搜索
春天了，苹果作为最有营养最适合所有人的水果也算是尾季了，赶紧用它来做个营养的苹果派。。
雪峰儿
1日式便当就是以充满心思，可爱为主！准备好各种各样的美味食物！可以按照孩子的口味选择食材。2装饰日式便当少不了西兰花，提前焯好放入冰水里泡好。3苹果可以切成兔子耳朵形状，用装饰便当用。按以下图片切好苹果，皮一定要切薄一点。4两边刀印不能太深，再有就是两边细长尖更好看一些。切好就是这种得了，好看吗？5为做三明治切好熟鸡蛋，没有这个神器可以用刀切。6日式便当哪能少得了鸡蛋卷呢。鸡蛋卷一定要用小火，半熟时慢慢卷起来。7用锅煎好后放进保鲜膜卷起来。捏捏造形状（这个方法是为了用锅卷不成功的朋友们的做法）8鸡蛋卷切好
翔恩浚妈咪
水果沙拉
mikibaby215
吃够了咸味儿的披萨，最近看到孩子们不怎么爱吃了。今天换换口味，这个水果的真的很赞！果香混合着奶香，太诱人了。
雪墨飞扬
在超市看到有卖穿心莲的，买来做个糖醋穿心莲。
金凤栖梧
当香椿出现在餐桌的时候，就代表春天来了。在小煮看来，香椿是春天最美味的馈赠，香椿成长周期短暂，一年一盼。每年春季谷雨前后，香椿新长出的绿叶红边，犹如玛瑙、翡翠，嫩芽可做成各种美味。香味浓郁，细嫩诱人的香椿菜品更能唤醒童年的味蕾，重新勾起乡愁，使人想起妈妈的味道。
心煮艺的厨房
苹果不仅是我国最主要的果品，也是世界上种植最广、产量最多的果品。味道酸甜适口，香甜多汁，营养丰富。美国流传一种说法：“每天吃一个苹果，就不用请医生”。由此可见苹果的营养和药用价值了。它不仅所含的营养全面而且易被人体消化吸收，所以，非常适合婴幼儿，老人和病人食用。苹果又有“智慧果”、“记忆果”的美称。苹果不仅可以调节肠胃功能，降低胆固醇，降血压、防癌、减肥、还可以增强儿童的记忆力。苹果不但含有多种维生素，脂质，矿物质，糖类等构成大脑所必需的营养成份，而且含有利于儿童生长发育的细纤维，能增强儿童记忆力的锌。锌
Rare食记
这是我新做出来的水果沙拉，希望大家喜欢
vipwaili
用料非常简单的一款果酱，做法超级简单，完完全全的原味！材料：苹果2个，清水适量，柠檬汁适量
quenny
一道简单、营养而又美味的快手系列早餐。
漫解花语
如果家中有上学的孩子，那早上的时光就显得异常珍贵了，确切地说：是分秒必争啊！要让全家人吃的好，吃好饱，还要吃的有营养，作为女主人，可得花一番心意才行啊！哈哈：经过10多年的起早贪黑共同奋战，如何咱彻底解放了，儿子工作了，不用天不亮就起床做早餐了哈！但是我们也是要吃早餐的哈：有阵子爱上用土司做各种美食，又简单又省事又省钱，味道也不错，家人也很爱吃~
老方小雨
一份好心情优如这貌美的花儿，怎么着都是美的，一起来学习一下吧！制作视频链接 http://www.iqiyi.com/w_19rsxpb3up.html
hicook
分量不大，小小的一个，6寸的，两个人的下午茶，足够了~材料：派皮：黄油30g，低筋面粉70g，蛋液10g，细砂糖15g馅料：苹果1个，黄油4g，细砂糖23g，柠檬汁2g，酒渍蔓越莓30g焦糖：水4g，细砂糖10g表面装饰：香酥粒适量
quenny
1准备好材料，去皮切小块，放入搅拌机，放入饮用水半没过水果2加入半匙柠檬汁，过滤3完成了
九月天QYT
1蜜桃味QQ糖，苹果葡萄去皮，苹甲切丁，葡萄分两半，水适量2开火，先放QQ糖，再放水，水是QQ糖的3~5倍，根据个人喜好定3边放水边搅拌，小火搅拌成液体，倒入杯中[如果想吃得酸甜的话，可以放1~3小匙柠檬汁4趁热放入冰箱，先放在冰冻处约20分钟，再放在鲜冻处约1小时。成品还未出来，在冰箱冻着，请亲们谅解
九月天QYT
1冬瓜半边去皮去瓤。2白醋 橙汁 番茄酱。3把冬瓜切成正方块后切十字刀。4均匀的拍上生粉。5油烧7成热下冬瓜炸成菊花型。6炸好的沥油摆盘。7锅底少许油先下番茄酱炒香再掺入橙汁 白糖 少许盐和醋，出锅前用湿淀粉勾芡。8把勾好的芡均匀的淋在冬瓜花上即可。
@那时花开@
1洋葱 青红椒 生姜 蒜 小葱。2把鸡剁成小丁，用盐 料酒 胡椒 生姜腌制。3把洋葱 生姜 蒜切成粒，青红椒 葱切成段。4把腌好的鸡丁下油锅。5把滑熟的鸡丁捞出待用。6锅底少许油把生姜 蒜 洋葱炒出香味。7放入滑熟的鸡丁 青红椒 葱段翻炒。8加少许盐 生抽 胡椒调好味即可。
@那时花开@
前几天同事给了个很大的南瓜，看见市场上有卖现炸南瓜球的（油黑呼呼的还要8块钱一斤）就自己做了些，余下的我做了八十多个南瓜饼分别送了3个朋友
@那时花开@
每次买猪蹄，我都会先到菜市场去预定，预定那种筋没有抽掉的猪前蹄，儿子爱吃所以贵点也没关系
@那时花开@
鸡蛋和西红柿的比例是个关键，如果番茄少了，炒蛋吃起来会感觉味道不足、油腻、干涩；番茄多了会太酸、汤水太多、不能尽兴吃到炒蛋。好的原料搭配不但是美味的基础，而且是营养均衡的保障。
hongtanye
