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1三个苹果去皮。2去核切小块，放入搪瓷锅（不要用铁质锅，容易发黑）。3加入少量的清水。4小火煮，用勺子轻轻搅动。5煮大概十分钟左右，苹果也出水了，变得稍微软点即可。6等锅里的苹果凉透后，连汤放入料理机。7料理机打好的苹果泥倒入不粘锅，放入适量白糖，开小火，炒制。8直到汤汁收得差不多即可，加入适量柠檬汁，搅拌均匀即可。9好吃的苹果酱就做好了，放入玻璃器皿冷藏保存，可以保存一个月。小窍门加入柠檬汁可以调节果酱的口感，也起到保鲜的作用，密封保存可以保存一个月。
敏zhu
消食健脾饮：小朋友经常容易积食上火，更容易因此生病。过节吃的油腻，零食也吃多了，急需消食。没到吃药的地步，就不要轻易给孩子吃药。做个简单的消食健脾饮，大人孩子都能喝！
满妈·厨房
1苹果去皮切小块，放面包机里。2加白砂糖。3加玉米淀粉。4加半个柠檬的柠檬汁。启动面包机果酱程序，80分钟。5程序结束盛出，量还是很多的，配面包片刚好。苹果和糖这个比例做出来还是比较甜的，可以保存久一点，又不会甜到腻。
小透明zwh
丑橘和苹果的完美搭配，好喝极啦????????
一溪月
酸甜好喝????????
一溪月
1银耳，新鲜的。洗干净。2其它的也洗好。3把所有洗好，放入高压锅中。大火煮开小火二十分钟。我喜欢喝汤。所以多放些水。4蛮好吃的。5成品图。
等你的每一餐
酸甜好喝，浓浓的苹果香味????????
一溪月
买回家水果吃吃连连，总有那么几个丑货被我们扔在一边。抽抽巴巴的苹果，烂了一边的梨，还有不在光鲜的橘子？@日常薯 如何把烂水果神奇变成色香味俱全美味呢？那就试试这款酸甜爽口又补血开胃的水果羹吧。
月亮私家烘焙
1准备两个苹果，一个火龙果，一根黄瓜。2把苹果切成等份，黄瓜等切成需要的型状!3按顺序摆好，黄瓜上挤入番茄酱点缀，火龙果挤入波浪形状沙拉酱即可!小窍门苹果摆放的下面一定切平才能放稳，苹果选颜色特红的，番茄酱买小瓶子带嘴的那种好用!
小米儿*
1食材：青瓜。2苹果。3将青瓜清洗一下。4放在案板上切成条，待用。5将苹果清洗一下，去皮。6放在案板上切开去核切成条。7放入大碗中。8然后，合入切好的青瓜，加适量的盐。9加1勺白醋。10调味拌匀即成。
花鱼儿
1芒果两个准备好。2芒果去皮切块备用。3将芒果放入榨汁机加入白糖，榨成泥4圣女果洗干净，苹果去皮切块备用。5将芒果泥倒入碗中，表面摆入苹果，圣女果。6成品图。7成品图。8成品图。
逝去的爱情
1准备好的材料。2苹果橙子去皮切块。3放入破壁机里。按果汁键。4打好的果汁。5成品。
柳絮1982
1鸡蛋打散备用。2苹果去皮洗净切小丁。3锅热放入黄油融化，加入苹果丁翻炒片刻。4加入糖炒匀。5加入水淀粉搅拌均匀。6吐司去四边擀一下。7在一边斜划三刀。8放上炒好的苹果丁。9四边涂上蛋液。10合起来。11放入烤盘上，刷上一层蛋液。12放入烤箱烤至表面金黄色即可。
欣欣向荣2388
1食材准备：苹果、黄金小米、红枣。2红枣清洗、小米淘洗两遍，加水放入高压锅中烧煮。3苹果去皮去核切成块。4小米煮20分钟后放入苹果再煮10分钟。5带着苹果红枣香味的小米粥，好喝。
清水淡竹
1准备好食材。2苹果去皮切块。3枸杞清洗干净。4苹果放入锅内，放入适量清水。5放入冰糖。6烧开以后煮10分钟。7放入枸杞，煮10分钟。8苹果糖水就做好了。9营养美味。10成品。
雨中漫步_kRsJPX
奶昔（shake）和果昔（smoothies）的区别就是果昔是用新鲜水果做的奶昔的做法因该是雪糕+牛奶+浓缩果酱搅匀果昔应该是牛奶+水果除香蕉这种软水果之外其他的像苹果之类的先榨汁然后再打匀可惜我没机器= =也没浓缩果酱就自己弄了个四不像- -结果还挺好喝
左手倒影
1热油锅中把豆腐块煎至两面金黄并装盘。2原锅中入少量的香油、蚝油、糖、鸡精、酱油和水，烧开。
ireanwei
1将鸭子洗净切块，不要太大块。2将切好的鸭肉用清水洗几遍。3把处理好的鸭肉块倒进加热的锅里，锅不用烧太热，因为鸭肉里有水，容易溅，另外一般仔鸭比较肥，需要练练油。小火，直到鸭皮上的油差不多爆干，或者根据自己的喜好来掌握火候。（要时时翻动以免粘锅或炒糊）4开始准备辅料：把鲜姜切片、红椒和青椒切段。5把爆好的鸭肉及油装到备好的容器里。6把锅刷干净，烧热，将鸭油或植物油少许倒入锅中，油烧热后倒入姜片，爆出姜香味倒入鸭肉，翻炒加入少许酱油（老抽）、料酒、大料，不想太辣的话加一点白糖，加适量的盐，加晚了怕不入味，不
天才饮食家
这是麻婆豆腐的改版，去掉了麻婆豆腐的麻椒，肉末改成了肉片。肉片吃起来多爽呀。。。。豆腐我选择的是卤水豆腐，卤水豆腐有一种特出的香味。我非常喜欢吃，辣豆腐是我家餐桌上出镜率最高的一道菜。也是【双节同庆】活动我的最后一道菜了。希望大家喜欢。
西马栀子
莴笋，又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩，色泽淡绿，如同碧玉一般，制作菜肴可荤可素，可凉可热，口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高，有利于促进排尿，减少对心房的压力，对高血压和心脏病患者极为有益。
西马栀子
