搜索
这碗酸酸甜甜的面能治愈一切不爱吃饭的宝宝 今天是最经典的面、鸡蛋、番茄、奶酪的组合。10个月的宝宝就可以尝试的烂面疙瘩。参考月龄：10M+
一日五餐辅食
宝宝版的芝士薯蓉其实就是土豆奶酪泥，6个月的宝宝就可以尝试，柚妈还额外加了点红椒，您可以不加，也可以加肉泥，豌豆泥，胡萝卜泥等等。参考月龄：6个月—12个月
一日五餐辅食
1辣白菜 半盒就够了，其他蔬菜根据自己口味喜好即可2这两个食材是必须的 辣白菜没有也可以，可以在放点做披萨的马苏里拉奶酪 很香3把所有食材铺好，洋葱垫底，食材全部放入，加水 开锅就可以吃啦！ 开锅食用后转小火，芝士容易糊锅
蜂蜜小猫咪
1各种水果切成小粒，黄油切丁，奶酪切丝2吐司上放一圈奶酪3再放入各种水果和黄油4上面再铺一层奶酪5用托盘放入烤箱中，我的烤箱是简易烤箱，没有预热哦，直接烤三分钟左右就可以啦6我放的奶酪偏少，各人可以凭自己口味添减哦，水果也可以换成蔬菜的????
若宁若平
假期了，有时间为孩子做顿早餐，试试金枪鱼三明治。
baipangzi
有一种饭团叫「免捏饭团」，顾名思义，不粘手可以做出美味又快捷的饭团，无论你是否手巧，都可以麻利地做出美观的饭团~ 再也不用躲在拐角，吃自己做的丑丑的紫菜包饭啦~今天柚妈要分享简便的三文鱼奶酪饭团，常见的免捏饭团是用紫菜紧紧包裹着，柚妈考虑到小宝贝们还吃不了紫菜，将紫菜换成了蛋皮，大宝贝小宝贝都能轻松驾驭啦。就算你是零厨艺，也能轻松完成哦~不仅营养均衡，口味很棒，视觉上也会很吸引宝宝。参考月龄：12M+
一日五餐辅食
今天的来个简单的补钙又美味蛋卷，属于快手早餐，也可以做为宝宝点心。咖喱做出的美味是宝宝们没法抗拒的，很多没食欲宝宝的大绝杀，将咖喱融入蛋液混合着芝士，煎出香喷喷的蛋卷，吃了一口满嘴回味~~~参考月龄：7M+
一日五餐辅食
1水油面食材全都放入盆里，用手揉至成团2油酥食材放入盆里，用手揉至成团3水油面团和酥油面团平均分成2分，醒至10分钟4水油面团擀成边缘薄中间厚的圆片5放入酥油，包裹成球6包裹好的面团7用擀面杖擀至成牛舌状8从上向下卷起来9继续擀成牛舌状，卷起10把卷起的面团用刀一分为二11所有食材12把分好的面团切面朝上，擀成椭圆13火腿肠切丁备用14如图涂抹番茄酱15撒上奶酪丝16放入火腿肠17从左向右裹起18用刀切成3厘米宽的剂子19烤盘里铺上油纸20烤箱180度预热3分钟21切好的剂子放入烤盘里刷上蛋液，放入预热好
公主成长记
番茄的酸甜，芝士的浓郁，再加上鸡蛋的鲜香，做完这个软嫩的米饭饼，整个房间都香喷喷的，光是闻着味道就食欲大开呀。这是一种全新的口感，酸甜中透着浓浓奶香，吃起来淡淡的咸味来自于芝士，用手拿着吃，颜色和口感一样好！参考月龄：11M+本菜谱有配套视频，在微信公众号“一日五餐辅食”里可查看我是一名国家儿童营养师，熟知婴幼儿健康饮食需求，精通厨艺，宝宝挑食，厌食，不爱吃饭？怎么补钙铁锌硒?通通帮你解决。微信公众号：一日五餐辅食。陪伴你顺利走过营养辅食路。
一日五餐辅食
