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枇杷是时令水果之一，它的果肉和果核可以清肺润燥、化痰止咳，配以雪梨、无花果和南北杏即可润肺化痰也可以祛除体内湿气。
吾爱返寻味
枇杷主要含有糖类，包括葡萄糖、果糖、蔗糖等，另外还含有蛋白质、脂肪、纤维素、果胶、胡萝卜素、鞣质、扁桃苷、苦杏仁苷、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙以及维生素 A、B、C等。1、枇杷中含有的苹果酸、柠檬酸成分能刺激消化腺分泌，对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。2、枇杷中含有的胡萝卜素，B族维生素对于保护视力具有很好的作用。3、枇杷中含有的纤维素，能够有效促进肠道蠕动，改善便秘，促进减肥。4、枇杷中含有丰富的维生素C，能够起到很好的美白润肤效果。5. 、枇杷中含有苦杏仁苷，有润肺止咳、祛痰的功效
一溪月
枇杷甘美酸甜，入口绵软，含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C。丰富的维生素B、胡萝卜素，具有保护视力、保持皮肤健康润泽、促进儿童的身体发育的功用是春末夏初营养极高的一种药食同源的水果，其花、叶、果肉、果核，根部均可入药，具有清肺热，祛痰止咳的作用夏天空气比较干燥用枇杷熬点糖水即好喝又解渴。
美女天天
夏天冷饮店的各种沙冰，刨冰特别吸引人，其实做沙冰也挺简单的只需准备水果就行了。
美女天天
1枇杷酱。2中医药性：枇杷性凉，味甘酸，有润肺止咳、止渴、和胃的功效。常用于咽干烦渴、咳嗽吐血、呃逆等症。枇杷不仅果肉可入药，其核、叶、根也 有药用价值。鲜枇杷洗净，生吃，就能治疗口干烦渴等不适。治疗果效：枇杷中丰富的维生素B，对保护视力，保持皮 肤健康润泽，促进儿童的身体发育都有着十分重要的作用。3准备鲜枇杷。4去除果皮和果核用盐水浸泡五分钟。5将枇杷果肉用清水冲洗一遍倒入砂锅，放入冰糖。6加入小半碗清水。7大火烧开8改中小火，用木勺子捣碎枇杷。9改小火熬制。10熬制浓稠即可。11成品。12成品。
厨娘宋宋
炎热的夏日，用时令的水果来一杯自制的饮品，赶脚棒棒的。
清水淡竹
1成品图。2新鲜的枇杷。3去核，去皮，洗干净。4煮锅中加入适量纯净水，放入枇杷盖上盖子。5大火煮开转中火煮20分钟，放入适量的白糖。6继续煮十分钟即可。7放凉冷藏更美味！
飞燕888
加了水果的银耳莲子羹，营养更丰富了，夏日喝一碗，滋补心肺还降温消暑。
清水淡竹
冰糖雪梨枇杷汁[爱心]，养生机五谷15分钟，完成一杯香浓的雪梨枇杷汁，润肺止咳，全破壁更易吸收[强]。
春花家
最近天气温差太大、容易感冒。枇杷糖水不错、有清热、润肺、止咳化痰等功效、我喜欢一次少熬点、现吃现熬的好些！
沙儿飞飞❉
桃胶是蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出的树脂，其味甘苦，性平，有和血的功效。其中还含有可溶性膳食纤维，有不错的保健作用。看到一道桃胶的水果捞，又正好有那么一点桃胶，忍不住动了心。可惜除了桃胶，其余的食材没一样对得上～不过没关系，一切都有变通之法。红腰豆就用红豆代替，水果用桌上的菠萝和枇杷也无妨。居然连冰糖都没有，还好还好，还有那么一小瓶冰糖碎粉～其实桃胶弄起来还是有一点麻烦，长时间的浸泡之后还得花点儿工夫挑去杂质。但煮起来好像并没有多费劲。没有单独去煮桃胶，对于懒人而言，不可错过一切省事省时之举。——既然
食·色
转眼4年，又迎来了世界杯！你准备好了吗？啤酒？零食？当然还有各种各样的无酒精碳酸饮料~今天小恒为大家带来6款高颜值的无酒精饮料，6种雪碧的高颜值喝法！适合各种活动，球迷party、同学聚会、朋友小聚；好看好喝又简单，快来学学看吧！
小恒食记
炎炎夏日，来一碗糖水，冰凉凉的，祛火，生津解渴。而现在大家生活水果提高，对美食也有所讲究，饮食多样化，糖水不仅仅是地方特色，也是大家喜欢的甜汤之一。
余甘果蜜的厨房
世界杯进行的如火如荼，你是不是为了球迷party绞尽脑汁呢？啤酒、洋酒、葡萄酒、饮料、零食加炸鸡。除了这些还有没有什么新鲜变化呢？这道【仲夏黄昏】，美味简单又美貌绝对是你的最佳选择！
小恒食记
1准备食材。2炖煮半小时，最后加入黄冰糖。3冰镇后味道更好，可以加些蜂蜜，看个人口味。
赵璇玑
一道温暖且简单的菜,送给最亲的人....
kiss战女
1备好食材。2莲藕去皮切块。3红枣洗净。4锅内放入适量水，放入莲藕、红枣、冰糖。5按电饭煲”煲汤“健，2小时后即可。
鱼家小厨
1香蒜洗净。2香葱切段。3马蹄洗净去皮。4马蹄切片。5锅热倒适量油，将蒜梗部分先入锅爆香。6然后再加入马蹄片煸炒。7最后加入蒜叶一起煸炒。8加盐、鸡精，蒜叶变软后马上关火。9装盘了。
鱼家小厨
1卷心菜洗净。2用手掰成小块。3尖椒洗净切片。4葱、姜、蒜切碎。5锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒。6放入卷心菜翻炒。7放入生抽、盐翻炒。8放入尖椒翻炒片刻，添加味精调味即可。9盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
1材料：豆腐、蘑菇、胡萝卜、油麦菜根、鸡蛋。2豆腐切小块，胡萝卜、油麦菜根去皮切小块。3蘑菇撕小片。4将豆腐拖入蛋液。5放入油锅小火煎至金黄。6煎好后装起备用。7用余油先将胡萝卜下锅翻炒一下。8然后放入油麦菜根下锅炒。9接着将蘑菇和豆腐一起放入翻炒均匀。10淋几滴酱油，放白糖，蚝油，胡椒粉及小半碗水焖至收汁即可。11装盘。。。。
家有桐宝
