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1胡萝卜、蒜台、黑木耳、南味火腿切丁备用。2鸡蛋烹好铲出。3鸡蛋捣碎。4把切好的蒜台、胡萝卜、黑木耳、火腿放入锅中翻炒。5盖锅，焖制一会儿。6放入鸡蛋，继续翻炒。7改小火，放入米饭翻炒至米饭散开，加入盐。8关火出锅。小窍门各种食材的量可以依据个人口味加减
小瑞的私人订制厨房
有一口美味的炒饭，就能让人顿生幸福！今来一款：海鲜炒饭，食材普通，营养丰富，家常做法，供大家参考
米拉Miira
《文豪野犬》漫画序幕，一身素衣的中岛敦在如血夕阳下怀念在孤儿院厨房偷吃的茶泡饭：“满满的茶泡饭——点缀在梅干上的海苔，加上晚饭剩下的鸡肉，把这些同漂浮在滚烫沸水上的盐昆布结合——真美味啊！” 三文鱼茶泡饭吃多了，见到鸡肉茶泡饭眼前一亮，于是动手试试。不过没找到梅干，于是用飞鱼籽代替了
萌萌虾球
1鸡蛋打散。2起锅烧油倒入蛋液。3用筷子搅散。4放米饭。5翻炒均匀。6放适量生抽翻炒均匀。7放一点点老抽调色，翻炒均匀即可。8成品图。
最初的最美❤
这个炒饭的特点是大葱后放，不加水，炒出的米饭软硬适中，而且有油性。
冷水浮萍
1米饭一碗，放入鸡蛋 黑芝麻 盐 油。2搅拌均匀。3平底锅放油。4将米饭倒入锅中。5摊平，两面煎金黄即可。
柳絮1982
1豆角处理干净切丁。2猪肉切丁。3起锅烧油下入花椒，葱姜蒜炒香。4下入肉翻炒。5加料酒，生抽，老抽。6翻拌均匀。7加水大火烧开转小火炖半个小时。8肉炖熟了。9放豆角炖十分钟。10加盐调味。11蒸熟的米饭盛入盘里。12放菜完成。
最初的最美❤
中午剩下些米饭和松茸炒鸡蛋，晚上便给儿子做了松茸蛋炒饭。香喷喷，很美味。
一溪月
真是青菜豆腐各有所爱，搭配在一起，很有营养。娃儿也很喜欢吃！
逝去的爱情
炒饭可以加入自己喜欢的很多食材，炒出来漂亮又好吃。
政妈妈
这是一款非常健康美味的炒饭。这款炒饭的特点是：营养丰富，少油低脂，口味清爽，制作简单。小小的一碗炒米饭，有着这么多的优点，它经常出现在餐桌上不以为奇。
尔东叶
孩子吵闹着要吃披萨时，我就会用这个来应付他。
兮子花开半夏
1肉馅中加葱花和生抽拌匀腌制十分钟。2土豆去皮切块上锅蒸熟。3鸡蛋打入碗中搅散备用。4蒸熟的土豆压成泥。5锅中热油放入肉馅和米饭炒熟。6加土豆泥拌匀。7鸡蛋液倒入锅中摊成薄饼。8鸡蛋饼放上肉馅土豆泥包起来。9成品图。
最初的最美❤
入冬的红薯又甜又面、非常好吃、我们家喜欢、有时候煮饭的时候掺入一点点、非常不错、米饭也变得香甜美味了、于是想到做了这盘红薯饭团、中间加了肉松更香了、外表煎起锅粑了、一个字、香啊～嘿嘿红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有“长寿食品”之誉。含糖量达到15％-20％。有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。
沙儿飞飞❉
1锅放油烧热，香肠切粒放入锅中炒熟。2鸡蛋搅匀倒入锅中翻炒，搅碎。3根据自己口味加适量酱。4倒入剩米饭，中火搅匀，大火翻炒两分钟出锅。5加葱点缀一起拌饭吃????。
紫色草2004
利用洋葱圈，煎出又圆又好看的小饼，你会吗？单纯的土豆饼，总觉得土豆的味道过于浓烈，吃多了就不想吃了。今天这款土豆饼，加了洋葱，多了洋葱的清香，土豆的味道一下子也变得温和轻柔。
小羊小小
1胡萝卜洗净切成细丝。2锅里放油。3放入葱、姜、蒜煸炒。4放入胡萝卜丝翻炒。5放入白糖、盐、醋翻炒。6放入味精、香油调味，即可出锅。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
紫薯又叫黑薯，英文名称PurplePotato，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。近年来，紫薯在国际、国内市场上十分走俏，发展前景非常广阔。
浓咖啡淡心情
1螃蟹洗净，去壳、腮、内脏，切块。2倒入5大勺料酒腌制10分钟。3炒锅倒入植物油烧热，放入花椒、干红辣椒炒出麻辣味。4接着加入姜片和葱段炒香。5倒入蟹块。6倒入蟹块，加料酒、糖、醋、盐、生抽酱油炒均，加入少许清水，盖上锅盖，小火焖10分钟，最后收汁。7加鸡精调味即可出锅。8完成了，大家不要客气哈。
浓咖啡淡心情
此桂花非彼桂花。这个说白了就是剁椒酸菜炒鸡蛋。鸡蛋、酸菜、剁椒看似不太着边的搭配，却别有风味。看着家里吃剩的小半碗酸菜，实在不忍心倒掉。（每次做菜都怕剩，倒了浪费，于是我都快成了我家的剩菜回收站）。看着这个酸菜，莫名奇妙的想到了雪村的那首歌唱的最后一句：翠花，上酸菜。于是，便有了这道菜。话说我怎么记得歌的最后一句是：桂花，上酸菜呢。这唬人的菜名里的桂花实际上就是炒散的鸡蛋哈，第一次听见这种叫法还是一道叫桂花蹄筋的菜，当时还傻傻的觉得是桂花和蹄筋一起做菜，后来才明白桂花是鸡蛋的一种做法。由于松散的鸡蛋沾满蹄
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