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1将模具底部均匀刷上黄油备用；2焦糖苹果制作：苹果去皮，切成片状备用；3细砂糖用小火煮至焦糖色慢慢分次加水搅匀；4再加入黄油；5加入苹果片和朗姆酒，用中大火炒至苹果软化成焦糖苹果；6将焦糖苹果连同酱汁均匀铺在模具底部备用；7蛋糕体制作：黄油用小火煮至融化，熄火；8加入低筋面粉，用打蛋器均匀9分别加入牛奶、香草精和蛋黄，用打蛋器搅拌成面糊状；10蛋白分三次加入糖，打至湿性偏干状态，打出的蛋白顶端略弯；11取1/3蛋白加入面糊中轻轻拌匀，再将面糊倒入剩余的蛋白中拌匀；12将拌好的面糊倒入模具中，并将表面抹平，
january0106
苹果梨。有一种梨叫苹果梨。外形像苹果，表皮像梨，吃起来也还是梨。不过，这里是，苹果，和 梨，雪花梨。脆苹果费咬劲，雪花梨口感略粗。梨皮其实是个好东西。据说，冰糖炖梨，润肺止咳，要连皮用才好。然而，思虑到这款料理机功力有限，梨皮还是不用为妙。葡萄，临时来帮忙。虽有想到这料理机恐怕不能无加水打果泥，却还是抱有一线希望。然而，事实证明，期望过高。飞转到刀头把苹果梨甩到杯壁上，便再也无能为力。没有浆汁让苹果梨的碎屑回到刀头旁，只好临时拉来葡萄帮忙，不多，五颗。扔入葡萄，再次启动，情况立即改观。果渣同浆汁一起形成涡
食·色
1准备工作：鸡洗净，尽量晾干（有利于腌料附着）。葱从中间划开后切寸段，姜切片，香菜切寸段（最好只选用香菜梗，味足且易于挑出）。2腌鸡料的制作：四分之一个苹果削皮切块，连同红枣一个，鲜柠檬数片，蒜4瓣放入料理机打成泥（没有料理机切小块即可）。加入所有标注A的配料（没有可以不加，香料种类多些味道更加丰富，量根据个人口味，弄好可以尝一下），腌鸡的料汁就好了。（加入水果可以让口味清爽，吃的时候不会太腻）3腌鸡：将腌料均匀涂抹在鸡上，包括肚子里面。将切好的葱段、姜片和香菜塞在鸡肚子里，可以用牙签封闭下鸡肚子。将鸡放
nymnong
蔬菜有多种类型（绿叶类、茄果类、茎块类、豆荚类、根茎类等。） 蔬菜有多种颜色（绿色、黄色、红色、蓝色、黑色等。） 蔬菜含有人体必需的各种维生素、矿物质、纤维素花青素、茄红素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、叶酸等物质，对预防各种肿瘤、心脑血管、降低三高（高血压、高血脂、高血糖）降低血胆固醇、预防多种疾病之功效。 水果含有多种维生素、膳食纤维、微量元素、含维生素C比较高。预防心脑血管疾病，防癌抗癌、降脂降压、减缓衰老、减肥美容、保养皮肤、养眼明目、降低胆固醇等保健作用。
朱小白爱美食
可丽饼，法国的著名小吃，在法国的大街上，经常可以看到排着长长的队伍，等待着热腾腾的可丽饼人们，缤纷的色彩、丰富的馅料，这么香喷喷热乎乎软绵绵的一捧，不仅是美食，还犹如一个温暖的拥抱，一种幸福美味的感觉。 可丽饼口感柔和，味道甜美，它代表了独有的法国文化。
我爱番茄美食
苹果布丁蛋糕，清新苹果味加上布丁滑嫩的口感，吃到这道甜点的幸福指数真是狂飙上涨哇，平时脆甜的苹果烤过以后，入口软香一口咬下去，苹果汁顺着齿间蔓延到整个口腔，那种感觉超特别。
我爱番茄美食
抱着＂一天一苹果，医生远离我＂的信念，常常在市场乐呵呵的提一袋苹果回家，但⋯它就一直在冰箱里放着丶放着、放着⋯最后就往垃圾桶…浪费粮食是遭雷劈滴！！！所以做苹果酱，呵呵，以后吃方包，不用买果酱了。自家制的比场市买的更美味。我试了，确定的！
玲与小蜗牛
1派皮材料入碗中，和面成团。这些材料可做6寸派一个。2面团入冰箱冷藏1小时。3奶油45克、牛奶45克、鸡蛋1个、糖15克、蜂蜜1小勺入碗中搅拌均匀，派馅做好了。4隔着保鲜膜擀成圆形。5把皮入模具中。6去掉多余部分，派底部用叉子扎眼。7烤箱180度预热，派皮入烤箱烤10分钟。8烤过的派皮。9苹果切薄片，摆入派皮中。10派馅过筛倒入派中，八九分满即可。11烤箱180度预热，入烤箱烤30分钟左右。12表面上色金黄出锅。13稍微晾凉不烫手脱模，香甜苹果派……
