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超级好吃的苹果千层蛋糕不用打发，也没有任何技巧，简单拌一拌，烤一烤就能吃，一学就会，喜欢的朋友千万别错过。
最初的最美❤
1准备好食材。2苹果.猕猴桃洗净，去皮。3苹果切块。4猕猴桃切好，放在苹果上面。5酸奶，核桃仁放入就可以了。6营养、美味。
雨中漫步_kRsJPX
1小米和莲子洗干净加入适量水煮。2准备好其他的食材。3煮20分钟后加入红枣。415分钟后放入苹果红枣枸杞。5继续煮5分钟。6倒入牛奶，不喜欢牛奶的可以不用。7美颜粥。
杨洁的家常菜谱
下午茶来一款：苹果核桃拌酸奶。美美的营养，看得见哦！
米拉Miira
苹果生吃熟吃都好吃，可以说是水果之王！
金子家常菜
1找出两个苹果，洗干净。2把苹果放在菜板上，准备好榨汁机。3把苹果切开。4切成小块然后放入榨汁机。5放入适量饮用水，按启动按钮6将果汁倒入水杯中。7可以倒两杯。8和家人一起分享吧。
jiejiang
家里的苹果放了好些天不脆了，我家人都喜欢吃脆的，这个也不能浪费，煮糖水吧一整天也没个什么时间想喝，想来想去，加入早餐中吧，用来煮米酒鸡蛋应该不错，简单易做符合早餐的时间要求，本身早餐相较其他两餐食物种类也少，加入水果也符合营养的需求，亲测不错，您也试一下吧！^_^
梦晓
1南瓜、苹果切块。2大小米陶洗干净。3冰糖适量。4全部食材放入豆浆机中、加1500毫升水。5按五谷、二十分钟左右即可完成。6倒入杯中、苹果南瓜饮完成。
香香的小厨房
非常时期不出去采购，所以家里也没啥西红柿生菜啦，家里有苹果，我用苹果代替了蔬菜。
柳絮1982
红枣苹果银耳汤，在非常时期来上一碗，既排毒又滋润，清甜爽口，喜欢的朋友快来试试吧！????
RLing
山药对宝宝脾胃比较好。
food999
每逢过年都吃的杂乱油腻，酸奶水果杯是超级赞的饭后小点。消食解油腻，搭配益生元我的最爱，调理肠道，好健康。
诗心乖乖
1食材：苹果、糯米粉、面包糠、白糖。2苹果去皮切小丁。3切好的苹果放入碗中、加糯米粉、白糖。4分次少量的加水调成面糊。5做成小饼。6粘上面包糠。7锅倒油烧热、放入饼坯中小火炸。8炸至两面金黄色出锅。9苹果小饼完成。10成品。
香香的小厨房
平果生津止渴，养心，健脾，安神，黄瓜具有建脑安神，减肥强体，蜂蜜好处更多，尤其具有美容功效。
Doctor_mtNXLM
1食材：苹果、淀粉、蛋液、面包糖。2苹果洗净去皮切厚片、用模具去除中间的核。3沾上淀粉。4沾蛋液。5沾面包糖。6沾放了黑芝麻的面包糖。7做好备用。8锅中加油、烧至五成热、放入筷子冒小泡。9放入苹果圈、中小火慢炸至两面金黄色捞出。10成品。
香香的小厨房
1材料：手擀面、青瓜、火腿、芹菜叶。2锅里烧开水，水开后放少许盐将面条下入锅里煮熟。3捞起过冷开水后装碗。4锅放油烧热，下入火腿小火炒一下。5再放入青瓜略炒几下。6注入开水煮开。7放入芹菜叶，加盐，胡椒粉，鸡精调味。8淋到面条上即可。
家有桐宝
1虾头，虾皮用盐，白胡椒粉，料酒腌半小时。2黄油加色拉油，炒蒜末和洋葱末，加入虾 头爆炒。3加水煮一会，捞干余净汤。4加入米中煮，再加点椰浆粉及枸杞。5如果还有余虾，用料酒和胡椒腌好后，在饭快熟的时候加几粒进去。
海兰朵
1材料：黄骨鱼。（黄骨鱼杀好洗净用姜片、盐、料酒腌制30分钟后控干吸干水分）2葱、姜、蒜、豆豉。3葱、姜、蒜切碎。4锅里油烧至8成热，将黄骨鱼下锅文火煎一会儿。5将煎好的黄骨鱼用铲子推往一边，下入姜、蒜、豆豉及一半葱花。6炒香后和黄骨鱼一起炒匀。7加一碗水入锅里。8大火烧开后转小火焖至收汁，撒上剩余葱花即可。小窍门黄骨鱼事先用盐腌过，豆豉也有盐分，炒得时候是不需要再加盐及酱油类调味，以免太咸。
家有桐宝
1牛肉清洗干净。2锅里水煮开后，放入牛肉焯一下。3把焯好的牛肉捞出切成小块。4配料清洗干净。5坐锅下油。6放入牛肉炒一下。7接着放入姜葱。8放入适量的盐炒均。9放入一勺老抽炒均。10放入料酒。11放入五香粉炒几下。12接着把配料倒入。13放入适量的水焖。14把胡萝卜切成滚刀块备用。15牛肉八成熟时放入胡萝卜一起焖熟即可。
灵草
1将熟牛筋切块。2萝卜去皮切块。3砂锅底倒油烧热后放入姜片炒香。4下入牛筋翻拌。5放老抽，白糖至上色。6将萝卜及各式香料放入，加适量牛筋汤。7盖上盖子焖10分钟即可。
家有桐宝
