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1锅里放适量水，肉丸放下去煮！2水来后把粉丝放下去煮！3十分钟后把粉丝搅散，然后把所有配件倒入锅里调味即可！4好有弹性的肉丸！
yanqm86
家中现有的食材随意搭配,就可变成营养美味的早餐.
清荷荷
好吃又快捷的早餐。
想聊就聊
冰箱有点过年的小烧肉和丸子，搁了点萝卜等弄个砂锅对付这阴雨天还是不错的。
Qiuyue0815
1各种调料2处理好食材3把各种食材用水煮熟，不要火太大4炒香葱姜蒜，郫县豆瓣酱，麻椒，辣椒5把所有食材炒匀，加入糖和鸡精，再炒五六分钟，装盘撒上芝麻
Candy小迪啊
1准备好材料2土豆去皮切块葱切葱花，丸子切块3炒香葱花加入土豆炒两分钟，加入丸子4炒一分钟加水和咖喱和蚝油，水要多放，因为加入咖喱块后汤汁会很浓5煮至土豆变软即可收汤
Candy小迪啊
1豆腐泡划开掏点内容物出来2把肉丸往里塞3把小葱叶放到热水里烫软4一个一个绑起来，这就是自制的福袋了，呵呵5煮熟的白水鸡蛋裹上面粉，然后入油里炸6萝卜切厚块7先往锅里加入关节煮的料包（超市卖日本料理的调味品柜有售）8加入史云生的浓醇高汤9口味重的可以再加点酱油。先把萝卜煮软后，再放入串好的日本魔芋花卷及墨鱼丸，还有福袋10再放入刚才炸好的鸡蛋11煮入味之后捞起12往上面依次撒海藻粉，木鱼花（这两种材料都可以在卖日本料理的网店里购买到）13倒入汤汁倒可上桌14传上调料包给大家看一下，不一定要一模一样的，大约
杏梧
1瘦肉切好腌制一会，肉丸切好！2鸡汤提前熬制好，煮开！3把金针菇放到滚烫的鸡汤里！4金针菇煮软！5把瘦肉肉丸倒去金针菇汤里！6又一次的煮开后，调味即可！7金针菇瘦肉肉丸汤煮好了，尝尝，嗯，好鲜甜啊！
yanqm86
冬瓜能清热解暑、清热生津、解暑除烦！在这炎热的夏天吃它是最好的!冬瓜也具有减肥及降脂作用，胖胖的我应要多吃，哈哈
Calf2013
小时候没有菜吃，只能吃芋头，但又不是香芋，所以没那么好吃，农村朴素的农民只能想出办法啦，让芋头更好吃，所以就想到了，把芋头刮去皮，然后在太阳下暴晒两天，煮开吃，芋头皮脆脆的，很好吃哦！因为今天没去市场买五花肉，要是用五花肉来焖芋头干，会更好吃哦！
yanqm86
1虾米浸泡片刻，洗干净，肉丸切片！2热油锅，爆炒虾米！3倒入适量水，把所有配料加进去，煮开！4放署粉煮5煮开6把肉丸也放进去煮7大火收汁即可8装碟即可食用
yanqm86
荞麦面含有70%的淀粉和7%-13%的蛋白质，且其蛋白质中的氨基酸组成比较平衡，赖氨酸、苏氨酸的含量较丰富。荞麦面含有脂肪2%－3%，其中对人体有益的油酸、亚油酸含量也很高。这两种脂肪酸在人体内起着降低血脂的作用，同时又是一种重要激素—前列腺素的重要组成部分。荞麦面中的维生素D1、B2是小麦粉的3—20倍，为一般谷物所罕见。荞麦面的最大营养特点是一般食物很少具备的，即同时含有大量烟酸和芦丁。这两种物质都具有降低血脂和血清胆固醇的作用，对高血压和心脏病有重要的防治作用，是治疗心血管病的良药。荞麦面还含有较多
婉雯妮子
有肉有素，谁都适合吃！
yanqm86
1热油锅，把土豆丝倒入锅中2快速爆炒3把肉丸片倒入土豆丝里，一起炒4快速baobiao5把所有配料加进去快速爆炒6可以装碟了
yanqm86
1芋头去皮，切块2肉丸切块3热油锅，爆炒芋头4加适量水先焖芋头5水开后们20分钟6把肉丸倒进去和芋头一起焖7大火收汁8加入所有配料调味即可9好了
yanqm86
吃了一星期的食堂，想换个口味，做一次酸菜鱼，每次做的时候都是去超市买来现成的酸菜鱼调料，今天要自己做。实践证明很不错哦。
Lc三步踩
1白菜洗净，切好备用。2超市买的肉丸备用。3白菜倒入热油锅翻炒。4加入少量酱油翻炒，放入适量水，小火焖。5放入肉丸翻炒，盖上锅盖焖熟，起锅前加入适量盐即可。
sinojoey
刚做的尝尝吧
努力拼凑
鹌鹑肉质非常细嫩，连骨头都能嚼烂，这样炒的更加香，很下饭!
思凡星·家
照烧鸡，双花，彩蔬笋丁豆腐拌饭，一顿简简单单的营养餐就是这么来的。放在饭盒里带饭也是不错的选择：）这个饭做起来也很快，照烧鸡用炒菜锅煎，双花用小锅煮，拌饭用电饭煲蒸，互不冲突。我做的的时候三个基本同时做好，放在一起直接吃，呵呵。
无韵之谣
