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1洋葱青椒西红柿洗净2切条状3放入盆中，淋少许香油和盐及香醋拌匀即可4装盘
卡米莎
1青椒切块，香菇清洗干净。2热锅热油放进香菇炒匀，。3放进青椒，再放盐入味。4待辣椒熟时调进调味鲜，味蚝鲜提鲜。5炒匀出锅。6炒好的青椒香菇。
水青青
1准备好材料2牛肉切成条型 加生抽 盐 料酒 五香粉腌一小时3青椒 切 片4锅放油放葱炒香5放入腌好的牛柳大火炒 炒好后装盘6放入青椒大火炒香7青椒炒变色后加入炒好的牛柳一起炒8加盐 加水煮一会9在加点生抽炒一会10炒好后加点鸡精 炒一会收盘
搬个凳子看戏
1、准备材料：南瓜、糯米粉、豆沙馅、青椒梗（我做出来四个小南瓜只用了300克的南瓜，第一次做不要弄太多）2、把南瓜去皮切小片放进微波炉加热五分钟，拿出来压成南瓜泥晾一会，加入糯米粉和成南瓜糯米面团，把面团和豆沙分成若干团，把豆沙裹进南瓜团，再捏成南瓜型，用刀背划出南瓜痕，再在顶上嵌入青椒梗（用水把青椒冲干净，切下只留梗），入锅隔水蒸（我用的蒸立方）。3、蒸熟后晾凉在拿出来摆盘，不然刚出锅会软趴不成形~
喜呀喜呀妞
1主料：青椒2将青椒洗净，撕成长条。3花椒炝锅。4放入青椒煸制。5煸到青椒表皮略呈虎皮状。6调一个汁儿（醋 生抽 料酒 白糖 盐）7将料汁倒入煸好的青椒里，咕嘟一会儿，入味即可。晾凉食用。8手撕青椒
绿野薄荷
1材料：青椒、新鲜香菇（已清洗）2将青椒切开去蒂去籽、清洗一下。3放在案板上切开，待用。4将已清洗的新鲜香菇放在案板上切开，待用。5烧锅倒油烧热，下入切好的青椒翻炒一下。6接着，合入切好的新鲜香菇翻炒翻炒至青椒断生。7然后，加适量的生抽。8加适量的蚝油。9加适量的盐。10调味炒匀，即成。11出锅装盘。
花鱼儿
腐竹是大豆磨浆烧煮后，凝结干制而成的豆制品。腐竹是从锅中挑皮、捋直，卷成杆状，经过烘干而制成的。腐竹以颜色浅麦黄，有光泽，蜂窝均匀，折之易断，外形整齐的质佳。腐竹是豆制品的高档食品，该产品营养价值之高，被人们广称为“素中之荤”，备受广大消费者的喜爱。腐竹由黄豆制成，具有与黄豆相似的营养价值，如黄豆蛋白、膳食纤维及碳水化台物等，对人体非常有益。腐竹的保健功能同豆浆相差无几，几乎适合一切人食用。
tgcyy
1备青椒丝，红萝卜丝。2烧油放进青椒丝炒香，。3再倒进红萝卜丝炒匀。4放点盐将红萝卜丝炒匀。5炒熟。6淋上生抽炒匀出锅。7炒好的青椒红萝卜丝。
水青青
爱吃鱼却又讨厌鱼刺的吃货们 可以放心的自做品尝了。做法极为简单。
岁月至美
1主料；2洋葱切丝； 胡萝卜去皮切丝；3青椒切丝； 五花肉切薄片；4把锅稍加热，放入肉片煸炒出油，然后捞出沥油；5锅中留底油，炒香洋葱丝；6加入青椒丝和胡萝卜丝炒几下；7倒入肉片煸炒，调入料酒、酱油、盐和鸡精炒匀即可。
々苗∴
1准备好材料2日本豆腐从中间切断3然后挤出来，切也一小块一小块4拿个大盘子倒入淀粉 把豆腐一块一块放进 滚动一会让豆腐全身沾满淀粉5锅里油烧热 放到豆腐炸6两面炸至金黄装盘7青椒红椒 洋葱切成碎8炸过豆腐的油冷后装入油壶留底9底油烧热后倒入切碎的青红椒大火炒10炒出香味后加两碗水加入三勺子番茄酱，加二勺子盐 加冰糖大火煮开11水煮开后加入炸好的豆腐在煮12煮到汤汁快没有时加点鸡精收汁13美味出来了
