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山药属于药食同材的食材，具肖健脾益胃，恢复体力，降血糖的功效。用山药做一款山药泥月饼，其颜色细腻洁白，口感软糯。
putimama
山药是一种常见和药食同源的食材，可用于菜品的炒、炖、煲汤等等，今天用山药做一款漂亮的立体花型山药泥月饼，口感软糯、花型美观、颜色漂亮。
putimama
有天吃早餐时和朋友聊天，朋友问我吃的啥？我说吃山药小米粥呢。她说山药小米粥咋做啊？我说你是认真的吗？她说这我骗你干啥啊？从来没吃过，更别说做了。好吧~~
从容过日子
1所有的面粉和成发面。2浦公英适量。3泡发。4粉条泡发后洗净垛成碎沫。5酸白莱切碎和浦公英垛碎。6加入13香、及胡椒粉。7拌匀备匀.8发好的面揉光。9搓成条切成包子面剂。10擀包子皮。11放上馅包好包子生坯。12锅里加水烧开把包子蒸熟。13成品图。
美食家_XYDl_jjVM
愿你永远可爱纯真。我们一路奋战，不是为了改变世界，而是为了不让世界，改变我们。不要因为世界太过复杂，而背叛了自己的单纯。此生尽兴，赤诚善良。在这个特殊的节日，愿你无惧时光，永远美丽
金凤栖梧
1铁棍山药一根去皮。2上蒸锅大火蒸熟备用。3加入黄油、白糖捯成泥备用。4用一小份加入适量的甜菜粉调色。5用模具压成自己喜欢的形状。6包装好放入冰箱冷藏后食用。
美拉拉的美食日记
1木耳用温水泡发。2山药去皮洗净切粗条。3斜刀切片备用。4放在大碗里倒少许醋防止痒化。5锅里倒油热后放葱和祘末。6放入木耳翻。7炒匀加盐搅拌。8成品图。
美食家_XYDl_jjVM
春夏养阳，重在养脾胃，山药利脾，红薯也利脾，加入莲子红豆，做了山药红薯饼。
bluebutterfly
1山药洗净去皮备用。2白莱切粗丝备用。3豆腐切成小方块备用。4锅里加入保元汤烧开。5下入豆腐煮开。6下入青菜白莱煮5分钟加调料关火。7成品图。
美食家_XYDl_jjVM
1山药洗净。2洗净的山药去皮。3分切成小段。4适量山药放入锅中蒸。5蒸熟的山药取出。6加入炼奶和适量纯牛奶。7将山药捣成泥。8捣好的山药泥盛入碗中。9蓝莓酱加入适量蜂蜜和温水，搅拌化开。10将蓝莓酱淋在山药泥上即可。11成品。12成品。13成品。
_蒍鉨变乖々
1做法：将长茄子去蒂，切成7厘米长的条，2锅中倒入800ml的色拉油加热到180摄氏度，放入茄子炸软，捞出沥油，3锅烧热，倒入3大勺色拉油，在放入葱姜蒜末和酒，然后在加入绞肉炒散。4加入辣豆瓣酱炒香，在放入酱油，醋，糖水和淀粉煮沸，放入长茄子炒匀，剩盘时散上葱花即可~
厨房小掌柜
1材料：新鲜咸鸡肉,枸杞, 葱课, 大米, 姜片。2锅中放入足够多的清水放入咸鸡肉煮开。3水烧开后。4放入泡好的大米和切片的姜一起煮。5加盖转小火，开始熬制45分钟左右，注意时常搅动避免粥沾锅，也要注意粥溢出来。6当粥变得粘稠时，加入切段的葱棵及枸杞。7再熬5分钟，调味，吃的时候撒上葱花。即可。（记得咸鸡肉已经是很咸的，调味要根据自己的口味）8宝宝吃的香。
meimei.lam
1原料：菜心，腊肠，葱。2热锅加上油，爆香葱和腊肠 。（加入腊肠没拍到照片）3加入洗净的菜心，快速翻炒。4加入适量的鸡精粉调味。5大火快速爆炒均，即可上桌啦。6来吃咯。
meimei.lam
我喜欢紫色，衣服饰物很多也是紫色，看到紫色的蔬菜也是忍不住买回家。 第一次吃紫萝卜就爱上了，它没有白萝卜的辣味，比白萝卜爽脆而且多汁，很适合凉拌。
elmonte
1西红柿洗净，切成滚刀块。2菜花洗净，掰成小块用热水淖一下。3捞出来备用。4葱、姜、蒜切碎。5鸡蛋磕到碗里搅匀。6锅里放油，放入蛋液。7翻炒后盛到碗里。8锅里留底油，放入葱、姜、蒜煸炒。9放入菜花翻炒。10放入西红柿翻炒。11放入生抽、盐翻炒。12放入鸡蛋翻炒。13放入蒜苗末、味精翻匀即可。
gaopingzhao
