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1酵素桶加6升纯净水放入白砂糖，用木勺搅一搅2水果洗净去籽，切片，待用3把切好的水果放入酵素桶内搅拌一下，盖上盖子，放在室内25度左右的房间里让它发酵，每天早晚各搅一搅，3至7天尝口感，酸口大过甜口就可出桶饮用。4成品是这样子，每天早晚饮用。小窍门酵渣用途挺大，请问不要浪费????不懂的也可以咨询我，微信15388591858
荷叶水
早晨起来，冰箱里有米饭，橙子，苹果，一根黄瓜，还有一点点奶酪。那就来个水果焗饭吧，简单，营养。
getit✌
最近家里入了一箱礼县花牛苹果，又红又甜所以就想变着花样来吃今天我就先用这苹果与柠檬一起，来制做一款酸甜爽口的饮品---柠檬苹果汁新年快到了，用这款饮品在家宴时招待客人也是不错的选择，非常解腻哦~~
咖啡。摩卡
1白菜外面叶子洗净，里面叶子可洗可不洗，切四分，晾干～2白菜抹盐，尤其根部要多抹一些，摆在干净的盆①里。再另拿一个盆②，凉水里放盐，融化后尝一下，不用太咸。把盆②的盐水倒入盆①，用重物压着～放置8～10个小时3腌好的白菜用水冲一下，拧干，放在干净无油的容器里待用；把萝卜切成条用盐腌20分钟，把腌出的水倒掉，待用（如果咸用水冲一下）4把225g凉水倒入25g糯米粉里，搅拌均匀，上火烧开熬成糊（不要大火），放凉待用；把大蒜、姜、洋葱、苹果、梨用料理机打成泥；5把混合泥倒入萝卜条里，再加上辣椒面，芝麻，白糖和鸡
catgalaxy
晚餐不要吃太多，多吃些水果蔬菜最好，冬天不愿意啃苹果，榨汁喝营养又方便。加点诺丽果酵素，还能通肠道，减肥养颜？
梦见当大厨
1准备食材2黄油软化后倒入低筋粉和糖粉，用手不断揉搓，搓成粗颗粒3搓匀的面粉里加入全蛋液，揉成面团，放入冰箱冷藏松弛20分钟以上；4苹果去皮切小粒，炒锅内放入8g黄油，倒入苹果粒，稍微翻炒一下倒入细砂糖和盐，用中火慢慢煮干水分，玉米淀粉加适量水搅匀，倒入锅中快速翻炒均匀，出锅放凉备用；5将松弛好的派皮分成2:1，把大的那份擀成比派盘大一圈的圆形6把擀好的派皮铺到派盘上面，用手指轻压派皮，贴合派盘，然后用擀面杖在派盘上压一下，将多余的派皮切断7用叉子在派皮底部均匀的扎出小孔；8将预留的小份派皮擀成薄片，用刀
A南美烧汁虾米饭
法式苹果派，它有着酥脆松软的外皮，醇厚浓郁的奶油内馅及苹果经过烤制后的浓郁果香，真是诱人无比~~
咖啡。摩卡
酸酸的苹果有大作用啦????
舍予的小食
实际上我是超级讨厌吃胡萝卜的，因为没有什么味道还自带一种生涩感。但是神奇的是胡萝卜和其他东西搭配一起之后会带着其他食物的味道。当年农夫果园正当红的时候，一开始我是拒绝的，这么奇怪的混合能喝嘛，但是喝了之后觉得倒是挺不错的，我最喜欢的就是胡萝卜苹果橙子味了。现在已经不知道现在流行什么饮料，可乐倒是经久不衰。瓶装饮料的各种添加剂总是让人放心不下，我另外还加了一点菠萝，让果汁更有风味。
格丽思小厨房
消灭苹果好办法，一款有颜值的甜品！欢迎大家交流厨艺经验！
涟漪点点0
亲朋好友来了，拿出青果搞点小创意，其乐无穷。
凤记美食
1玉米粒煮熟2苹果削皮切碎3玉米粒，苹果碎，面粉和白糖混合4倒入牛奶搅拌成面糊5电饼档预热刷油，倒入面糊，定型后翻面6煎至另一面成下图7煎好后切块
金豆妈妈爱做饭
突然间发现了沙拉汁的新天地，原来并不只是浇汁而已。看到桌上剩下的一小碟煮好的方便面，又兴致勃勃开发起沙拉汁的新用途。水果入肴，用苹果来炒个方便面，配上那半包焙煎芝麻沙拉汁，效果会怎样？稍许改变了些做法，没有用沙拉汁来热锅，而是在菜肴翻炒过程中加入。这样，就不会因为里面有糖而变成炒糖色了。用苹果来炒方便面，多汁的苹果让炒面一下子清新起来，随便用的焙煎芝麻沙拉汁口味，居然还很搭的感觉。效果不错。。。。
食·色
芦笋果菜汁，富含维生素B1和维生素B2，能帮助强化心脏功能，有助增强机体活力！
Oster电器
1先准备戚风蛋糕一个（戚风蛋糕的做法可以上我的空间看.里面有祥细的步骤）2再把戚风蛋糕分三片3淡奶油打发4把草莓和苹果洗干净切粒（苹果切粒后用点盐水浸泡一分钟.草莓切了八个）5先放一片蛋糕片做底然后擦上一层薄薄的奶油6奶油上面放些水果粒7再放一次奶油去抹平水果粒均勺8重复多一次第二张蛋糕后铺上最后一张蛋糕就用奶油抹平所有的地方9然后就摆草莓在蛋糕表面啦（这里可以自由发挥.我是新手.所以裱花这些手比较笨）
乌梅君
从小到大，最让我妈感到欣慰的事情就是，我从不挑食，给什么吃什么，所以长大以后身体倍儿棒，从没得过比感冒发烧严重的病。不过相信大多数小朋友都有挑食的坏毛病，讨厌吃胡萝卜、青椒、白菜……什么的，让妈妈们不甚烦恼。 那日，突然想到，如果改变食材的形态、颜色，使之融入到其他材料中去，让宝贝们很难发现它的存在，却又能够吸收其中营养，岂不两全其美！~正好家中还有做菜剩下的半根胡萝卜，立即开动吧！~
甜牙敏
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起，油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐，耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦！以免毒人！
狗窝
1油烧热先放姜然后放冬菇丝，加点生抽与少许糖。2冬菇炒出香味了就放白菜继续翻炒。3白菜断生后放少许盐胡椒粉鸡精，然后勾生粉芡上碟。
蓝色南半球
茄子中富含维生素E、P、龙葵素，可软化微细血管，防止微细血管出血。可防治高血压、动脉硬化、皮下出血、淤血。可降低胆固醇，对胃癌、直肠癌有抑制作用。 茄子在夏秋季节是多数家庭中的家常菜。吃法多样，大部分采取炖、红烧、酱焖等。其中，腌渍的小咸菜【蒜茄子】和炸制的【炸茄盒】，在东北应是家喻户晓的“品牌菜” 今天介绍一种新做法，让普通的茄子，由家常菜变为营养“大菜”---【脆皮果仁茄条】。
馋嘴乐