搬个凳子看戏
海带面是家乡威海荣成新时代一种海洋绿色食品。海带面绝不同于传统意义上的面条，也有别于像蔬菜面、菠菜面等，是百分之百纯海带在冰温条件下精加工而成。制作过程中不添加面粉、不添加防腐剂、不添加色素。海带面成品口感爽滑、颜色翠绿、营养丰富，是重要的高营养碱性食品。海带面完全保留了深海小海带的营养精华，非常利于人体吸收。海带面吃法多种，可以热煮、干炒、凉拌、涮火锅等是不可多得的健康食品。 这次用川味的手法打造了一碗美味的担担海带面，味道咸鲜香辣，最最主要的是海带面爽滑鲜美、红绿相宜、味道和观感绝对的一流。
君梦深蓝
在经历过无数次失败之后，终于做出能吃的面包了，好兴奋呀，连折腾了两晚上，都在做这款面包，哈哈，谁让我做一次成品才4个，不够分呀不够分。。。之前的面包做出来和石头一样硬，压根不能吃，每次都贡献给垃圾筒了，好揪心呀先上成品图，加了番茄酱，沙拉，酸酸甜甜的口感我喜欢。
优雅的狐
1大耗儿鱼一条2土豆炸好3配菜如图改刀备用（配菜可根据自己喜好变换）4油锅下青花椒爆出香味5接着下，干辣椒姜蒜片6下豆瓣，香辣酱7加入清水，水开后放入耗儿鱼！加老抽、五香粉，大火煮开，小火慢煮8水快干时候加入洋葱、芹菜、青红辣椒炒均匀至水干9关火，放入炸好的薯条、麻花、淋入青花椒油！10装盘！小窍门这儿用的西芹是家里剩下的芹菜西芹都不会影响这道菜滴味道！耗儿鱼大小随自己喜欢！
木木偶o
1将千张切成长条状，汆烫过后捞起备用2青椒洗净切条块状，大蒜切碎3炒锅加油烧热，下大蒜碎小火炒香，加入青椒大火快速翻炒4将千张倒入一并翻炒均匀，加入生抽，盐进行调味，起锅前倒入水淀粉，翻炒均匀即可小窍门千张本身就是熟的了，所以不需要太长时间的炒制
飞舞的夏花
1飞饼取出来解冻之后把它擀成大片。2然后切成四小片。3把红豆沙放在飞饼内。4如图卷好反过来。5和刀轻划出痕来。6摆放在碟子里。7放入微波炉（有烧烤功能）预设十分钟。8然后取出来沾上鸡蛋液重新放入微波炉继续烤五分钟即可。
蓝色南半球
1金针菇去除根部，黄瓜刨成薄片。2培根平铺在案板上，上放一片小黄瓜、再放一小束金针菇，将培根卷起，注意卷严实，用水焯过的香菜绑好。3放入烤箱，180度烤15分钟即可。
hongtanye
红萝卜就是指胡萝卜红萝卜是一种营养价值较高的蔬菜，红萝卜用油爆炒是最好的食用方式 胡萝卜，素有“士人参”之美称，其外表虽粗而其色其味倍受儿童喜爱。红萝卜煎蛋味道非常不错，适合早上时配搭粥食用，操作起来也是非常的简单。
meimei.lam
我喜欢用包菜做汤，包菜汤喝起来很鲜美又鲜甜！我家LG也喜欢喝这汤呢！新鲜的包菜有杀菌、消炎的作用。咽喉疼痛、外伤肿痛、胃痛、牙痛时，可以将包菜榨汁后饮下或涂于患处呢！
meimei.lam
1红糖加温水搅匀，待溶化备用。2红糖水与酵母，色拉油混合。3将所有材料揉成光滑面团。4将面团放置温暖处发酵半小时。5排气揉匀后松弛5分钟后开始整形，将面团擀平卷起来，然后切小个，做最后15分钟的发酵。6锅中放冷水，水沸腾后中火蒸约10分钟（冷水蒸起共15分钟）。
球球厨窝