1肉切片，焯水，土豆切丝在微波炉加热至断生，（如果省略这一步，可在下面炒时把土豆炒熟）洋葱切丝。2锅放橄榄油，洋葱炒香，下土豆丝，青椒丝煸炒一下。3煸好的土豆丝，青椒放碗里加鸡蛋，肉片，奶酪用料理棒打泥。（有研磨碗的可以把肉片洋葱剁碎土豆煮软研磨成泥）4打好的土豆泥。5找一个模具，我这是煎蛋器，刷油，在不粘锅里先煎土豆泥。6俩面煎好后放不粘烤盘。7175度中层，10分钟。8成品图。
阳台上的草莓
早晨包饺子来不及了，正好有小面包，所以就突发奇想做披萨了，既简单又好吃！
温晓情
不吃饱哪里来的力气去要糖呢？这个万圣节，准备好你的胃了吗？一道应季的南瓜意式饺子送给你，嗨翻这个万圣夜！Trick or treat？Eat！Eat！Eat！
心煮艺的厨房
宝宝最近爱上吃披萨，这款披萨简单易做。披萨饼换成面包片，易消化，又节约。
春暖花开
不知道其他小伙伴们是否有同款苦恼：好吃的东西那么多，让人怎么选才好。日式的精致和韩国菜的美味，或者泰国菜的独特味道，和西餐的特有情调又各有不同。有时候总是会贪恋这不同的口感，好想有道菜可以将他们融合！用猪肉将奶酪和寿司包裹，放入油锅中煎熟，松软香脆的肉下是软软的寿司。第一眼看过去的时候，唾液就开始分泌~无肉不欢的同时又有泡菜解腻，这波日韩合璧，可以有！
盖侠科技
饺子皮的新吃法哦
吃颗巧克力
第一次做烤牛扒、经验不足、请大家指教。谢谢！
tumeigui
1仔鸡切成小块用二锅头腌半至一小时。2沙姜去皮跺碎。3半锅清水放入沙姜烧开。4把仔鸡倒入沙姜水里煮沸后熄火浸泡。5仔鸡嫩只煮沸一次即可，（如果说鸡块大的话可煮沸两次）浸泡数分钟即可把仔鸡捞起。6烧热油锅放入葱与芫荽，再调入生抽白糖即可，将此酱汁淋到鸡块上即可食用。
蓝色南半球
1和面，面里放个鸡蛋，温开水里放点盐，边搅和边倒水。顺时针搅拌。2和好面放在盆里醒着 盖上盖子，水分别跑。3拌馅，把胡萝卜切丝，用热水煮一下挤水，剁碎，放盆里，鸡蛋摊薄剁碎放进去，放油，葱姜蒜沫，五香粉，盐，香油。顺时针搅拌均匀。多放一会儿。4把醒好的面切一长条，用手柔类似擀面杖一样，切小一点的段，撒一点干面粉，准备赶皮。5薄，圆，就行。6开始 包！！抱紧，别下水就成片汤就行。7煮饺子、水烧开，放点盐，防粘。下饺子。开锅后放凉水，再开再放，三次左右就差不多熟了。8大功告成！！！！！小窍门和面粘手就放点干面
警长
1番茄洗净切成滚刀块。2西兰花掰成小块，鸡蛋磕到碗里。3西兰花用热水淖一下。4锅里放油，六成热放入鸡蛋液。翻炒后盛出来。5锅里放油，六成热放入葱、姜、蒜翻炒。6放入番茄翻炒片刻。7放入炒好的鸡蛋。8添加料酒、白糖、盐翻炒一下，出锅前放入鸡精调味即可。9盛入盘中。
gaopingzhao
前几天去同学家吃饭，她爷爷送来了这道拿手菜，吃了一直记到现在，今天终于决定自己试一试。。。没想到做出来味道还不错，所以想在这里和大家分享。。非常简单的一道菜。。吃西餐的时候可以用来当配菜或者餐前开胃也很不错！
alemarki
