥羊
1爪爪飞水。2玉米分段。3眉豆陈皮洗净。4白瓜切段，去皮去籽。5胡萝卜切斜刀。6放入锅里。7放入材料。8放入玉米胡萝卜煮45分钟。9放入白瓜煮20分钟，调味即可。10开动啦。
老U爱小轩哥
1百合。2芸豆。3芡实。4红小豆。5黑豆。6眉豆。7绿豆。8全部洗净泡发。9放入破壁机加入适量水，选择养生糊即可。10开动啦。
老U爱小轩哥
1大骨飞水放入锅里。2胡萝卜切斜刀，苹果去皮去核切块。3薏米眉豆芡实洗净。4淮山去皮浸水防氧化。5放入锅里。6放入豆豆。7放入淮山煮一个小时，调味即可。8开动啦。
老U爱小轩哥
1豆豆洗净泡发好。2黑米洗净。3黑枸杞桑葚洗净。4炒好的芝麻。5放入机里。6放入黑米。7加入芝麻。8加入枸杞桑葚。9加入适量水选择养生糊。10开动啦。
老U爱小轩哥
1红豆。2眉豆。3加入适量黑豆。4加入适量绿豆。5洗净放入壶里。6放入薏米选择养生糊即可。7开动了。
老U爱小轩哥
1南瓜去皮切小块。2小米眉豆红豆洗净。3薏米适量。4放入南瓜。5放入薏米。6放入小米豆豆。7选择五谷浆煮好。8加入适量牛奶拌匀。9开动了。
老U爱小轩哥
最近各种不如意，中午老公不在家，加上感冒咳嗽，本打算随便吃一点。八过看了看家里现成的菜，还有新买来的面粉，便有了作汤面片的打算。以前经常在新疆餐馆吃这个，很是开胃呢，酸酸甜甜的，汤也特别好喝！下面上做法咯，顺便求个RP，希望自己FJ顺利。土豆切片，西红柿切丁，洋葱切丝，蒜苗茎切丁。
若辰
天气逐渐变暖，谷雨前就要下来新的香椿芽了，我家冰箱冷冻室里还有去年的香椿芽呢。再放就不新鲜了。今天就做它了。
gaopingzhao
很清淡爽口的一道家常汤羹---素四宝蛋汤。
红豆厨房
做菜主要是随个人心意，由着自己的想法做，用心做，做出来基本上味道都还可以的啦，：）。如果是做香辣的味道道，肉稍微炒久一点，辣椒选水分比较少，比较辣的辣椒。如果想吃清爽的，肉稍微过锅即可，辣椒可选用市场上并普通的即可。个人比较喜欢天然，因此基本上尽量不放鸡精，用姜、葱、蒜调出味道，最多，肉稍微腌一下，味道会重一点，呵呵。
yumi19851030
这道菜不是很难哦
clairexdn
