抹茶粉是采用天然石磨碾磨成微粉状的、覆盖的、蒸青的绿茶。抹茶粉源于中国隋朝,兴起于唐朝,鼎盛于宋朝,至今已有一千多年的历史。“碧云引风吹不断,白花浮光凝碗面”。是唐代诗人卢仝对抹茶的赞美,诗句中对抹茶泡沫的形状、颜色做了描述和赞美。
抹茶粉的选购技巧抹茶粉档次高低要看的4个指标:
1、颜色,纯天然抹茶粉,色泽越绿,档次越高,黄绿的档次越低。
2、细度,通常是越细越好,1000目以上的都比较好。
3、香气,档次越高的抹茶,香气越清香,高雅,无杂味。
4、滋味,档次越高的抹茶,滋味更鲜爽。
食材简介
抹茶粉是采用天然石磨碾磨成微粉状的、覆盖的、蒸青的绿茶。抹茶粉源于中国隋朝,兴起于唐朝,鼎盛于宋朝,至今已有一千多年的历史。“碧云引风吹不断,白花浮光凝碗面”。是唐代诗人卢仝对抹茶的赞美,诗句中对抹茶泡沫的形状、颜色做了描述和赞美。
营养价值
抹茶粉含有丰富的人体所必须的营养成分和微量元素,其主要成分为茶多酚、咖啡碱、游离氨基酸、叶绿素、蛋白质、芳香物质、纤维素、维生素C、A、B1、B2、B3、B5、B6、E、K、H等,微量元素钾、钙、镁、铁、钠、锌、硒、氟等近30余种。
食用功效
具有明目、防龋齿、提神醒脑、补充维生素C、防高血压、降胆固醇的功效。
适用人群
一般人群均可食用。
禁忌人群
一般人群均可食用。
选购技巧
1、颜色:纯天然抹茶粉,色泽越绿,档次越高,黄绿的档次越低。
2、细度:通常是越细越好,1000目以上的都比较好。
3、香气:档次越高的抹茶,香气越清香,高雅,无杂味。
4、滋味:档次越高的抹茶,滋味更鲜爽。
1所有原料。2把红枣和枸杞用水泡发一会。3糯米粉加温水揉成团,然后分成两份,其中一份加入抹茶粉。4把两份面团醒15分钟,接着都搓成一个个小园子待用。5锅里加凉水同时放入红枣和枸杞。等水开后5分钟加入搓好的园子,煮的时候要用勺子轻轻的推动园子,以免粘锅底。6等圆子浮起来时,可以加入酒酿和冰糖。继续烧煮一会就可以出锅了。7出锅开吃。
小小计划
某天某高中同学来逛博客,给俺提了好多意见,也都是些不错的点子。不过一开始就直打击俺,的确受不了(俺的自信心小呀~~~)。不过想了想有些话还是蛮对的,嗯...俺虚心接受,会慢慢改进哈!毕竟一口吃不成大象呀!对于新手的俺,就别要求太严格了*^__^* 嘻嘻…… 今天做的蛋糕是抹茶戚风蛋糕。对于做21cm戚风模蛋糕要多放两个蛋白,俺觉得挺麻烦的,于是乎俺就自己乱来了*^__^* 嘻嘻……(据说之前做圆模的戚风,就乱来了。)在用6个蛋、还是7个蛋做上,俺折腾了好久(嗨!年纪轻轻就选择犹豫症了!)。洗了7个蛋,在
蜻蜓与铃
“应该做点酥皮点心,我就爱吃酥皮点心”路过超市的点心屋时,他这样说道。 “呵呵,话说你什么点心不爱吃呀?”我笑,“怎么就那么爱吃点心呢?蛋糕,饼干,甜品统统不拒,真是给我增加烘焙的动力呀!你那肚子估计到不了三十岁就得长得跟皮球似的!” “我一直在减肥呢!” 我晕!减肥就是天天吃点心!这倒什么都不耽误! 应他的要求吧,做酥皮。我笑称我的生活有三件重要的事儿:打扫房间,做饭,喂猪。他反驳:咱家从来不养猪,狗倒是有几条。小伎俩被他识破了!哈哈~管他呢,反正做多少都有人捧场,免去浪费之忧!
