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做法简单，美味又健康，排毒养颜，让你越来越美~还有助保持身材哦~是不是很心动，一起来学一学吧！
莎拉爱吃鱼
因为马上2016，9月1日开学日快到了，所以我准备做柠檬水。上学时候喝。
美味佳肴_glxIwB
1桂圆去皮，取果肉。2将桂圆薏米，百合枸杞洗净浸泡一个半小时。3将薏米放入锅中煮30分钟后加入百合桂圆，枸杞和冰糖再煮30分钟。4捞出食材，将碎核桃与食材混合在一起切成馅儿。5窃取梨蒂，挖去梨核和部分梨肉作为容器。6把梨放入淡盐水中浸泡5分钟后用清水洗净。7将切好的馅儿放入梨身内，大功告成。
心煮艺的厨房
1火龙果切成两半，用小刀沿皮划开，取出果肉，切条，拍再改刀切丁，火龙果果皮作为容器备用。2香蕉去皮，切小丁；柚子去皮，取果肉，切小丁；梨洗净，去核，切小丁。3把所有水果丁装入火龙果容器中，倒入酸奶，挤上柠檬汁拌匀即可。
奥特曼专打大怪兽
女儿在外吃到的，正好家里有牛油果，所以自己试了一下！个人感觉这款牛油果鸡排配上辣酱油，味道不错！
麦子老妈
蜂蜜营养丰富，柠檬美白淡斑，减脂瘦身，搭在一起更是绝配啦。
满宝妈妈
这款柠檬酱，颜色清新，配上酸甜的口感，不管搭配面包还是蛋糕，都会一瞬间把它们的口感综合得一点都不甜腻，做法简单，快动起手来吧
Petrus柏翠电器
1芒果切块2到入果汁机打成泥3准备好其它材料就可以开始做了4容器里倒入牛奶，打入鸡蛋黄，放两勺白糖5挤入几滴柠檬汁6然后用打蛋器打均匀7没有煮奶器，所以我隔水煮的，煮到冒泡就可以，煮好后放入一边放凉8奶油用打器打发，出现纹路9芒果泥倒入牛奶液中搅拌均匀10搅拌均匀后用过滤勺过滤一遍11倒入打发的奶油搅拌均匀12搅拌均匀后放饭盒里密封后放入冰箱冷冻半小时13冷冻半小时后拿出来搅拌一次，这样冻半小时搅拌一次重复五次14最后放冰箱冷冻保存，吃的时候先放冷藏室放一会再吃，如果想好吃点可以把巧克力融化了淋在上面。小
Hollyhel
花茶加蜂蜜，爱美的你怎么可以错过？
么么哒小窝
蜂蜜有清热解毒润燥降火的功效，百香果跟柠檬都是含天然维生素C极高的水果，而且价格不高，可谓性价比极高的果汁原料，对美容护肤有极好的效果；水份越大的蜂蜜营养成分越少，也越不矜贵。天然的成熟蜜最高波美度为40～42，顶值不超过43，在保存条件良好的情况下可以保存上千年，所以说蜂蜜又是天然的保鲜剂；中医角度讲究食疗，而经常食用蜂蜜也正是一种食疗，蜂蜜在中医界一直扮演着药引的作用，中医药丸中的蜜丸，就是用蜂蜜混合药粉做成的丸子，这些蜜丸因为用的药粉不同所以药效也不一样，所以说，单纯地说蜂蜜是凉性的，女生不要吃是不
境姐认知
百香果含有非常丰富的天然维生素C，每100克果汁中就含有维生素C 34.6毫克，还富含维生素A、B1、B2等，另外还含有丰富的钙、磷、铁和多种氨基酸等物质及微量元素。
吃好吃的喽520
1准备好材料2苹果和梨切片待用3拿一个玻璃杯放几片梨和苹果片4挤入半个柠檬汁5倒入少量红酒6再放入冰块7最后倒入雪碧即可8自制红酒特饮就做好了
