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1火腿肠切片外，其它所有食材切小丁2火腿肠切片，串入挂面，最好两头挂面留一样长，一片火腿肠可穿好几根挂面3少量油烧热，倒入葱花爆香，再加入胡萝卜丁和香菇丁翻炒，再加入适量水烧开，提前穿好的挂面下锅煮软，再加入西红柿和青菜丁，加入适量盐，一小汤勺味极鲜，其它可根据个人口味，例如我加了点醋，因为是给孩子做的，孩子看见比较有食欲，而且各种菜都有，营养均衡！
白马王子的麻麻
秋风起，食腊味。这是比较广东的一种说法了，北方现在应该是流行贴秋膘了；今天给大家带来一款秋天必吃的腊味煲仔饭，腊味的香加上锅巴的脆，真是一绝。
一食半刻
1老豆腐切成一段一段，撒上少许生抽胡椒粉稍微腌制一下2平底锅倒入适量油，放入老豆腐腌制豆腐的生抽不要倒掉，待用小火炸3炸至一面煎黄翻块炸另一面至焦黄4加入洗净切段的青菜，红辣椒，少许盐，倒入之前腌制豆腐的生抽汁，蚝油，鸡精，小心翻拌均匀，开锅5清淡营养又好吃
剥开颗糖
1食材：鸡胗（已清洗焯熟）、青菜（已洗净切开）2将已焯熟的鸡胗放在案板上切成片，待用。3烧锅倒油烧热，下入切好的青菜翻炒翻炒至熟。4接着，合入切好的切好的鸡胗翻炒一下。5然后，加适量的生抽。6加适量的白糖。7加适量的盐。8调味炒匀，即成。
花鱼儿
家里买了一包河粉很久了，一直没吃，今天突然把它拿出来准备炒着吃。
mikibaby215
用各种各样的蔬菜和面做出彩色面食。让挑食宝宝不再挑食，喜欢吃饭，更是宝宝辅食的绝佳选择。普通的面食营养单一，我们的儿童们可以提供全面均衡营养。
多多麻麻ok
【青菜蘑菇鸡腿汤】我儿子就喜欢这么吃。。。
花鱼儿
1食材：螃蟹（已清洗）、圆素鸡、青菜（已洗净切开）2将圆素鸡放在案板上切开，待用。3将已清洗好的螃蟹去蟹壳蟹鳃用剪刀剪开，待用。4烧锅倒油烧热，下入切好的青菜和圆素鸡翻炒翻炒。5接着，合入收拾好的螃蟹，加适量的清水。6加适量的料酒。7翻动一下煮开至熟。8然后，加适量的盐。9加适量的味精。10调味翻匀，即成。
花鱼儿
再来一道非常美味的家常美食——原汁鲜虾焖饭！这道焖饭真的是原汁原味，没有加盐，只有稍稍淋一点点料酒，和几片姜。 铁釜饭煲有一个非常大的特点，就是像旧时家里的灶台一样，能保留食物的原味，这点很受家人喜欢，就像在野外用干柴炊火烧饭的感觉，太香了！ 待饭煮好后，再配上两根香煎排骨，用水煮青菜装点一下，不要太美味哦～～ 家有小朋友的亲们！快做起来～～绝对受欢迎哦～～
七九星星
万能的电饭煲美食又来啦～～还是老头当的军师～ 用铁釜饭煲煮了小排骨和鸡翅根高汤，然后放入新鲜的蔬菜，一锅鲜美无敌的小火锅就诞生啦～～ 两三口之家和一人食的伙伴们，可以试试这款电饭煲小火锅哦！制作方便又简单，又保证了丰富的营养。绝对不会让你失望。
七九星星
奶汤米粉，和清水煮的米粉汤比，香味更浓郁，而且做法很简单的！
candy_wuyl
最近很火爆的牛奶泡面,小姿决定尝试一下，绝对不是黑暗料理，汤更加浓香就象加了高汤，面条爽滑超级好吃。如果有基围虾加上就更赞了，那就变成牛奶海鲜面了~我的微信公号【个性胜过姿色】，关注后即可成为小姿的好友，每日更新美食制作，在制作过程中有任何疑问都可以咨询~
个性胜过姿色
1虾去头去壳 从背上往下切 不切点 砍断虾筋 菜剁碎2虾裹上淀粉 再裹鸡蛋 再裹面包糠3鹌鹑蛋和小番茄切成玉兔4虾下锅炸 金黄色即可 然后炸菜5菜垫底 番茄酱炒好摆旁边 摆好虾和玉兔即可
南巷i清风
【青菜烧兰花豆腐干】简单的家常菜，有点微辣，味道很好。。。
花鱼儿
这个饼我经常做，不局限于固定的某食材，家里有啥加啥，是让宝宝吃蔬菜，换个方法吃米饭的好办法。正餐，加餐都可以，带出去吃也再好不过了，比在外面直接给宝宝买饼干，包子等，营养高了不止点点。喷喷香，不用加任何其他的调味，食材味道很丰富，还原食物本来的味道。我的微信公众号：yzmmfood，每天都有亲手制作的宝宝营养餐。希望与您共同学习分享。
柚子小吃货
家里早前买了多罐花生酱做饼干，看看就要快到期了就改变一下做花生瑞士卷。不多说啦...看看吧
meimei.lam
我们家很少喝鸡汤，因为我家老公吃过了我从娘家带回来的土鸡，就再也不想吃菜场卖的鸡了，可偏偏娘家离的也不算太近，80公里左右，平时也没时间回去，倒是爸爸经常打电话叫我们回家拿鸡，可小丫头周末要上课，离不开哟，没办法！ 天渐渐地冷了，老公老是叨念着要喝汤，我就买了一只童子鸡，在里面放了很多提鲜的料，炖了满满一锅汤，把那两个馋猫吃的都顾不上说话，老公叫着叫着留点汤给他晚上喝，可那剩下的一点汤被小丫头喝的锅底朝天！
sheery的妈妈
1洗净的草鱼块。2用红尖椒 花椒 姜粒 蒜粒 盐 料酒 老抽腌制。3腌制半天的鱼块。4挑出作料 下油锅炸。5炸至两面金黄捞出待用。6锅里少许油炒香腌鱼的作料。7倒入鱼块翻炒均匀加点水煮开后小火焖至入味。8加入老干妈 大火收汁 撒点芹菜节起锅。
@那时花开@
自从上次有朋友说鸡肉和芹菜一起吃了会伤元气，我就把西芹和猪肉搭档了
@那时花开@
1冬瓜半边去皮去瓤。2白醋 橙汁 番茄酱。3把冬瓜切成正方块后切十字刀。4均匀的拍上生粉。5油烧7成热下冬瓜炸成菊花型。6炸好的沥油摆盘。7锅底少许油先下番茄酱炒香再掺入橙汁 白糖 少许盐和醋，出锅前用湿淀粉勾芡。8把勾好的芡均匀的淋在冬瓜花上即可。
@那时花开@
