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回来的这几天我都是六点不到就出门去市场，说起来也不算晚，可其实这个时间去，路上也是难免被太阳晒。有时候菜买得多一点，再加上水果，提到家都会冒汗。连续的晴天，气温越来越高。虽然说不上茶不思、饭不想，但实在也是让人没有什么胃口。油的不想吃，热的也不想吃.....。在这样的日子，冰爽的食物是最受欢迎的。这是某日的早餐：奶香燕麦水果粥，很受大家的喜欢。我在出门买菜前先煮了牛奶燕麦，回家后稍微冷藏了一下，再加上各种冰甜的水果，奶香浓郁，冰凉爽口。再配上一个沙拉汉堡，十足的美味又饱腹，不油不腻，多吃一碗也不用担心会胖
诗心
轻轻咬一口，你会感受到下层的酥脆，但是上层呢，你会有如同品尝松饼一般的软香感，真称得上是桃酥与松饼的完美结合，同时，中间又夹杂着葡萄的酸甜以及浓郁的蛋香，真的，虽然刚刚才吃完一块，但是现在回味一下还是会直往下咽唾沫。这款少油葡萄桃酥松饼在味道完全不输甚至超过传统桃酥的同时，含油量却比传统桃酥低了很多。这就可以使我们在享受更美味的食物的同时，却摄入更低的热量。这简直就是喜爱美食却又担心长胖的友友们的福音啊
lemon_or
冰糖葫芦是中国传统美食，北方冬天常见的小吃，一般用山楂串成，糖稀被冻硬，吃起来又酸又甜，还很冰。冰糖葫芦，能使很多人回忆起自己的童年。而今说起冰糖葫芦，孩子们都瞪大眼睛望着我，于是我决定做给他品尝一下，自己也回味回味那儿时的记忆。这里买不到山楂，就选了草莓和葡萄。
☘️UV☘️
外皮的酥脆可口，再加上中间馅料的软密酸甜滋味，绝对会给你的味觉带来1+1大于2的美味享受哦。。。不过，它的热量偏高，所以一次不可贪心多食哟
lemon_or
在家很想吃土豆底披萨，发现还有茄子，那就来做一个土豆茄子底的披萨吧~
tunshubaby
周黑鸭可以又辣又甜，为什么面包就不行呢？于是我就来了一次大胆的尝试，DIY出了这么一款外皮香辣内陷酸甜的小面包，它绝对会带着你的味蕾进入一次新的旅程哦！
lemon_or
自制美味的果酱
yoyosmum
1备红糖和鲜葡萄。2将红糖放进碗里。3冲进开水冲泡。4用快子搅匀冷却。5趁红糖水冷却这个时段，将葡萄去皮放进冰块模里。6倒进冷却好的红糖水。7如图。8插上消过毒的芽签。放进冰箱冰冻4--5个小时。9冰好的红糖冰块。10甜甜的红糖冰块即成。
水青青
1把米放入盆中浸泡2个小时。2准备好水果。3泡好的米、绿豆、薏米入锅中煲一个小时。4粥要熟后，加入冰糖搅拌溶化。5葡萄、荔枝剥皮，西瓜、香瓜切丁，部分荔枝切丁。6放入粥中，拌匀煮开就可以了。
舒舒的厨房
1西红柿削皮，皮留着卷花，剩下的西红柿收冰箱可以留着炒着吃或者烧汤！2把西红柿的皮慢慢地卷出一朵漂亮的玫瑰花！然后放在盘子的中心。3葡萄苹果洗干净！（自家种的葡萄，绿色无污染！）4把苹果和葡萄切成小丁。5切成丁的水果放在小花的四周。6挤上沙拉酱，完工！
zhanghuixia
从前有个“热”、最后它死了、好“冷”炎炎夏日怎么能少的了它呢、当你从外面刚刚享受露天免费桑拿到了家里、来一碗冰镇水果西米露、啧啧、此生无憾了、哈哈老公边吃边喂女儿跟正在拖地的我说：女儿也爱吃。我：爱吃里面的什么、老公：里面的每一样她都爱吃。嘿嘿、瞬间活力四射、继续拖地、、、、、、
冷太太
首次自制酵素，无水综合酵素没有按照1:1，不想太甜，就选用1:3左右（1份红糖，3份水果）
annehmh
听着这个名字，会不会以为它是饼干呢？但它是糖，当听到它的英文名字是: Meringue Kisses，就爱上它了，脆脆的外皮，却有着棉花糖般的内心，入口即化的口感，搭配香香的可可粉，比巧克力更让人回味！！PS：这个甜点的材料需要巧克力酱，我的菜谱里有做法。
silvia201305
自己榨的最营养、最健康、最美味啦、想喝神马炸神马、
冷太太
给想吃甜品又怕麻烦的人准备的一款小甜品，简单好吃，懒人有口福啦！
低调的高傲
我的折腾劲又来了，想想试试用打发蛋糕的方法来烤华夫饼，效果非常好，但打发蛋白会久些。
rosejyy2000
1准备材料2准备材料3豆腐切丁 变蛋切丁4锅中煮开水加入两种豆腐5加入剩下的材料和料酒煮开6最后加盐即可
香橙可米露
印度特色饮品——SWEET OR LASSI是夏季一款很受欢迎的饮品，在印度此饮品就像中国的冰镇奶茶一样，人们非常喜欢，主要是营养价值高，简单易行，是降温的佳品。
lobster868
做法：1.雞洗淨，切成大件，然後與醃料拌勻備用。 2.洋蔥去皮，將1/4個洋蔥切成小粒，1/4切片。 3.胡蘿蔔和馬鈴薯去皮切角，用开水煮5分钟，沥干盛出備用。 4.將黃薑醬3汤匙，椰奶3/4瓶，鸡汤3/4瓶和鮮奶5汤匙拌勻備用。 5.雞蛋於碗內打散。 6.預熱鍋子，下牛油及洋蔥粒，炒至金黃後注入蛋液和白飯，當炒至米飯甘香，便盛起鋪放於焗盤。 7.下適量油爆香姜片，然後放入雞肉，煎至表面金黃後盛起備用。 8.然後下洋蔥片炒香，再放入馬鈴薯和胡蘿蔔，把所有材料略為炒香，便可放入葡國雞汁和雞肉。然後放入盐和茴
乐乐咩
自己第一次做的，请大家多指教哦。。。。呵呵。。
gao82
