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银耳，香茹等富含多糖，营养价值不低于燕窝，虫草，多吃增加抵抗力，且养颜美容。最重要做起方便啊，没那么多讲究，也很好吃。
polar
MAMA和PAPA又扛了好几个木瓜回来。谁叫阿姨家的木瓜树上挂满木瓜。。。本来是打算腌酸木瓜来着，一切开才知道。。。晚了。。。木瓜熟了。酸木瓜是做不了了，就用来熬汤吧。【木瓜鱼骨汤】，我家常见的汤水，最简单的美好，清甜的汤水，干燥的秋季，有你还不赖。。。
dog小主人_CSY
1准备材料2吉利丁片剪成小片，用冷开水泡软3椰奶放入小奶锅中加热，不用煮沸，加入炼乳调好味，放入泡软的吉利丁片，搅拌令其溶化，放置冷却4木瓜从蒂部切掉一部分，将木瓜腹中的黑仔用勺挖出后，倒入晾凉的椰奶液5包上一层保鲜膜，放进冰箱冷却至少两小时，令椰奶成冻6冻好后切开，摆成自己喜欢的形状7又凉又滑，很美味小窍门没有椰奶也可以直接用椰汁代替，椰汁本身带甜味，所以炼乳要酌情减少
深海露珠
最近的天气太多干燥，整天都觉得皮肤绷绷的不舒服，急需补水滋润啊。。 杏仁能止咳平喘，滋阴润肺。秋冬季节食用，最好不过。 雪耳和木瓜，对咱们的美容美体大业，也都是棒棒哒。。 正好现在的甘蔗也正是时候。。 哎，我这个牙口不算很好的人，偏偏爱啃甘蔗。 最近基本上都是两天一大根，很大的那种哦~~ 想想砂糖不也就是从甘蔗中提炼的么，于是直接用了甘蔗。 甜味不重，更多的是清香与回甘。喝的时候觉得很清口，喝完之后，嘴巴、喉咙到胃，都熨帖的很~~
暖调蓝0429
第一次见到此甜品，是在一本美食杂志上，我一下子被它美丽的造型所吸引，第二次见到它是在一家酒店的菜单上，就点了一份食，那香滑在配上木瓜香，甜品中的极品
鑫姐厨房
这两天天气特别干燥，来个木瓜炖奶来润一润！
644067065
新鲜木瓜榨牛奶
Shirley莫
给宝宝满满的爱
欢心
1将雪哈放入一个比较大的容器中，加入纯静水泡发，同时放几片生姜。25-6小时换水一次。3二次换水时去除雪哈中的杂质和一些线状的筋膜。4泡发约24小时左右，雪哈成云朵状即可，用纯静水冲洗一下沥水。5将雪哈装入炖盅，我分了两盅，有桃胶的是我吃的，老公不喜欢那个味道。6将木瓜洗净后去皮、籽，切小块。7将木瓜放入炖盅，加入冰糖。8加入沸水约八分满，盖盖。9将炖盅放入炖锅，加热水不要超过水位线。10接通电源，按甜品键，约1小时可以断电。
雾霜
秋冬干燥，水分较少，特别容易唇干口渴，皮肤干燥，这个时候，适时的汤水是非常重要的，正所谓秋季养生嘛，这个牛奶雪耳炖木瓜，滋润、养颜，甜入心经，甜心能安神，提高睡眠质量，亦可润燥去火。
anjolee
1银耳四分之一个用温水泡发后去蒂撕碎备用。2干百合提前浸泡备用。3木瓜半个去皮、籽切小块。4将泡发好的银耳、百合放入炖盅。5加入适量的水和冰糖，放入炖锅按甜品键炖。6一个小时后加入木瓜继续炖三十分钟即可调至保温键。随吃随取。
雾霜
秋冬季节，适合煲一些滋润的汤羹，因为这类的汤羹比较养生，适合秋冬季节。今天做的这款汤羹，就是即滋润又去燥，还加了木瓜，特别适合女性。
万山红
以银耳做主要食材做羹，家里人都特别喜欢。辅料也常常更换，各种水果，各种干果，各种豆豆都做过的。今天用木瓜和红枣搭配银耳，滋阴润肺，下奶效果也特别好。家里有哺乳的妈妈，一定要吃吃哟。
辽南蟹
宝贝午睡起来看到这个拼盘说，这是一座雪人的城堡。喔，原来是这样，呵呵，那就叫它雪人堡吧。
柠梓
木瓜炖雪蛤是一款功效类营养美容甜品，特适合需要保养，需要美容的女人喝哦！一年四季都可以吃，木瓜独特都香甜与雪蛤的滑嫩配在一起，那味道，简直了！哈哈！
大米阿妈
1青豆洗净后加少量水打成泥。2锅中倒入橄榄油，加热后下入白糖，炒融化后下入青豆泥炒香，加入炼乳，搅拌均匀后盛出即可。
hongtanye
天冷肚子也饿，不想出去买早点，就随便在家解决算了，桌上还有几个前天吃剩的鸡爪，想起冰箱还有一大罐过年的卤水，凑合凑合下碗面吧。 没几分钟面下好了，坐在桌子前面啃鸡爪，一边啃一边开始笑，最后终于笑得乐不可支趴在桌子上，坨爸在一边看着我莫名其妙，摸着我的脑袋说：“没发烧吧？怎么了你？”我说：“没事！就是想起一笑话！” 记得以前央视放《闯关东》的时候，我零零星星看过几集，其中有一集是讲他家的草包大儿子娶了个新媳妇，是个前清格格，两人新婚燕尔，坐在家里院子里品酒，那位格格诗性大发举起酒杯吟了一首陆游的《钗头凤
坨坨妈
1肉酱1碗。2葱、姜、蒜切碎。3锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒。洋葱切丝放入锅中翻炒。4倒入肉酱。5添加足够的水。6开锅后放入面条。7煮大约3分钟左右。8放入味精调味即可。9盛入碗中，即可享用。
gaopingzhao
1墨斗鱼去表皮和内脏，切块，入开水中焯至８分熟捞出沥干 水分。2青红椒洗净切块备用。3热锅倒油，爆香蒜蓉和豆豉，放入青红椒炒几下。4加入墨斗鱼、生抽、料酒翻炒至熟透，最后加入鸡精、蚝油、胡椒粉调味即可。
浓咖啡淡心情
紫晶藻是来自南极沿海没有污染的海域之中，系野生天然深海植物，是海洋植物中珍贵稀有成员之一。 紫晶藻外观色彩清亮、亮丽透明，内含水解胶原蛋白晶莹剔透，丰富的植物胶原和多种钙、碘、铁、磷、锌、维生素等人体必须的营养元素，它的水解明胶为小分子肽类，能滋养肌肤和健胃整肠，常吃可健肠胃，防老化，均衡体质，实为佐餐宴客保健之佳品。
梅依旧
