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1苹果切丁，黄瓜切丁放入料理机里。2倒入酸奶。3开启榨汁模式。4倒入杯中。5可以放冰箱冷藏一会，美味完成。
幸运的小糯米
1芒果切块。2香蕉切块。3苹果切块。4火龙果切块。5猕猴桃切块。6摆入盘中，搅拌均匀，挤上沙拉酱。7水果沙拉完成。
幸运的小糯米
1准备苹果 山药 鸡蛋 胡萝卜。2山药和胡萝卜切片上锅蒸熟。3鸡蛋煮熟。4鸡蛋黄山和药放在容器中。5蛋黄和山药一起碾碎。6苹果和胡萝卜都切丁。7苹果定 胡萝卜丁 和山药鸡蛋泥搅拌均匀。8搓成球就可以了。
最初的最美❤
西班牙桑格利亚汽酒是一种以红酒为基酒，添加各种水果，白兰地，苏打水和糖浆调制的一款鸡尾酒，家庭随意版的可以利用手边有的水果和汽水，方便简单，是夏日，聚会不可缺少的饮品，即使贪杯也不怕哦
乐焙儿
一台好的榨汁机，足够你随意搭配各种果饮来渡过炎炎夏日。
KOKO陈
鲜榨果汁怎能少百香果，有了它更能提高果汁的风味，而且营养丰富！排毒养颜。
梅阿姨
1准备水果。2菠萝去皮。3切块，苹果给忘了，拍后才切的。4放入榨汁机。5一分钟后鲜榨的菠萝苹果汁就好了。
食与艺术→_→团子妈
1烤箱预热200度的同时，柠檬汁里放糖搅拌均匀。2塔皮切成24cm的圆片，放在油纸上。3苹果削皮，去核儿，切片，放到柠檬汁里蘸一下。4苹果片摆到塔皮上，摆出圆形，把塔皮的边卷上去，包住苹果。5多余的苹果和塔皮都堆到上面。6烤25分钟或表面金黄即可取出。苹果酸酸甜甜软软糯糯，塔皮又酥又脆。
neco
1苹果去皮去核切块，香蕉切块。2放入料理杯，倒入牛奶。3搅拌一分钟。4撇掉泡沫。5倒入杯中。
金豆妈妈爱做饭
1土司切小块，昨天多了一点烙饼，一起切了。2苹果去皮切块。3鸡蛋和牛奶搅散。4土司块和苹果放入牛奶蛋液里搅拌均匀，撒适量熟芝麻。5撒芝士和葡萄干。6烤箱180°中层，25分钟。出炉后可以淋少量蜂蜜，撒上自己喜欢的坚果。当早餐，很有营养。
智乐霞小量
因为家里有个两岁的过敏宝宝，很多含蛋白质的东西暂时都不能吃，大夫说等到6岁就都能吃了！眼看着宝宝一天天长大，别的小朋友能吃的，他什么也吃不了，作为妈妈真的很着急上火！细想想，宝宝真可怜，能吃的东西就那么几样，再怎么做着吃，也总有吃腻的一天啊！在网上根本没有专门为过敏宝宝制作辅食的菜谱，于是，本敏宝妈妈决定把宝宝能吃的食谱统统上传，为更多的敏宝妈妈提供借鉴！！！
燊燊姐
夏季来了，各种饮品做起来，最近新入一款榨汁机，加上宸宝小吃货，各种水果尝试榨汁，今天香梨和苹果。
宸宝麻麻。
圣女果和苹果都是很好的水果，对人体是非常好的，小朋友可以补充身体所需的营养，女性喝可以美容减肥，但是圣女果和苹果都是含有大量维生素C成分，最好不要和海鲜一起吃很容易引起腹泻。
尖尖_实验室
这小饼吃起来软软的很可口，伴着淡淡苹果香气还有一丝丝爽口，每次做出来的饼都光盘。
倚兰听海
简单易做的甜品，可作餐后甜点，或是下午茶甜点，但是热量有点小高，是偶尔放纵一下的不错选择。
小站小停
广东的河粉好吃，特别是广州沙河饭店的沙河粉，简直是好吃的不得了，哈哈。 在广州读书的时候，学校就在沙河饭店附近，不过，当学生没啥钱，只去吃过一两回，留下了深刻的印象。现在，在家做着个也很简单，一般都是炒牛河或斋河，俺就来个绿豆芽炒河粉吧。
琴心剑胆
1羊肉从冰箱里拿出来化冻。2羊肉切成薄片。3加入料酒、酱油、醋、白糖、盐、胡椒粉、鸡精、蛋清、水淀粉拌匀腌制15分钟。4把蒜瓣洗净。5切成片状。6锅里放油，六成热放入肉片煸炒。7炒至变色。8盛入盘中。9锅里留底油，放入蒜片煸炒。10放入醋煸出香味。11再把羊肉倒入锅中翻炒。12倒入酱油、料酒和白糖。13翻炒片刻即可。14出锅装盘，即可享用。
gaopingzhao
茄子好吃，其实我更喜欢吃红烧茄子，不过红烧又很油腻，就试试凉拌的味道。
琴心剑胆
这菜是按照家里小MM的要求做的，呵呵。有次在市场，看到银鳕鱼便宜，才十几块钱一斤，平常要二十多呢，于是买了很多斤，切成一块块放在冰箱里面，有需要的时候拿出来吃。小MM对鱼的兴趣是一时一时的，所以，她要这样做，我就顺着她的要求，免得又要在餐桌上斗争一番，哈哈。
琴心剑胆
1大白菜上剥几片下来，我剥了六片，刚好一顿不用吃剩。2洗干净后用手撕成块。3锅内留油，加少许盐，千万别放多，剁椒咸着呐。4大白菜倒入锅内，原则上是洗完就撕，撕完就炒，最好有点水。5白菜叶稍焉点后加剁辣椒和生抽。6加点糖，鸡精拌匀，我爱吃稍烂点的，便稍煮了下，当然是用白菜叶水煮白菜。7盛出锅就行啦，特下饭的青菜，百吃不腻的口味，那青菜汤千万别喝，喝过的人都知道原因！
艾草香
