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1将白萝卜和苹果洗净切厚块。2昆布放清水浸发。3将泡发好的昆布和白萝卜放锅中加水煮十分钟左右，再加入苹果煮五分钟左右。4加入味淋和酱油再煮个几分钟，最后撒上一把木鱼花，关火盖盖子焖一会。5煮出来的高汤，萝卜颜色也变得透透的。6将高汤倒出来乘入碗中备用。7锅中加水放入荞麦面，冷水下锅哟。8煮至荞麦面无硬心。9捞出投凉，过水。10浸泡在清水中备用。11现在来煎个心形鸡蛋，在模具的底部分里外刷一层薄薄的油。12平底锅加热，加少许食用油，将模具放入锅中放油。13打入一颗鸡蛋，小火慢慢焖。14盖上锅盖焖上两三分钟关
食无涯
1猕猴桃苹果去皮切块。2倒入热水。3启动果汁功能。4苹果氧化颜色变深。5程度结束即使可。6美食效果图。
怪化猫ღ
1食材图。2把苹果去皮切块放料理杯里，草莓罐头带汁都放入苹果杯里。3用料理棒低速搅打成细腻的果汁泥。4成品图。
阳台上的草莓
1食材图。2木瓜苹果去皮去籽切块。3把苹果木瓜都放到料理杯里。4放入温开水，用料理棒低速搅打成汁。5成品图。6成品图。小窍门苹果易氧化，加温开水可以延迟果汁颜色变深。
阳台上的草莓
1柠檬榨汁。2苹果去皮去核切块。3苹果放入平底锅，加入柠檬汁和少许柠檬皮屑，倒入适量清水。4烧开转中火煮5分钟，加入冰糖。5继续煮至糖水浓稠。6关火晾凉，倒入破壁机，选择奶昔键即可。
髅小彬
香甜软糯的小饼
清水淡竹
香甜软糯，非常好吃的小饼。
琪_feXjZ8E2
这是一款很好喝的姜茶，酸酸甜甜的。
琪_feXjZ8E2
1准备食材洗净。2苹果青瓜胡萝卜去皮切块，小番茄对半切开。3将切块的果蔬放入破壁机内，添加适量的纯净水。4启动破壁机，将果蔬打至细腻的果蔬汁。5成品，也可添加适量蜂蜜，提升口感，我还是喜欢喝原汁原味的。小窍门果蔬汁请尽快喝完避免氧化，常喝有利健康哦！
苇儿WR
1苹果、小米、糯米。2小米糯米淘洗放电饭煲内胆中，加水烧煮20分钟。3苹果去皮去核切小块。4放入苹果同煮。5香甜糯米粥，温暖的早餐。
清水淡竹
今年开始注重养身了，除了坚持运动之外，还经常煲一些养身茶和养身汤 今天这个汤做法超级简单，却很实用 便秘、痰湿体质尤其适合，祛湿又养颜补足气血， 还暖宫抑制脂肪转换和增强人体对热量的消耗，可谓是大餐肥腻的救星汤! 但是要注意的是晚上别喝哦，白天基本都没有问题的
美姐姐的小资生活
今天制作一款比较快手，简单的冷餐便当，三明治+果蔬沙拉，休息时带着家人孩子一起去踏青，一边享用自制便当，一边欣赏美景，平淡快乐。
阳春白雪小食光
比较喜欢咸猪手，除把皮肉割下来享用外，其骨头煲汤也很棒，会适量有浮油，用筛子撇去就好了，加上苹果、合掌瓜和红萝卜都有些果甜味，汤的味道十分鲜美，也“甜”得自然。
rosejyy2000
1水果去皮切块。2先把芒果肉用料理棒低速搅打成泥。3把芒果泥倒碗里，再把苹果加水用料理棒低速搅打成汁。4苹果汁搅打时会发生氧化反应，颜色变深。5把苹果汁倒入芒果泥中间。6搅拌均匀即可。
阳台上的草莓
清甜养生茶。
清水淡竹
锡纸排骨，偷懒围着烤箱转悠的必学菜。我喜欢改变，每次调制不同的蜜汁总有不同的感觉，不过LG说一直都保持着我的味道，说不出哪一种单独的味蕾刺激，但是每次只有在我的手下才能吃到的味道。蜜汁的调配真的不必太拘泥于菜谱的比例，哪种酱料喜欢一些，就多放一些，总有一些惊喜等着你。而锡纸包裹着排骨烤制，使得肉汁不会流失掉，口感也会给你新的惊喜。这样的搭配拿来节假日享受二人世界是很不错的，我还做了卡仕达蛋白挞当餐后甜点，再醒两杯红酒把所有情愫都化在这一餐里面，即使没有烛光，我们也能自得其乐。
佳妮寶貝
南瓜和红豆都是人们的大爱.一道红豆南瓜饼,不仅要好吃更也要好看.会让人更有食欲.[南瓜]含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富，为农村人经常食用的瓜菜，并日益受到城市人的重视。不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。蜜红豆我就不多说了.大家都很喜欢.下面就直接讲做法了吧
me-sasa
做个下酒菜不错。
老公最好
虽然是纯瘦肉做的，但是味道一点也不柴，很香，试过就知道哈。
老公最好
1四季豆去茎，摘成小段，胡萝卜和土豆去皮切片。2剁椒，蒜，葱一切剁碎。3热锅热油下剁椒酱翻炒出红油，加少许糖调味。4下四季豆翻炒均匀并加少许水，盖上盖子焖煮片刻。5下土豆片和胡萝卜片翻炒均匀，焖煮片刻。6勾水淀粉，下少许盐调味即可。
佳妮寶貝
