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1米饭先蒸好。2材料：豆角、五花肉、香菇、萝卜，全切成丁，最后是葱花。3先炒香肉丁。4倒入香菇和萝卜干炒香。5再放入豆角翻炒，加入适量的盐。6撒点水。7将米饭盛入锅中，调至最小火，上盖焖5分钟。8开盖，拌匀。9加入适量的酱油、胡椒粉、鸡粉、最后撒入葱花，拌匀即可。10成品。省时省力，下班回来吃口有菜搭配的焖饭最满足。
宸·羽
1锅中放油。油热放葱花炒香。2加入鸡蛋，火腿 鸡蛋变色加米饭。3炒两分钟左右加入酱油和盐。4翻炒均匀出锅即可。小窍门海鲜酱油不是很咸，炒出来的饭很鲜 可以适当多加一点。
露露吖
1胡萝卜去皮洗净、包菜拿淡盐水泡泡，洗净。2蔬菜切小块。3放入搅拌机。4绞碎。5倒入米饭，肉松，一点点盐。6加一点点鸡精，不喜欢可不加。7拌匀后加少许葱花，拌匀。8将米饭捏成饭团，小锅中加少许油，中火煎。9中火煎至金黄即可。10真的好香啊。11小朋友超喜欢的。小窍门蔬菜可随意替换，鸡精也可不加，随个人喜好。2.中小火煎哦，切记❗️3.饭团捏紧一点，要不然会散❗️
我是麦兜
超鲜软糯的秘制黄金饭，宝宝直呼再来一碗！
有家鲜厨房
1准备辅料1。2准备辅料。3辅料2。4准备虾仁。5准备米饭。6腊肠切片。7腊肠切碎。8红尖椒切碎，青尖椒切条状。9冻虾泡水。10剥虾壳。11虾仁切断状。12腊肠先下油锅炒。13倒入虾仁，尖椒和腊肠一起炒，炒完倒出锅。14倒入米饭炒。15加入炒好的辅料一起炒，完成。
闲云朵朵
1准备用料，根据个人喜好和食量。2菠萝切块备用。3取出果肉，剩下的菠萝壳留着装盘。4一次放入鸡蛋、胡萝卜、豌豆、炒熟。5放饭，盐翻炒均匀。6最后放入菠萝翻炒，装盘即可食用。小窍门菠萝含有大量蛋白酶、有机酸、蛋白质、矿物质等。味甘酸，性平。对肾炎水肿、高血压、支气管炎有疗效。
韬韬爱美食
1米饭备用。2火腿肠切小丁，萝卜干也切小丁，鸡蛋两个备用。3热锅下入猪油。4鸡蛋打入锅中炒散。5放入火腿肠和萝卜干翻炒一下。6加入米饭翻炒均匀。7淋上少许味极鲜，炒匀后即可出锅。8成品。
_蒍鉨变乖々
买了一个菠萝，吃到后来想起曾经想做的菠萝饭。没有什么特别的准备，冰箱里有什么用什么，一点焯熟的豌豆，一块午餐肉，好像再无其它。就它们吧，来个简简单单的菠萝炒饭。原只是想随便切切。然后想起在外面吃的炒饭，那些配料好像都切得很小。配料颗粒与米粒相似，更容易与米饭混融，不会支支楞楞特别抢眼。还是不要犯懒，认认真真切小粒好了。菠萝最后入锅，随意翻炒几下便出了锅。这样的好处是菠萝基本上可以保持原汁原味，而不会因为加热时间长而渗出酸味。但这样，米饭之中也不会浸染太多的菠萝味道。这时候，切小粒的好处就体现出来了。每一口
食·色
近来，我家小宝矫正牙齿到了最关键的时候，他的牙齿被套上了细细的皮筋，吃饭很困难。那只好给他做粥喝了。
小家有女初长成
1准备这些材料。2还有蒸熟的米饭。3油热先煎个蛋，可以炒碎点，盛出。4油热放葱花。5倒入黄瓜白菜丝。6放盐丶酱油翻炒，最后加入鸡蛋。7加入米饭，炒均匀。8配点老干妈。
忆甜忘忧
1鸡胸肉80克 米饭1碗 西红柿1个 洋葱25克 马苏里拉奶酪适量 番茄酱2勺 黑胡椒适量 盐1茶匙。2将西红柿、鸡肉、洋葱洗净切成小块。3热锅入油，先放洋葱爆香，再依次放入鸡肉、西红柿、盐、番茄酱、黑胡椒炒制成酱。4将米饭铺入焗碗。5再倒入番茄鸡肉酱，并撒上奶酪碎。6方太烤箱上下火模式预热至200℃，放入焗碗15分钟即可。7完成。
烘焙有方～蒸烤教学服务
1米饭蒸熟。2将鳗有味烤鳗放入米饭上面，盖锅10分钟。3开盖后香气扑鼻，食欲大增。
简_ug9v
今天教大家如何把鸡蛋炒饭如何做到粒粒分明，粒粒有蛋黄香，这个做法超简单一招必成师，0失败，让鸡蛋炒饭达到最高境界。
南兮·人间烟火
为了让航哥吃点蔬菜，真真是绞尽脑汁~
红糖香香香
1米饭与沙拉酱拌均匀备用2肉松提前准备好待用3倒入紫菜一张4加入米饭，均匀撒入肉松5撒入紫薯6依次卷起来，切成小段7完成，成品图8成品图9成品图。
逝去的爱情
广东的河粉好吃，特别是广州沙河饭店的沙河粉，简直是好吃的不得了，哈哈。 在广州读书的时候，学校就在沙河饭店附近，不过，当学生没啥钱，只去吃过一两回，留下了深刻的印象。现在，在家做着个也很简单，一般都是炒牛河或斋河，俺就来个绿豆芽炒河粉吧。
琴心剑胆
1羊肉从冰箱里拿出来化冻。2羊肉切成薄片。3加入料酒、酱油、醋、白糖、盐、胡椒粉、鸡精、蛋清、水淀粉拌匀腌制15分钟。4把蒜瓣洗净。5切成片状。6锅里放油，六成热放入肉片煸炒。7炒至变色。8盛入盘中。9锅里留底油，放入蒜片煸炒。10放入醋煸出香味。11再把羊肉倒入锅中翻炒。12倒入酱油、料酒和白糖。13翻炒片刻即可。14出锅装盘，即可享用。
gaopingzhao
茄子好吃，其实我更喜欢吃红烧茄子，不过红烧又很油腻，就试试凉拌的味道。
琴心剑胆
这菜是按照家里小MM的要求做的，呵呵。有次在市场，看到银鳕鱼便宜，才十几块钱一斤，平常要二十多呢，于是买了很多斤，切成一块块放在冰箱里面，有需要的时候拿出来吃。小MM对鱼的兴趣是一时一时的，所以，她要这样做，我就顺着她的要求，免得又要在餐桌上斗争一番，哈哈。
琴心剑胆
1大白菜上剥几片下来，我剥了六片，刚好一顿不用吃剩。2洗干净后用手撕成块。3锅内留油，加少许盐，千万别放多，剁椒咸着呐。4大白菜倒入锅内，原则上是洗完就撕，撕完就炒，最好有点水。5白菜叶稍焉点后加剁辣椒和生抽。6加点糖，鸡精拌匀，我爱吃稍烂点的，便稍煮了下，当然是用白菜叶水煮白菜。7盛出锅就行啦，特下饭的青菜，百吃不腻的口味，那青菜汤千万别喝，喝过的人都知道原因！
艾草香
