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简单的牛肉丸汤粉早餐！清淡，有营养！
四月豆
即简单又美快手菜。
兰杏梅
1锅中放水烧开加入大米，小火煮上。2煮上粥后准备配料，海参是即食的直接切成小粒，青菜拿热水烫一下也切碎。3粥大概煮15分钟至米粒开花，米汤感觉粘稠时候先加入海参。4然后加入青菜和盐，继续煮几分钟。5海参就可以出锅了，煮好的海参青菜粥清淡又营养，也适合老人和小宝贝喝。
晓芹海参_gKUNyh
1青菜香菇。2油面筋。3锅中放入适量油烧热后放入青菜煸炒片刻。4放入油面筋。5煸炒至熟后放入适量盐即可。6装盘。
鸣翠燕
只有成品图，加加所以简单说一下过程： 1.水烧开放入青菜和切成块的五花肉。 2.水再次烧开时放入西红柿块，傣家喜欢原汁原味，所以菜品的加工也力求简单，比如前面放的青菜是洗好后直接拧成段，这里的西红柿也是用手掰成块儿，老人说沾了刀有铁腥味，所以只用手。 3.五花肉稍微煮一下，定型之后捞出切片，喜欢吃素的也可以不加肉，或者换成猪皮，纯素有点剐酸。 4.煮到青菜变色变扒，挤入柠檬汁，这个量看个人口感和喜好。其实我更喜欢用酸蚂蚁煮出来的酸扒菜，这才是正宗傣味???? 5.放入盐和鸡精调味。 6.不吃辣的到此为止。
酒徒3lZ41
中国菜讲究色香味形吃饭不仅为了填饱肚子更是一种视觉、味觉的享受。宝塔肉造型别致、色泽油润、香气浓郁，外形似金字塔，经过煮、焖、煎、蒸，五花肉油而不腻、酥而不烂， 梅干菜香气扑鼻、清香爽口，不愧为一道既饱口福，又饱眼福的美味佳肴，过年摆上餐桌招待亲朋，特有面子。
美食诱惑馋猫
1锅中油预热，放入蒜子炒香。2放入青菜翻炒。3放入一勺盐翻炒两分钟即可出锅。4成品图。
小乙美食
清淡美味。
蓝雨阳光780913
这道菜虽然做法简单原始，但是丝毫不影响它大受欢迎的程度，几乎是家家餐桌上的必备菜品！红绿相间，造型喜庆，颇有寓意，妥妥的颜值担当啊！
筠旸JY
1食材，炸熟的肉圆。2洗净的青菜。3起锅放油下入青菜。4把青菜炒熟变色后加入炸熟的肉圆。5烩烧至青菜肉圆成熟，调味，放盐，糖提鲜，鸡粉即可。6成品！
柠檬小厨～～
1锅里水烧开放入面条。2水开打去浮沫。3放入肉丸。4放入香菇。5放入青菜。6用盐生抽胡椒粉调味。7出锅前淋少许香油。8成品。9成品。
@那时花开@
1食材都切好待用。2锅里油烧热倒入姜香菇菜梗翻炒片刻。3一次性加入水。4加入年糕煮。5煮开后加入盐和生抽。6加点蚝油胡椒粉。7翻拌均匀即可。8出锅。9成品。10成品。
@那时花开@
老南京人，初七吃面，必须鸡蛋香肠面！
柠檬小厨～～
1海参提前处理好切段备用，瘦肉切片，加入适量的盐、酱油、生粉，花生油腌十分钟，青菜洗净焯水备用，小葱切成葱花，姜切片备用。2加入适量的油，放入姜片爆香，放入冬菇煸香，再放入海参一起炒香，沿锅边加入料酒爆香，再加入适量的生抽，加入适量的蚝油。3加入适量的水或高汤。大火烧开转中小火焖煮40分钟以上。加入肉片再焖十分钟。勾一个生粉芡儿，让光泽更突出。最后加入适量的盐、白糖调味就可以关火。撒上葱花可以上菜咯。
晓芹海参_gKUNyh
1香菇切丁，海参切成薄片。2小米放到砂锅中，开火煮开，煮好后，把香菇和海参放进去。3出锅前加入小油菜，加适量的盐，就可以出锅了。
晓芹海参_gKUNyh
1先将所有主材切成丝。2土豆、胡萝卜丝。3起油锅，爆香蒜头，下辣椒丝、肉丝爆香。不知怎买的，这辣椒好辣，呛得我眼泪都出来了。4下土豆丝、胡萝卜丝翻炒，淋上料酒、醋、一点辣椒油，沿锅边添适量的水，熟透后下适量的盐、鸡精调味。5成了，味道还不错。哈哈！家里小MM把辣椒一根根挑出来才敢吃，晕！
琴心剑胆
这几天大家可算是吃尽了山珍海味，烦了吧！那今天，我就向大家推荐一道很简单、很爽口的素菜【酸辣脆藕】，保证让你们很解腻！废话不说了，直接上菜啦！
sheery的妈妈
小女出去吃了一顿斋菜，回来缠着叫我做罗汉斋。罗汉斋的做法有很多，问一下她吃到了什么，然后煮了一餐给她吃，效果不错，全吃光了，叫我下次还做，哈哈。
琴心剑胆
你爱杏仁嘛？我超爱的，但是杏仁真的不是人见人爱的食物，许多人都受不了杏仁味。上周末，妈妈的姐妹团们来我们家聚会，我做了很多糕点，杉阿姨5岁的儿子胃口超好，但是咬了一口我做的杏仁塔立马吐了出来，我吓到了，因为那算是我的招牌糕点耶，怎么会做失败呢？原来，杉阿姨说他儿子不喜欢杏仁，觉得它有一股生的味道，看来杏仁真的是个极端的食物呀，不喜欢的人超讨厌，像我这样喜欢它的人就超爱的。
miale
1将鸡翅洗净，在开水中煮8分熟，捞出备用。2鸡翅表面划两刀，在炒锅中倒入酱油，加糖，冒泡后将鸡翅倒入锅中翻炒至汤汁收干即可。
BoA
