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我家小妞不喜欢吃胡萝卜????，这么做她非常喜欢吃。
花儿朵朵_tTrvGB
1虾仁剁泥（应该是切粒，只是我家娃不肯吃虾，所以剁泥看不出来虾才会吃）。胡萝卜切碎，香葱切葱花。2备好芝士，鸡蛋打散。3热油热锅放胡萝卜煸炒30秒乘出备用。4虾泥油里面煸炒散开，备用。5鸡蛋炒散。6倒入胡萝卜碎，虾仁与米饭，加盐炒匀。7加入芝士超软。8炒到拉丝的效果。9最后撒入小葱翻炒均匀，就可出锅。10鲜甜香浓的芝士鲜虾蛋炒饭。
食无涯
1香菇 萝卜干 切丁 鸡蛋两个 搅拌好 米饭一盘。2锅里放油 把香菇萝卜干炒香。3加入米饭 鸡蛋液。4迅速把米饭跟鸡蛋液炒散开 加入适量的盐鸡精炒出蛋香味加入葱花即可出锅。5完成。
准备减肥的吃货
中午吃剩下的米饭，做个了夜宵，用的食材都是家里仅有的，大家可以根据自己家里的食材随意搭配哈。
朱子Abby
剩饭华丽变身，这样做的美食，粒粒米饭香！
诗韵墨香
又到了吃菠萝的季节，菠萝营养丰富，酸甜多汁。生吃甜美，也可以搭配一起食材做成各式美味菜肴。把菠萝融入进米饭中，不仅鲜香味美，而且营养也特丰富，色泽艳丽的菠萝饭，如同把多彩的春季装入碗中。宝贝很喜欢吃，今天买了菠萝，赶紧做起来，午饭就选它，喜欢????的试试吧。
诗心乖乖
春天是吃香椿的时候、喜欢香椿的味道、每年春天我家都会买些香椿来吃、可以用来拌豆腐、拌皮蛋、炒嫩胡豆、炒鹅蛋等、味道很棒的。
沙儿飞飞❉
1米饭用醋拌均匀，揉成椭圆形，装入盘中。2三文鱼切片。3摆入饭团上面即可！
逝去的爱情
家常寿司，配菜可根据个人口味添加，自己做的比外面买的还好吃，干净卫生不失美味。
小乙美食
把煎得油滋滋、香喷喷的午餐肉，往饭团上一盖，拿海苔片拦腰一卷就完成的方便美味，难怪会成为网红爆款。
萌萌虾球
1土豆切片。2入锅蒸15分钟。3熟后，取出压成泥。4准备所有食材：土豆泥、青豆先焯熟、火腿丁，胡萝卜丁、鸡蛋、葱粒、咖喱粉。5将所有食材和辅料倒入米饭中。6充分拌匀。7做成小丸子。8准备早餐机，放入丸子烤盘，烧热后刷点油。9放入米饭团子，烤十分钟。10时间到，美美的小饭团出锅。11成品。香香的小饭团，小朋友爱上吃饭。
宸·羽
曾在广州的美食节吃过所谓叫菠萝饭的东西，吃完才觉得名字应该叫做饭夹菠萝，因为他是饭覆盖在菠萝上面，饭没有菠萝的味道。所以自己做才是真理。常吃菠萝对于肠胃有很好的促消化作用，因而肠胃消化不良的时候，吃些菠萝可以改善。
ribow2NGTN
1准备一个大鸡腿。2把骨头去掉。3用叉子，在鸡腿上叉一些孔，方便入味。4放入盘中，加姜片，料酒，生抽，蜂蜜，胡椒粉，盐给它抓匀，腌制10分钟（我的是一个鸡腿，我放了2勺料酒，2勺生抽，1大勺蜂蜜，一点点盐，一点胡椒粉）。5然后碗中调料汁，一大勺料酒1勺生抽，一大勺蜂蜜，搅拌均匀。6平底锅放油，把鸡腿用小火煎至两面金黄。7然后倒入调好的料汁，再用小火炖10分钟，收干汤汁（我觉得少留点汤汁比较好）。8煎至好后，切成块。9准备好米饭（我家里今天是婆婆做的剩饭）。10放入鸡腿饭，撒一些黑白芝麻就可以了。11旁边点
琦琦＆妈妈
辣酱是自己加工的，拌饭，炒饭都很好吃。我做的份量是三口人吃的，根据自家食量自行调整吧。
朱子Abby
菠菜饭团，春天的菠菜甜，菠菜含铁丰富。做法多样。
大草海
小MM喜欢吃四季豆，又喜欢吃排骨，问我能不能一起炒，我说当然可以。于是有了这个四季豆焖排骨不过，两样东西要是一起炖的话，肉软了都也散了，因此时间要配合好才好吃。
琴心剑胆
下班到菜市场，看到有很新鲜的章鱼卖，这玩意小MM喜欢吃。小家伙不喜欢吃鱼，不过，除了鱼之外的海鲜都喜欢吃，怪了。明天小家伙要参加这里最好的一所中学的招生考试，这几天大人小孩都累坏了。中国的教育模式，虽然大家都不认同，不过，自古华山一条道，没办法。希望明天小家伙能考个好成绩，呵呵。
琴心剑胆
1飞饼取出来解冻之后把它擀成大片。2然后切成四小片。3把红豆沙放在飞饼内。4如图卷好反过来。5和刀轻划出痕来。6摆放在碟子里。7放入微波炉（有烧烤功能）预设十分钟。8然后取出来沾上鸡蛋液重新放入微波炉继续烤五分钟即可。
蓝色南半球
1金针菇去除根部，黄瓜刨成薄片。2培根平铺在案板上，上放一片小黄瓜、再放一小束金针菇，将培根卷起，注意卷严实，用水焯过的香菜绑好。3放入烤箱，180度烤15分钟即可。
hongtanye
红萝卜就是指胡萝卜红萝卜是一种营养价值较高的蔬菜，红萝卜用油爆炒是最好的食用方式 胡萝卜，素有“士人参”之美称，其外表虽粗而其色其味倍受儿童喜爱。红萝卜煎蛋味道非常不错，适合早上时配搭粥食用，操作起来也是非常的简单。
meimei.lam