Hollyhel
苹果和胡萝卜有很强大的植物素，增强免疫力，生姜暖胃。
格丽思小厨房
百香果柠檬绿，喜欢喝果汁茶的小伙伴们可以一试，我本身非常爱喝饮料，每天自制一杯百香果柠檬绿茶，补充每日所需维生素C与果肉纤维，美白养颜，排毒润燥，天天喝的效果很冻龄，我妹喝了一段时间，脸上的痘印都没了，一张脸简直不能再嫩了，效果是真心好，比起喝外面卖的18、28一杯的水果茶健康得不是一点两点的，我本身不爱咖啡只爱绿茶，所以冲这个百香果柠檬绿的绿茶也是有讲究的，不挑茶香的，只挑绿茶味儿重的，才适合冲泡。
境姐认知
姜能增强血液循环，有刺激胃液分泌、兴奋肠管、促进消化、健胃增进食欲的作用。而在炎热季节，姜有排汗降温、提神的作用，可缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛等症状。另外，姜能杀灭口腔致病菌和肠道致病菌，用姜汤含漱能治疗口臭和牙周炎，疗效显著。
格丽思小厨房
1材料。2先把意粉放有盐的开水里面煮大约20分钟。3用手感觉一下粉的软硬度，觉得适合自己了就捞起沥水待用。4.....5.......6热锅放油把大虾煎香当然虾已经去头去肠,在背部横切一刀处理干净了，接着倒入意粉酱把虾煮熟。7......8接着倒入意粉酱把虾煮熟。9最后把份倒入酱汁拌匀就可以装盘了。10看看成品吧。
滢滢猪
1将白菜叶与韭菜洗净后，在锅中放入适量盐将白菜叶与少量韭菜氽软。2将猪肉剁馅，生姜切沫，以料酒、鸡精、生姜沫、适量盐、蚝油、十三香、芝麻油将猪肉俺制10分钟。3将韭菜切细。4将猪肉与韭菜拌均，并再加入少量盐（以提韭菜味为准）。5将猪肉馅放在白菜叶上，包成囊，以韭菜氽过的韭菜叶打结，将枸杞点缀在卷中。6摆盘后移入蒸锅中蒸10分钟左右。7取出盘，起炒锅将，盘子中蒸出的汁倒入锅内，加入水淀粉，搅拌成透明粘稠状关火。8将欠汁淋在均匀淋于白菜囊上，即可。
赛菲
1将冬瓜去皮和瓤，切成均匀的厚片。2放入开水中迅速汆过捞起。3将汆水后的冬瓜用适量盐腌制，至溢出水份。4将鸡蛋打成液，里面放入一半生粉一半面粉制成糊。5将大蒜切成片，姜切成沫。6将冬瓜在面糊里均匀挂糊。7起锅倒充足的油，油热后将挂糊的冬瓜片入油锅以中火炸制。8炸制两面金黄后捞起。9锅内留底油，或另起锅倒油，依次放入生姜、豆豉、豆瓣、蒜片、辣椒炒香。10倒入炸好的冬瓜片，倒入适量高汤（以起到滋润冬瓜片的作用为准），再倒入少许酱油、糖、鸡精轻轻翻炒均匀，即可。11成品图。
赛菲
生鱼是鳢科鱼类中个体大、生长快、产量和经济价值较高的名贵经济鱼类。生鱼的地方名有：黑鱼、财鱼、乌棒、斑鱼、蛇头鱼、孝鱼、默头鱼等。生鱼为经济价值较高的淡水鱼类，是一种营养全面、肉味鲜美的高级保健食品。生鱼骨刺少，在我国南方地区，尤其是在两广和港澳地区，生鱼一向被视为病后康复和体虚者的滋补珍品。
琴心剑胆
这个菜献给所有喜欢剁椒口味，又喜欢毛豆的人，简单容易但是特别好吃。很下饭。
老杨的厨房