丽制美食
芹菜和苹果配在一起做蔬果汁，味道很清爽，很好喝，在妈家时经常做，妈妈和外婆都爱喝。芹菜有降压、降血脂的功能，膳食纤维丰富，有通便作用，有助于清热解毒、静心安神。
池上小米
1苹果去皮 去胡 我试过不去皮的 没有去皮的容易糊2切薄片 薄一些好 容易脆脆的 平铺好后开火5分钟关火 腾10分钟后翻一面这期间一定要开着盖子这样水分才能蒸发3开火5分钟关火 腾10分钟后翻面 4就好了 特别脆 不脆的话再腾一会儿
聪聪家的福多多
终于为至尊宝寻到一个固定的安身之所。从此开始汁时代。把至尊食谱的清肠排毒蔬果汁掐头去尾，就着手边便利的料，加入牛奶，改编成自己的奶饮。红椒与菜梗，纯属解决困难户。这椒虽然吧辣，却皮厚肉薄，没什么吃头，放在菜肴里只能增色，并不受捧。而混在蔬果饮里，养眼也能养生。而最重要的是，这颜色足够红，或许还能掩盖那无可挽救的氧化褐变。材料收拾齐备，一番地动山摇，振聋发聩，红色奶饮新鲜出炉。各种蔬菜都敌不过苹果，入口感觉到的，还是苹果味。相当饱肚的一大杯。
食·色
天气渐冷，白菜上市，又到了做泡菜的时候，酸辣的泡菜既可以作为下粥的小菜，又可以作为大鱼大肉之后解腻清肠的好帮手，一次可以多做点，放入冰箱冷藏保存，随吃随拿，非常方便。
悠哈厨房
突然间冒出来的念头，颠覆了以往关于豆浆的种种印象。然后发现，时下豆浆机所拓展的功能中，干豆，湿豆，五谷，米糊，果汁冷饮，绿豆沙，并没有果蔬豆浆这一项。水果好像从来都是生吃或榨汁，也有用于煮糖水，从来没见过没听说，进入豆浆的。而今，这个突然而至的想法，就来开启豆浆的新吃法。天气渐冷，气温急转直下，生冷的水果，显得愈发冰凉。苹果，据说是最不怕熟吃的水果。生吃缓解便秘，熟吃好像可以改善腹泻？这苹果，不知道什么品种。看着好看，吃着一把，水分不太多，也不够香甜，于是变成滞销品。索性跟黄豆打成一锅浆，好歹吃点果胶膳食
食·色
不知道从什么时候开始桔子悄悄的上市了，随处都可以看到青的发油的桔子，老公比较喜欢吃桔子我怕太酸也就没买，一次经过一个水果铺，看到铺里有黄的桔子，色泽感觉还不错，想应该没有青的那么酸吧，回家一吃真是出乎意料，简直太酸了，家里超爱吃桔子的也只是偶尔吃上一个，眼看就要放干了。翻翻家里这还有几个中秋节发的苹果。不如做成水果罐头试试。 做好后的水果罐头加了蜂蜜味道更醇厚了，汤水里面融入了水果味和蜂蜜味道，我家宝宝很是爱喝。
happy985
饼干里放入切碎的苹果肉，烤出来有饼干的香脆也有苹果的软绵。非常好吃的一款美味小饼干。
Jianierrrrrr
鲜香微辣的下饭菜
快乐星牛
1生姜剁碎待用2红署粉**3肉末（三斤）4芋头（削皮后的模样）5芋头切丝*6将芋头丝、生姜、红署粉（可以加水调匀也可干粉加进肉末里）、盐、少许料酒、味精放进肉末里。7然后拌匀（注：芋头丝不能加太多，不然熟后吃起来粉粉的，口感不好，我这是三斤肉末加了大概有四两芋头丝。）8蒸格抹上油9锅里放水，将抹上油的蒸格放进锅里。10将肉泥团成一长条型，放入锅内蒸熟。11*****12加盖蒸20分钟13蒸熟的元子14*****15切片装盘，此菜可以同黄花菜一起蒸着吃，也可做成汤。
Sincerity
被逼出来的 本来要做麻婆豆腐 可是我妈买完豆腐就去逛商场了 在兜里弄碎了
丑的能避邪♂
1萝卜切块，加少许生抽，盐，干贝素烧到微透明。2沙丁鱼，黑橄榄。3蒜末爆香。4加入沙丁鱼，黑橄榄。5浇在萝卜上。6再来一张。
草月
血类可以去掉人体内的杂尘，所以久不久我都会买些鸭血、猪血来煮煮，而且煮成的血块称为血豆腐，口感软，小孩很喜欢。
容氏家族
