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1皮蛋，牛肉，裙带菜准备就绪。2糯米和大米洗净，1:1的比例哦。3牛肉剁成肉泥。4牛肉中加盐，油，五香粉，酱油，料酒一个方向搅拌均匀，葱切碎备用。5锅中入水放入糯米。6依次放入大米。7中火煮沸，加几滴油以免溢锅。8盖上盖子小火慢煮二十五分钟左右。9米八成熟放入裙带菜继续煮。10将牛肉放入粥中抖散。11皮蛋切块放入粥中煮沸。12加一点盐调味。13再加一点胡椒粉搅拌均匀。14出锅撒入葱花即可享用。15成品图。小窍门家常粥品，随意搭配，喜欢皆可！祝您六月安好！
米拉Miira
绿豆芽菜与裙带菜搭配，焯水后用虾蓉酱拌制，非常好吃的一道健康菜，多吃些也没有负担。
尔东叶
天气越来越热，总想吃点凉菜，今天做一道凉拌裙带菜，挺下饭的。
紫菱夜雨
1电砂锅煮好的排骨汤，只盛出一少部分做裙带汤。2放入少许排骨汤与肉，加水适量，加盐、葱、鸡精煮开。3裙带菜洗净泡一会捞出，蔬菜洗净。4放入裙带菜煮一会。5最后放入蔬菜煮个开，关火。6成品。
金凤栖梧
一道简简单单的裙带菜豆腐蛋花汤，清脂瘦身、美容养颜。
红•宏
1豆芽清洗干净 。220g的裙带菜用清水泡发5分钟 。3碗中放入姜末、蒜末、葱花 、泡椒 。4浇上热油 。5放入酱油、蚝油、陈醋、 糖、香油调拌均匀，凉拌汁就做好了 。6我中午烧开水，加入适量的盐 ，放入裙带菜和豆芽焯水2分钟。 7捞起后装盘， 加入凉拌汁，用筷子翻拌均匀即可 。8成品。夏天餐桌上必备的凉拌菜 。
宸·羽
1裙带菜浸泡一下洗净备用。2羊肚菌多冲洗一下提前浸泡，浸泡后的水沉淀备用。3小葱洗净切碎备用。4冻豆腐和胡萝卜准备就绪。5胡萝卜切片备用。6裙带菜也大块待用。7锅预热入油烧热，放入裙带菜和羊肚菌。8加入胡萝卜和冻豆腐，倒入浸泡羊肚菌沉淀后的水。9中火煮沸转小火慢煮至汤色浓稠。10出锅加盐调味即可。11撒入葱花就可以美美的享用啦。12成品图。小窍门家常汤品，随意搭配，好喝无负担哦！
米拉Miira
1裙带菜放清水里面泡30分钟。2洗净切好。3姜片切好。4准备好鸡蛋。5豆腐、虾干切好洗净。6锅内放油烧热，放入姜片炒香。7倒入裙带菜翻炒一会。8倒入适量清水，放入豆腐、虾干。9煮15分钟。10放盐调味。11放胡椒粉。12倒入鸡蛋液。13鸡蛋熟透关火。14鲜美。
雨中漫步_kRsJPX
营养快手菜，好吃又好做。
雨中漫步_kRsJPX
1裙带菜提前泡发洗净，萝卜洗净去皮。2胡萝卜和葱准备就绪。3猪肉泥备用，虾仁处理干净。4放入绞肉机中，加淀粉，盐，酱油，料酒，五香粉，胡椒粉，葱末绞成泥状。5绞好后的虾肉待用。6胡萝卜和水萝卜切片。7锅中加水煮沸，放入萝卜片煮沸。8裙带菜切大块放入锅中煮沸。9用勺子挖出虾肉，整理成丸子放入锅中，浮起撇浮浮沫。10出锅撒入葱花，盐，淋入香油即可。11快手美味，简单易操作。12成品图。小窍门时蔬随意搭配，喜欢皆可！祝您生活愉快！
