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1白菜芯洗净。2白菜芯切丝，苹果削皮备用。3白菜丝撒盐腌五分钟，挤出水备用。4锅中水烧开，下入粉丝煮软马上捞出。5粉丝放入凉水碗浸泡。6苹果切丝放入白菜碗中。7碗中用压蒜器压入大量蒜末。8加入粉丝、盐、味精、大量白砂糖、白醋、香油。9拌匀后装盘。
百事可笑
这次腌的萝卜少，用了简易做法，直接用调料来拌的萝卜。正宗的做法是要煮糯米水来拌调料，然后再拌萝卜。
不做妖精好多年
1山药和苹果洗净去皮。2五红燕麦准备就绪。3山药改刀切小块状。4锅中入水放入山药，平锅切丁一同放入。5煮沸后红枣切薄片依次加入。6盖上盖子煮至山药熟透。7放入五红燕麦，量根据自己做的量调整。8将燕麦粥煮至浓稠即可。9盛入碗中就可以享用啦。10快手营养粥，简单又美味。小窍门山药和熟苹果对肠道特别好哦！祝您生活愉快！
米拉Miira
1银耳泡发清洗。2泡发好的银耳撕成小朵，放入高压锅中，加水烧煮，盖限压阀上汽后转小火20分钟。3苹果、紫薯去皮切小块，白果、枸杞清洗备用。4紫薯、苹果、白果放入银耳汤中烧煮10分钟。5放入枸杞烧2分钟，加冰糖调味。6银耳羹美美哒。
清水淡竹
1银耳用凉水泡4小时左右。2把银耳碎放电饭煲里。3加水，红枣炖煮30分钟。4放入去皮切块的苹果再煮10分钟。5放入枸杞子，冰糖再煮5分钟即可。6成品图。
阳台上的草莓
1食材图。2苹果去皮切块，把食材都放锅里。3加水用大火煮开。4小火煮10分钟即可。5成品图。
阳台上的草莓
1即食燕麦，红枣放破壁机里。2加入开水先焖5分钟。3焖燕麦的时候把苹果去皮去核切块，燕麦焖好后再倒入苹果。4启动破壁机的果汁功能，程序结束即可。5成品图。
阳台上的草莓
1橙子和苹果各一个洗净。2野生红茶准备就绪。3苹果切薄片备用。4锅中入水煮沸放入苹果片。5橙子一半切薄片，一半备用。6将切好的橙子放入锅中。7余下的一部将汁挤入锅中。8盖上盖子煮沸。9放入红茶和冰糖小火继续煮沸。10茶叶的香气出来就可以关火啦。11两片橙子装饰一下杯子。12盛入水果茶即可。13冬季干燥，喝一杯超舒服哒。小窍门自制饮品，请您品鉴！
米拉Miira
1苹果去皮切块，姜切丝。2把红枣，桂圆肉，苹果，姜丝放锅里加水煮开。3煮10分钟后枸杞子，打入鸡蛋小火煮熟即可。4出锅时放红糖调味即可。5成品图。
阳台上的草莓
刮油美白果蔬汁，美白又养气色！
羊大师鲜羊奶
1材料如下。2银耳洗净处理好。3苹果去皮去核切片。4放入锅里。5放入银耳煮至起胶。6放入枸杞冰糖煮熟。7开动啦。
老U爱小轩哥
每到这个季节，不腌点泡菜就觉得浪费了那么好的大白菜。这次做个速成的。
不做妖精好多年
喜欢吃苹果吗？那可不要错过今天烘焙的美食：苹果派。
小比克2q04E
石榴苹果汁。石榴可以溶解结石、钙化和肿瘤，预防心脏问题，改善记忆力减退、脑雾和睡眠问题，也是很好的补血食物，促进血液循环，预防关节炎等问题，总之好处多多。剥一个石榴六六大顺，吃一个苹果平平安安。石榴+苹果，绝配，酸酸甜甜超好喝！
兰杏梅
这款果脯制做简单，只要家里有暖气就好，成品却很惊艳。
57862799
1热油锅中把豆腐块煎至两面金黄并装盘。2原锅中入少量的香油、蚝油、糖、鸡精、酱油和水，烧开。
ireanwei
1将鸭子洗净切块，不要太大块。2将切好的鸭肉用清水洗几遍。3把处理好的鸭肉块倒进加热的锅里，锅不用烧太热，因为鸭肉里有水，容易溅，另外一般仔鸭比较肥，需要练练油。小火，直到鸭皮上的油差不多爆干，或者根据自己的喜好来掌握火候。（要时时翻动以免粘锅或炒糊）4开始准备辅料：把鲜姜切片、红椒和青椒切段。5把爆好的鸭肉及油装到备好的容器里。6把锅刷干净，烧热，将鸭油或植物油少许倒入锅中，油烧热后倒入姜片，爆出姜香味倒入鸭肉，翻炒加入少许酱油（老抽）、料酒、大料，不想太辣的话加一点白糖，加适量的盐，加晚了怕不入味，不
天才饮食家
这是麻婆豆腐的改版，去掉了麻婆豆腐的麻椒，肉末改成了肉片。肉片吃起来多爽呀。。。。豆腐我选择的是卤水豆腐，卤水豆腐有一种特出的香味。我非常喜欢吃，辣豆腐是我家餐桌上出镜率最高的一道菜。也是【双节同庆】活动我的最后一道菜了。希望大家喜欢。
西马栀子
莴笋，又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩，色泽淡绿，如同碧玉一般，制作菜肴可荤可素，可凉可热，口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高，有利于促进排尿，减少对心房的压力，对高血压和心脏病患者极为有益。
西马栀子
1老豆腐一块。2切块，沥干水分。3鸡蛋打散，并加入少许盐搅匀。4将豆腐放入蛋液中。5饼铛预热,将豆腐放入开始煎。6煎至四面金黄，装起备用。7将番茄酱，白糖，醋，盐加少许水调成一碗汁。8另起一锅，将调好的番茄汁倒入。9待水煮沸，放入豆腐。10用中小火煮一会儿，最后用水淀粉勾芡即可盛盘食用。11成品。。。
家有桐宝
