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1剁椒，韭菜苗。2肉末准备。3油锅起火烧六成熟倒入玉米油放多久肉末炒。4倒入韭菜苗。5添加少许盐。6添加适量生抽炒几分钟出锅。7成品家常下饭菜。8成品晚餐。
どら
1肉末添加少许盐，胡椒粉，香油，葱花顺着一个方向搅拌均匀。2头菜切碎备用。3两种材料一起搅拌均匀。4然后倒入盘中，轻轻按压一下，按压均匀。5入锅，大火蒸15分钟。6桂林的家常下饭菜。7成品图。
どら
1食材：生咸鸭蛋、肉末。2将生咸鸭蛋洗净，捞出。3在肉末里加适量的料酒。4加适量的盐。5加适量的清水。6调味拌匀。7接着，打入咸鸭蛋。8然后，在电饭锅煮饭时放入。9盖上盖、插上电源、按下煮饭键、煮饭蒸熟。10开盖取出，就可以下饭饭去喽。
花鱼儿
這道菜拯救了我挑食的孩子????，孩子不愛吃水果蔬菜真的令不少媽媽頭疼????，打他罵他迫他也沒用更何況用這些方法會令孩子更抗拒和留下心理陰影????好吧我只好在日常飲食中花點心思時間去研究怎樣做菜才能令孩子不知不覺中吃了蔬菜水果????這道咸蛋黃梨汁蒸肉餅很受歡迎????，蛋黃甘香梨汁清甜肉餅吸收了湯汁不柴，超下飯呢????????
绿玉依
1这次的野蘑菇多，没有单个洗，直接捞洗的，蘑菇被蹂躏的不好看了。2锅烧热，直接放肉糜翻炒。3放食盐。4把肉糜炒熟。5放蘑菇。6翻炒均匀，盖锅盖焖煮。7炒菜的同时取菠菜面。8煮面。9开锅后过冷水再煮。10煮熟的肉沫野蘑菇。11放香菜。12取一些放碗底。13煮熟的菠菜面捞出。14放蘑菇上。15最后再放剩余的肉沫野蘑菇即可。
不做妖精好多年
又到了吃藕的季节了，简单操作下，一道健康又有颜值，适合秋季的蒸菜就呈现出来了。藕团嫩而不柴，百合微甜粉糯。
心随云动cfliwen
1冬瓜去皮切成块状。2肉末备用。3热锅入油，放入肉末煸炒至变色。4放入冬瓜翻炒片刻，加入适量清水，盐大火烧开煮十分钟。5煮至冬瓜呈透明状，调入少许胡椒粉，松鲜鲜，香菜碎即可。6成品图。7成品图。小窍门咸鲜美味，既可当菜也可作汤，健康低脂~
RLing
1食材：荞麦饺子皮、肉末、佛手瓜。2将佛手瓜清洗清洗捞出，去皮。3放在案板上切开去核。4再切成丝。5放入大盆里，加适量的盐。6用手捏一捏，腌制10分钟。7接着，将腌制好的佛手瓜挤干水分。8放入大盆里、合入肉末，加适量的料酒。9加适量的生抽。10加适量的盐。11加适量的味精。12调味拌匀成饺子馅。13然后，取荞麦饺子皮放入馅料。14包好。15全部包好的饺子（蒸、煮、煎、均可）。16最后，将包好的饺子下入沸水中煮开、煮上5分钟即成。
花鱼儿
1白菜，肉末准备。2大蒜，葱花准备。3豆腐入锅煎。4煎至两面偏黄。5捞出来备用。6锅内留底油，倒入肉末和大蒜，辣椒煸炒。7倒入白菜一起炒。8在倒入豆腐加入一勺生抽。9加入适量清水。10加入少许盐，加入少许葱花，焖至大火收汁即可。11装盘，家常下饭菜。12成品，家常下饭菜。
どら
1食材：荞麦饺子皮、茭白（已剥壳清洗）、香干、肉末、香葱。2将茭白用擦菜板擦成丝。3将香干放在案板上切碎。4随后，将切好的香干和肉末放入大盆里。5接着，合入茭白丝和香葱，加适量的料酒。6加适量的酱油。7加适量的盐。8加适量的味精。9调味拌匀成饺子馅。10然后，取荞麦饺子皮放入馅料。11包好。12全部包好的饺子（蒸、煮、煎、均可）。13最后，将包好的饺子下入沸水中煮开、煮上5分钟即成。
花鱼儿
1准备:肉末，饺子皮，韭菜。2韭菜切碎与肉末放一起，添加蚝油，香油，胡椒粉搅拌均匀。3馅料就调好了。4取一张饺子皮放入适量的馅。5中间捏合留两端不捏，如图所示。6依次包好，锅里放油，摆入包好的锅贴先中小火煎一会儿底部定型。7然后加少许水中火焖煎。8盖好盖子约三分钟。9打开盖子水分没了，底部已金黄了就可以上盘。10成品图。11成品图。
琪_feXjZ8E2
入秋養生菜，家鄉煎藕餅????這蓮藕餅除了滿口肉香之外還可以吃到蓮藕粒真的是口感豐富????滿足味蕾????