米拉Miira
1裙带菜泡一会洗净。2加水，葱花、盐、鸡精煮开。3放入裙带菜煮。4倒入少许淀粉水，鸡蛋打散淋入，加香油少许。5成品。6成品。
金凤栖梧
1准备:焯完水的排骨，泡洗干净的裙带菜。2排骨放入高压锅加姜片添加适量的水，大火压15分钟。3煮好的排骨汤。4加入裙带菜煮三分钟，调盐即可。5杞子，香菜放入汤碗中。6汤直接倒入汤碗中即可。7成品图。
琪_feXjZ8E2
天热不想出去买菜，刚好有昨天蒸的剩米饭，还有早餐时蒸的玉米和泡的裙带菜，海米、鸡蛋、胡萝卜和豆角搭配，营养均衡、简单快手的懒人餐就解决了一个人的午餐。
红•宏
1食材：裙带菜、黄瓜。2取适量的裙带菜用清水泡发开。3将黄瓜清洗清洗，去皮。4放在案板上切成片。5接着，将泡发开的裙带菜下入沸水中焯开捞出、控干水分。6放入大碗中晾凉。7然后，合入切好的黄瓜，加适量的盐。8加适量的酱油。9加适量的芝麻油。10调味拌匀即成。
花鱼儿
清凉消暑之（二）凉拌裙带菜裙带菜营养丰富，含钙量是牛奶的10倍，含锌量是牛肉的3倍，还含有多种维生素，可凉拌也可以做汤，炎热的夏天，来一盘凉拌裙带菜，清凉消暑、鲜辣爽口、超级过瘾。
红•宏
1材料备好。2木耳用清水净泡20分钟，然后洗净。3切丝待用。4烧开半锅水，将木耳焯水1分钟。5倒入凉水中过冷河。6沥干水份放入冰箱冷藏1-2小时后，即可醮芥末、生抽食用。
粉竽粘糖
【美食天下 天添美食 山珍海味 延年益寿 早餐主食 米面精典】---《芹菜虾皮生煎包》《芹香鱼羊白果粥》（12月6日创意命名）烹饪方法简介：1、《芹菜虾皮生煎包》制作烹饪，将芹菜、虾皮、香干混合调味后制成陷，再将其包入制作好的包子皮内，做成16个褶皱的小包子，放入煎锅中，加入适量花生油和清水，用大火将包子蒸熟，待煎锅内水分蒸发后，撒上葱花和黑芝麻，并用文火将水煎底部煎黄煎脆即可装盘食用。 2、《芹香鱼羊白果粥》烹饪，将大米饭入锅，加入羊肉汤和适量清水，煲至米粒开花后，加入白果、芹菜菜汁、鲈鱼鱼片烧开后略
奇海生态
1猪骨飞水待用。2烧热锅倒入油放入姜片煎鱼，煎至两边金黄注入清水。3放入飞过水的猪骨。4放入鱼腥草一起煮沸。5煮沸约半小时汤显奶白色后即可放盐熄火，盛入碗里饮用。
蓝色南半球
酱汤粥酱汤粥是将粳米浸泡并粗略的捣碎后，与牛肉, 香菇一起煮成的粥。因是用酱油调味故而称为酱汤粥。酱汤粥含有丰富的蛋白质，因此是对恢复期的病人与老人有益的食品。
韩国料理王
牛肉蘑菇锅面牛肉蘑菇锅面是在圆形铜盘里，放入胸肉，牛舌，胸口肉等肉片和大葱，银杏，鸡蛋丝，豆腐，蘑菇等蔬菜，再加上荞麦面一起，放入清淡的牛肉汤后边煮边吃的美食。胸肉也叫做‘鱼腹’，因此这道菜也叫做‘鱼腹铮盘’，是很多人围坐着一起吃的北方料理的代表。北方地区山地较多，土地贫瘠，气温较低，因此多产荞麦；同时因生活不宽裕常常不能吃到牛的精肉部分，因此使用其他部分作牛肉蘑菇锅面。
韩国料理王
