1准备的水果。2各种水果切成块或者片。(橘子除外)3锅里放块冰糖和一碗水。(大约100毫升)4大火烧开后,把所有的水果放进去,中小火熬煮十分钟。5关火,倒出汤汁,酸酸甜甜的水果茶。
harriet1003
木瓜苹果酸奶碗,一碗美味营养的减脂代餐。苹果酸甜,木瓜软糯香甜,搭配口感很棒的燕麦酸奶,好吃极了,饱腹感也很强????????
一溪月
小贴士熟苹果治疗腹泻非常普遍。因为苹果中富含的果胶等有助排便,还具有降低血浆胆固醇水平、刺激肠内益生菌群的生长、消炎等功效。
筠旸JY
绝对的减肥养生汁,
逝去的爱情
1准备好的材料。2香蕉去皮,苹果去皮切块。3养乐多 酸奶 苹果 香蕉放到破壁机里,加一些水。4按果汁键。5装入杯中,倒入一袋乳酸菌,搅拌均匀。6成品。
柳絮1982
1苹果和牛奶。2苹果去皮去核切成丁。3苹果丁和牛奶放到料理机中30秒。4苹果和牛奶的香味混合中,早餐的选择。
清水淡竹
食谱里放了白砂糖,小月龄宝宝建议去掉糖,苹果本身蒸熟了也会很甜!
元宝妈妈~辅食达人
1把提前泡好的黄豆,倒入榨汁杯。2再把花生倒入榨汁杯,可不泡。3再把纯净水倒入榨汁杯,拧紧盖,启动。4把榨好的花生豆浆倒入榨汁杯中,记得过滤,再煮开噢,很简单的噢。
果果辅食榨汁杯
1冲泡茶液比例为:茶-75度开水-冰块1:40:30)浸泡时间为7分钟,浸泡3分钟后取出1/3茶液至有冰的壶内锁香,剩余部分再次浸泡4分钟后过滤茶叶与冰锁香茶液调匀。2把果粒酱、果糖、茶液、放入雪克壶。3再加冰块至有原料的雪克壶650ML处摇匀。4最后过滤果茶倒入有水果、冰块的杯内即可。
舒芙蕾烘焙美食
1备苹果一个红枣四粒洗干净,苹果去皮去心2苹果切成小块和红枣一起放入碗中加适量的水,水的份量以各人喜爱,也可以加少许冰糖放到蒸锅中蒸25分钟3一碗美容养颜的简单就完成了待凉了调点蜂蜜,更滋潤哦
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1把切好的火龙果倒入榨汁杯中,2再把猕猴桃倒入榨汁杯中3再把切好的苹果倒入榨汁杯4再把红心火龙果切好,和养乐多一起倒入榨汁杯中5最后把榨好果汁倒入榨汁杯中,尽情饮用吧。小窍门可以把养乐多换成纯奶或者酸奶噢。
果果辅食榨汁杯
参考于诗心朋友的配方。炒水果也可以用普通油。面团的量可以做2个披萨饼底。
伊悠悠
小孩不爱吃水果怎么办,做成可爱的塑形小动物吸引他们,又能玩又能吃,保证他们从此爱上水果。
清雅小厨
用羊肚菌炖汤不仅味道鲜美,而且制作方法简单,汤中的营养丰富,经常食用对人体有一定的好处,做法也很简单,今天加入苹果一起煲,更能起到滋润效果。
肥肥美食
家里的苹果还有不少,想着有没有法子一次性多消灭几个。翻翻冰箱,正好还有柠檬,就做果酱吧~
seiseizhang
俗话说的好,“冬吃萝卜夏吃姜,害的药店不开张。”萝卜不仅是一种物美价廉的根茎菜,而且营养丰富,用它做馅料可以与许许多多的肉类、海鲜类物品搭配,今天就晒一下我做的萝卜丝包子。
如果有小葱的话,出锅前撒些香葱末,味道也是很不错的哈。
老公最好
很想吃排骨,想了想这个季节的栗子不错就想到跟栗子一起做~很香的一道菜哦~
草莓
鱿鱼家里经常买来吃,主要家里小MM喜欢吃。除了鱼,小家伙对其它海鲜还是蛮喜欢的。市场见到新鲜的鱿鱼,会经常买了弄弄,一般来说,不是冷冻的就好。超市里看到的鱿鱼,有时候泛着不正常的红色,那是用药水泡过的,可千万不能买。
琴心剑胆
口蘑是一种较好的减肥美容食品。它所含的大量植物纤维,具有防止便秘,促进排毒、预防糖尿病及大肠癌、降低胆固醇含量的作用,而且它又属于低热量食品,可以防止发胖。我们这市场的口蘑要6块钱一斤,还可以。买来一斤口蘑,用李锦记鲍鱼汁简单的煮一下,蘑菇的清香加上鲍鱼汁的鲜味,组合起来非常的不错,而且下饭,哈哈。几分钟,一个营养丰富,味道鲜美的小菜就OK了。
琴心剑胆