搜索
1原料。2苹果对半切开。3橘子剥皮备用。4橘子对半切开。5如图摆好。6点缀两个千禧果。
媛芷媛味
低卡零脂！@隐形苹果蛋糕，好吃不长胖苹果不用再啃着吃了，这么吃也好吃！第一次吃甜品不用担心热量，吃到开心！
Petrus柏翠电器
天气冷了，爽口的苹果吃着也感觉太凉了，换种方法，加上蜜薯莲子一起煮着吃，咕嘟咕嘟，小火煮出一碗温热的营养汤。
清水淡竹
1苹果一个洗净备用。2适量剩米饭准备。3红糖一块准备就绪。4苹果去皮切小块放入豆浆机中。5放入剩米饭。6加入适量温水。7开启豆浆机米糊模式。8叮咚，美美的水果米糊来喽。9清香四溢，漂亮极了！10成品图。小窍门今的水果米糊，适合老少皆宜哦！祝您生活愉快！
米拉Miira
1原料。2苹果去皮切块，红枣去籽备用。3山楂清洗后放入养生壶，加1000ml水。4大火煮开小火慢炖，15分钟加冰糖即可食用。
媛芷媛味
冬天的下午最开么的事情就是喝一杯暖暖的，浓浓的果茶。
桥母夏雨_AELmLa
1准备两个苹果，并削皮洗净。2洗好切去核，切成小块，放在盘里。3切好的苹果块放入炒锅里，再放入适量的水煮开。4放入2勺白糖，接着熬煮，再放入调好的玉米淀粉水进去，使之收汁。5熬煮浓稠的苹果馅。放入碗里。6用馄饨皮对折包好。馄饨皮三面沾水包严。放锅里炸成金黄的。7这是炸好的苹果派。小窍门这个馄饨皮必须包严了馅。要不然，糖馅遇热油会炸锅的。馄饨皮也可以包其他的香蕉，芒果。
月牙儿泉
无添加，适合一岁半以上的宝宝的小零食，烤出来的苹果脆酸甜脆，非常好吃滴，制作过程简单❤️
阳春白雪小食光
酸甜口感，苹果酥软，红枣清甜，是一道美味水果茶！
RLing
1准备好食材备用。2锅中清水，放入苹果。3放入红枣。4放入桂圆。5放入一勺红糖。6放入枸杞。7打入三个鸡蛋煮开。8成品图。
小乙美食
1预备材料，清洗干净。2对半切开，苹果去芯，再对半切开后，切薄片，红枣去核，红枣与枸杞浸泡一下。3开水下姜片，煮一下，姜味出一点。4水再开，下红枣。5再下苹果片，大火烧开，转中火，煮10分钟，再下红糖。6再煮5分钟，下枸杞，焖煮1分钟。7就成了。8美味，滋润，暖身，补血，明目。
香蕉班Cake
1食材准备：苹果、桂圆、红薯、红枣。2苹果去皮切小块。3红薯去皮切小块。4全部食材放入养生壶中，加适量水开启水果茶模式。5清甜水果茶。
清水淡竹
1红枣、苹果、枸杞、桂圆（用水泡了半个小时）。2苹果去皮切小块。3苹果、桂圆、红枣放入养生壶中，添加适量水启动水果茶模式。4煮15分钟后放入枸杞同煮，水果本身有甜味，不用加糖感觉也挺好。5盛出喝起，暖暖滴！
清水淡竹
1大白菜对半切开，用清水冲洗净沥干水份，每片叶子上都撒上粗盐。2表面也撒上一层薄薄的盐。3放密封盒子里腌制一夜，第二天取出时满满一盒就变成了三分之一高了。取出用流水冲洗净盐份沥干水份。4将苹果切小块，放料理机中。5再分别将洋葱，生姜，蒜头放入料理机里。6打成泥。7将打好的泥与韩式辣椒酱混合。8调匀，调成辣椒酱。9然后将辣椒均匀涂在白菜上，每片都需要涂上。10然后盖上盖子等待十来天发酵好就可以了。11腌制好的白菜可以炒年糕，做寿喜锅，也可以直接当开胃菜直接食用。
食无涯
营养的小米粥喝了好睡一整晚，皮肤也水噹噹的，胜过敷面膜呢。
琪_feXjZ8E2
1将翅膀洗干净，每个翅膀上划几道口子，加酱油少许、盐、姜丝腌20-40分钟。2锅内放油，烧至6成热加花椒翻炒出味道。3加进翅膀炸至两面金黄。4倒入可乐，以盖过鸡翅为宜。5煮饭档让可乐开起来就改保温档，放干辣椒、盐调味道。6不时看火，当可乐汁粘稠起来就完成了。7出锅时撒上葱花配色，让菜更好看一些。
kiloteng
奶昔（shake）和果昔（smoothies）的区别就是果昔是用新鲜水果做的奶昔的做法因该是雪糕+牛奶+浓缩果酱搅匀果昔应该是牛奶+水果除香蕉这种软水果之外其他的像苹果之类的先榨汁然后再打匀可惜我没机器= =也没浓缩果酱就自己弄了个四不像- -结果还挺好喝
左手倒影
1热油锅中把豆腐块煎至两面金黄并装盘。2原锅中入少量的香油、蚝油、糖、鸡精、酱油和水，烧开。
ireanwei
1将鸭子洗净切块，不要太大块。2将切好的鸭肉用清水洗几遍。3把处理好的鸭肉块倒进加热的锅里，锅不用烧太热，因为鸭肉里有水，容易溅，另外一般仔鸭比较肥，需要练练油。小火，直到鸭皮上的油差不多爆干，或者根据自己的喜好来掌握火候。（要时时翻动以免粘锅或炒糊）4开始准备辅料：把鲜姜切片、红椒和青椒切段。5把爆好的鸭肉及油装到备好的容器里。6把锅刷干净，烧热，将鸭油或植物油少许倒入锅中，油烧热后倒入姜片，爆出姜香味倒入鸭肉，翻炒加入少许酱油（老抽）、料酒、大料，不想太辣的话加一点白糖，加适量的盐，加晚了怕不入味，不
天才饮食家
这是麻婆豆腐的改版，去掉了麻婆豆腐的麻椒，肉末改成了肉片。肉片吃起来多爽呀。。。。豆腐我选择的是卤水豆腐，卤水豆腐有一种特出的香味。我非常喜欢吃，辣豆腐是我家餐桌上出镜率最高的一道菜。也是【双节同庆】活动我的最后一道菜了。希望大家喜欢。
西马栀子
