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很好吃的
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当面包遇上冰淇淋，冰淇淋做酱吃一样美味。
飞燕888
1买回来的葡萄洗好，控干水分2我用的国语原汁机榨汁，出汁率很不错，我差不多买了十斤，吃掉了一部分，这是榨出来的渣3装入玻璃瓶密封4封罐子放在阴凉处等待自然发酵，之前做的放置了一年，味道非常好小窍门1.葡萄洗后，一定要控干水分2.装葡萄的瓶子一定保持干净，3.所有用具不可占到油
米舒的南北生活
满街都是葡萄香，果酱是长时间保存水果的一种方法。家里葡萄多吃不掉，或者嫌吃馒头面包没胃口，就适合熬一罐这样的果酱。抹一层在面包上，或挖一勺在酸奶里，别是一番滋味~~~今天选了巨峰葡萄来熬果酱，使用米醋和糖来腌制，无任何添加剂，最后装罐用了真空处理，所以没开封的情况下，常温可以保存半年，开封了的话可以放在冰箱里冷藏一个月。参考月龄：24M+
一日五餐辅食
葡萄皮中含有的花青素比果肉还多，具有保护微小血管、抗发炎的作用。葡萄籽抗氧化清除自由基，阻止自由基对人体细胞的破坏。所以葡萄连皮一起打汁会很棒哦~加了香蕉牛奶也超美味的。
格丽思小厨房
二伯伯和伯妈从鄂州来武汉给我带的莲子。一大袋子的莲子都去了皮的纯莲子，二伯妈都七八十岁了这要剥多长时间哟！
@那时花开@
1准备原材料蒸制好的米饭、西兰花、培根备用2不粘锅倒入适量底油加热放入提前煨制入味的培根中小火煎至两面变色3煎制好的培根看着就有食欲4海苔剪成长条状备用5米饭放入培根中间两侧微微卷起用海苔包裹紧致即可6制作好的培根米心摆入装饰好的盘子中用西兰花点缀一下喽7培根搭配着米饭入口香香浓浓回味无穷8水果和酸奶是早餐必不可少的重要元素9培根米心即外观精致又好吃到爆10做自己喜欢的事情是对自己最好的奖赏11美食是我用不可辜负滴12早餐吃的开心是一件多么幸福的事情噢小窍门培根又名烟肉（Bacon），是将猪肉经腌熏等加工
祯祯宝贝
无论什么水果，稍微动脑，就能发现另外一种美
hb俗人
“秋天是果实的季节，再加上秋天比较干燥，更加应该多吃水果，因为各种各样的新鲜水果里面都含有丰富维生素，是小仙女们的最爱呀。但是，比起一个人啃水果，喝果汁是不是又方便多了呀~但是为了图省事的小仙女可能经常都是在果汁店买果汁，可是这些果汁往往很贵而且可能也添加了些许的糖分，不如自己在家榨汁呢，三分钟就能搞定的一杯好看又好喝的果汁！果蔬汁虽然营养，但是可能味道有点难接受。而一种水果纯榨汁是不是又太单调了，喝久了可能也会觉得腻。所以爱吃君决定先给大家推荐超好喝的水果搭配果汁！让大家的水果都变得可口，是不是敲贴心~
爱吃一君
江南可采莲， 莲叶何田田。 鱼戏莲叶间， 鱼戏莲叶东， 鱼戏莲叶西，鱼戏莲叶南，鱼戏莲叶北。
hb俗人
1把水果洗干净备用2水果切块，3加入适量的水，把切好的水果倒进去4等水开了的时候加入适量的糖，再煮一小会就可以了5把做好的水果茶放入冰箱冷藏半小时味道会更好
平儿_CNEDqQ
空心菜是碱性食物，并含有钾、氯等调节水液平衡的元素，食后可降低肠道的酸度，预防肠道内的菌群失调，对防癌有益。所含的烟酸、维生素C等能降低胆固醇、甘油三酯，具有降脂减肥的功效。空心菜中的叶绿素有“绿色精灵”之称，可洁齿防龋除口臭，健美皮肤。加入橙子、菠萝、葡萄等水果调味，不仅更加好喝，营养也更加全面丰富，这就是精力汤
格丽思小厨房
1洗净原材料；2百香果备用；3先取火龙果果肉，留皮备用：火龙果切半，用水果刀切小块，底部慢一点不要划坏火龙果皮，果肉切花后一推底部果肉轻松取出；4火龙果皮摆盘；5所有水果切小块，放入沙拉碗中；6加入百香果和酸奶拌匀；7倒入火龙果皮中；8秀色可餐；9成品
菊子厨房
精力汤是综合蔬菜、水果、芽菜、坚果和营养补充品加水，打成液体的食物。不当能恢复体力、改善体质、对于十二指肠溃疡或皮肤过敏等深具疗效。但是蔬菜水果生食一般会比较寒，加些生姜中和会比较好。
格丽思小厨房
1猕猴桃去皮切块，沙拉生菜洗净掰成块，葡萄洗净2加入沙拉酱3加入甜椒，拌匀
萱妈DaisyCheng
这是麻婆豆腐的改版，去掉了麻婆豆腐的麻椒，肉末改成了肉片。肉片吃起来多爽呀。。。。豆腐我选择的是卤水豆腐，卤水豆腐有一种特出的香味。我非常喜欢吃，辣豆腐是我家餐桌上出镜率最高的一道菜。也是【双节同庆】活动我的最后一道菜了。希望大家喜欢。
西马栀子
莴笋，又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩，色泽淡绿，如同碧玉一般，制作菜肴可荤可素，可凉可热，口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高，有利于促进排尿，减少对心房的压力，对高血压和心脏病患者极为有益。
西马栀子
因 需要工序很多需要细心耐心！！
Evil灬汐
1老豆腐一块。2切块，沥干水分。3鸡蛋打散，并加入少许盐搅匀。4将豆腐放入蛋液中。5饼铛预热,将豆腐放入开始煎。6煎至四面金黄，装起备用。7将番茄酱，白糖，醋，盐加少许水调成一碗汁。8另起一锅，将调好的番茄汁倒入。9待水煮沸，放入豆腐。10用中小火煮一会儿，最后用水淀粉勾芡即可盛盘食用。11成品。。。
家有桐宝
1非洲鲫鱼洗净。2枸杞洗净；切葱花，姜末。3在鱼身上划刀，抹上盐，胡椒粉，生抽腌制20分钟。4将腌好的鱼身裹上淀粉。5饼铛刷油预热，将鱼放入开始煎。6煎至2面金黄备用。7锅里放油烧热，爆香姜末。8放一碗水烧开。9将鱼和枸杞放入，加生抽，老抽，白糖。10煮至收汁；撒上葱花即可。11成品。。。。
家有桐宝
