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我家小妞不喜欢吃胡萝卜????，这么做她非常喜欢吃。
花儿朵朵_tTrvGB
1虾仁剁泥（应该是切粒，只是我家娃不肯吃虾，所以剁泥看不出来虾才会吃）。胡萝卜切碎，香葱切葱花。2备好芝士，鸡蛋打散。3热油热锅放胡萝卜煸炒30秒乘出备用。4虾泥油里面煸炒散开，备用。5鸡蛋炒散。6倒入胡萝卜碎，虾仁与米饭，加盐炒匀。7加入芝士超软。8炒到拉丝的效果。9最后撒入小葱翻炒均匀，就可出锅。10鲜甜香浓的芝士鲜虾蛋炒饭。
食无涯
1香菇 萝卜干 切丁 鸡蛋两个 搅拌好 米饭一盘。2锅里放油 把香菇萝卜干炒香。3加入米饭 鸡蛋液。4迅速把米饭跟鸡蛋液炒散开 加入适量的盐鸡精炒出蛋香味加入葱花即可出锅。5完成。
准备减肥的吃货
中午吃剩下的米饭，做个了夜宵，用的食材都是家里仅有的，大家可以根据自己家里的食材随意搭配哈。
朱子Abby
剩饭华丽变身，这样做的美食，粒粒米饭香！
诗韵墨香
又到了吃菠萝的季节，菠萝营养丰富，酸甜多汁。生吃甜美，也可以搭配一起食材做成各式美味菜肴。把菠萝融入进米饭中，不仅鲜香味美，而且营养也特丰富，色泽艳丽的菠萝饭，如同把多彩的春季装入碗中。宝贝很喜欢吃，今天买了菠萝，赶紧做起来，午饭就选它，喜欢????的试试吧。
诗心乖乖
春天是吃香椿的时候、喜欢香椿的味道、每年春天我家都会买些香椿来吃、可以用来拌豆腐、拌皮蛋、炒嫩胡豆、炒鹅蛋等、味道很棒的。
沙儿飞飞❉
1米饭用醋拌均匀，揉成椭圆形，装入盘中。2三文鱼切片。3摆入饭团上面即可！
逝去的爱情
家常寿司，配菜可根据个人口味添加，自己做的比外面买的还好吃，干净卫生不失美味。
小乙美食
把煎得油滋滋、香喷喷的午餐肉，往饭团上一盖，拿海苔片拦腰一卷就完成的方便美味，难怪会成为网红爆款。
萌萌虾球
1土豆切片。2入锅蒸15分钟。3熟后，取出压成泥。4准备所有食材：土豆泥、青豆先焯熟、火腿丁，胡萝卜丁、鸡蛋、葱粒、咖喱粉。5将所有食材和辅料倒入米饭中。6充分拌匀。7做成小丸子。8准备早餐机，放入丸子烤盘，烧热后刷点油。9放入米饭团子，烤十分钟。10时间到，美美的小饭团出锅。11成品。香香的小饭团，小朋友爱上吃饭。
宸·羽
曾在广州的美食节吃过所谓叫菠萝饭的东西，吃完才觉得名字应该叫做饭夹菠萝，因为他是饭覆盖在菠萝上面，饭没有菠萝的味道。所以自己做才是真理。常吃菠萝对于肠胃有很好的促消化作用，因而肠胃消化不良的时候，吃些菠萝可以改善。
ribow2NGTN
1准备一个大鸡腿。2把骨头去掉。3用叉子，在鸡腿上叉一些孔，方便入味。4放入盘中，加姜片，料酒，生抽，蜂蜜，胡椒粉，盐给它抓匀，腌制10分钟（我的是一个鸡腿，我放了2勺料酒，2勺生抽，1大勺蜂蜜，一点点盐，一点胡椒粉）。5然后碗中调料汁，一大勺料酒1勺生抽，一大勺蜂蜜，搅拌均匀。6平底锅放油，把鸡腿用小火煎至两面金黄。7然后倒入调好的料汁，再用小火炖10分钟，收干汤汁（我觉得少留点汤汁比较好）。8煎至好后，切成块。9准备好米饭（我家里今天是婆婆做的剩饭）。10放入鸡腿饭，撒一些黑白芝麻就可以了。11旁边点
琦琦＆妈妈
辣酱是自己加工的，拌饭，炒饭都很好吃。我做的份量是三口人吃的，根据自家食量自行调整吧。
朱子Abby
菠菜饭团，春天的菠菜甜，菠菜含铁丰富。做法多样。
大草海
健康好吃的杂粮面馅饼。
梅依旧
11.将鲜猪肉切片用淀粉调拌后，下锅快火炒熟盛出待用；2再加少许油（小火），放入干豆豉、沙糖烹炒，待沙糖炒化后，加入生抽酱油、姜、蒜炒出香味后，加入洋葱快炒；3加入少许盐后，将事先炒好的猪肉片放入锅中翻炒开，再加入青椒片快炒后起锅装盘。
葱妮儿
很随意的搭配，把宝贝喜欢的几种食材放在了一起，没想到味道还不错。昨日一大碗都被吃光光了。美食有时就是如此，没有什么章法可循，发挥创意也能做出意想不到的美味。
红豆厨房
牛肉处理不好口感会老，如何让炒牛肉更加滑嫩呢？1、牛肉去除筋膜以后应横切，用刀从垂直于纹理的方向切下，否则不仅没法入味， 还嚼不烂。2、腌制牛肉时放入少许小苏打，然后用手使劲抓几分钟，把所有的水和汁都抓进肉里，反复两次，最后加一点油，会使牛肉滑嫩爽口。3、炒肉时热锅凉油，油温不宜过高，用滑的方法，变色即可，不宜久炒。
梅依旧
1面粉中放入白糖、盐、鸡蛋、酵母、牛奶。2和成面团，放入黄油揉至面筋扩展阶段。3饧制2小时。4发到面团的两倍。5分割成每个50克的剂子，揉成圆形饧10分钟。6黑芝麻擀碎添加红糖。7蒸熟的面粉。8黑芝麻、红糖、面粉加少许水和成馅。9擀成面皮放入馅料。10包起来收口向下，放到烤盘饧1小时。11刷上蛋液放入烤箱，180度烤15分钟即可。12出炉后放到网架上晾凉。13摆入盘中。
gaopingzhao