小智
好喝的抹茶奶茶是怎樣做出來的??想知道的話就來看看吧!!
美女廚神
1蛋黄加糖打至均匀,加入牛奶,玉米油搅均匀,不要搅发。2将低粉和抹茶粉筛入翻拌均匀。3蛋白分三次加糖打到湿性发泡。4取三分之一的蛋白糊与抹茶蛋黄糊翻拌均匀。5蔓越莓切成小粒后加少许干面粉抓均。6将剩下的蛋白与抹茶蛋黄糊搅拌均匀后加入蔓越莓果粒拌匀。7烤盘中铺油纸,将拌和好的蛋糕糊倒入烤盘中,震荡平整。8165度烤箱中层上下火烤25分钟即可。9取出的蛋糕片撕去油纸,烤黄面朝上,撕去油纸面朝下,卷起切段即可食用。
小智
1用打蛋器把蛋白打到呈鱼眼泡状的时候,加入1/3的细砂糖。2继续搅打到蛋白开始变浓稠,呈较粗泡沫时,再加入1/3糖。3再继续搅打,到蛋白表面出现纹路的时候,加入剩下的1/3糖。继续搅打。4当提起打蛋器的时候,蛋白能拉出一个直立的尖角,就OK了。5蛋黄加入30克细砂糖,用打蛋器轻轻打散。不要把蛋黄打发。(此时开始预热烤箱150度)6依次加入色拉油和牛奶,搅拌均匀(色拉油最好分次加)。再加入过筛后的面粉,用橡皮刮刀轻轻翻拌均匀。7盛1/3蛋白到蛋黄糊中。用橡皮刮刀轻轻翻拌均匀从底部往上翻拌,不要划圈以免蛋白消
浓咖啡淡心情
1把澄粉、玉米粉、盐倒入盆中拌匀分成两份。2把抹茶粉倒入其中的一份里,把一半的开始倒入澄粉内,用筷子搅拌成雪花状。3稍晾后揉至光滑,加入猪油揉匀,另一份相同,饧15分钟。4把猪肉、虾仁切丁,加盐、鸡精、细砂糖、姜汁、生粉,猪油调匀成馅料。5将饧好的水晶面团搓成长条,绿色面团搓成两根相同长度的长条。6压扁。7放在一起。8切成20克一份的小块。9.........10擀成中间略厚,四周薄的圆饼,包入和匀的馅料,中间对捏,其余边口对捏,然后左右向中间退出花边成饺子生胚,如果蒸笼。11锅内烧开水,摆上蒸笼,盖上锅
芷菲
牛奶做的冰凉甜品,柔滑细腻,奶香浓郁。。3种味道;由上往下:咖啡甜酒味加了桃肉,抹茶味,原味
草月
1材料:高粉140克 抹茶粉10克 奶粉1勺 糖20克 盐1/4小勺 鸡蛋液10克 草莓乳酸菌饮品70克 干酵母2克 黄油15克。2除黄油外的所有材料混合(干酵母兑点温水静置5分钟再倒入)。3揉成面团到不沾手。4后油法 加入黄油。5揉到可以拉出薄膜。6放到温暖处发酵1小时到体积变大二倍,戳个洞不回缩。7排气揉几分钟 松弛15分钟。8用擀面杖擀平。9刷上蛋液。10撒上葡萄干。11由下至上卷起来。12看图。13放到模具中。14再放到预热好的烤箱中最后发酵40分钟。15体积变大,烤箱180度上下火中层15分钟即
香橙可米露
1所有材料。2把鱼胶粉用冷水提前泡软10分钟,然后隔热水溶化。3把豆腐和 抹茶粉放入搅拌机搅拌均匀备用。4把牛奶,淡奶油 和糖倒入奶锅,用中火煮至锅边缘起泡。5......6将打均匀的 豆腐和 2分之一的牛奶液混合搅拌均匀,再倒入剩下的 牛奶液混合均匀。7隔热水溶化的鱼胶粉。8在混合液中加入鱼胶粉液搅拌均匀。9把 混合液过筛两遍入模具。10.....11待凉后进冰箱冷藏 3-4小时。
小小计划