干露露Baby美美美妆
過橋豆腐一道家中老幼都非常喜歡的菜，味道非常可口！用最嫩的內酯豆腐，把雞蛋液倒入豆腐里，雞蛋和豆腐完美的結合在一起，整道菜嫩滑鮮美加上咸鮮下飯的肉沫，菜相吸引，特別適合家中老幼食用，集營養美味於一身！
emawudizc
1食材：魔芋丝、肉末、香葱。2将魔芋丝拆开包装，下入沸水锅中焯开，捞出。3起锅倒油烧热，下入肉末翻炒翻炒，加适量的料酒。4翻炒翻炒。5接着，合入焯好的魔芋丝，加适量的酱油。6加适量的盐。7调味翻炒翻炒。8然后，搁入香葱，加适量的味精。9炒匀，即成。
花鱼儿
1菜茎分别洗净后切成薄片。2热锅入油，放入肉末煸香。3放入菜茎翻炒至变色，加入少许清水，盐焖煮三分钟至熟。4调入少许胡椒粉，鲜松松即可。5成品图。小窍门西兰花茎无需放弃，去掉老皮后翻炒即是美味！
RLing
1把南瓜外皮洗净，把南瓜子和外皮去掉。2切成大小均匀的长条，摆入盘中。3盖上保鲜膜。4放入微波炉，用高火加热6分钟。5取出来去掉保鲜膜。即可食用。小窍门温馨提示：如果喜欢吃甜一些的，可以添加少许蜂蜜调味。
gaopingzhao
1清洗猪耳朵，可以用盐搓洗干净。2放入一锅沸水中焯煮至水再次沸腾，这个过程不要盖盖，可以去腥味。3然后拿出来，用温水洗一下。4刮掉猪耳朵上的毛。5准备调料。6锅里放入卤汁加水（水量可以与猪耳朵平行），倒入干辣椒和姜片。7倒少许老抽和料酒（可以去腥和上色）撒一些十三香粉。8待水煮开后，放入猪耳朵。9开盖煮沸后，再盖盖小火煮40分钟。（这之间可以翻动一下猪耳朵，以免一面上色太浅）10然后别开盖，关火焖上3小时以上。11这时也凉了，可以拿出来切条即可装盘。小窍门PS： 1、猪耳朵先用小火烘一下，然后用小刀刮毛，
香橙可米露
猴头菇号称“素中肉”、“蘑菇之王”，是十分有营养的东西。干的猴头菇有股鱼干味道，闻起来特别鲜香。而牙签肉在我看来就是缩小版的羊肉串。冬季是吃羊肉的好时候，但是我又不想吃太多肉，于是想用这肉味的菌类代替。刚好在网上看到猴头菇肉味做法的视频，我改良了一下，就变成牙签肉了。（其实是家里没有竹签只能用牙签……-_-……）
九尾狐狐
简单的杂粮，换一种方法吃出不一样的口味，中式和西式的结合，令你的味蕾换然一新。不必预热烤箱，烤出的馒头松松脆脆，切一小块入口，口味层次丰富。
竹之精灵
1材料：鲜虾、白萝卜、调味：葱姜、料酒、盐、白胡椒粉、鸡精2萝卜去皮切成丝；鲜虾去壳背部开刀取虾线后冲洗干净。（虾壳不要扔掉）3虾头剪去虾枪下入油锅炸至酥红盛出。4萝卜丝入沸水锅中焯一下捞出。5锅内留少许虾油，加入适量水、虾壳，倒入萝卜丝、姜丝。6水开后加入虾仁，烹入料酒。7煮至鲜虾变色弯曲，加盐、白胡椒粉调味，撒上葱花即可。
kiss战女
