搜索
1虫草花。2材料放入盅内。3肉切小块。4放入肉片。5放入纯净水。6放入虫草花。7炖半个小时即可。8开动啦。
老U爱小轩哥
1鲍鱼解冻好，干贝泡发。大白菜洗净撕成小块。瘦肉切片用生抽和花生油腌制二十分钟。2一杯大米淘洗好，放入砂锅中，加入十杯清水，滴几滴油。泡三十分钟。3放入泡发的干贝，中火烧开，改小火。4鲍鱼切片。5粥煮到米开花。6放入白菜煮二分钟。7放适量黑胡椒粉，拌匀。8放入瘦肉煮一分钟。9翻拌均匀。10再放入鲍鱼片，煮一分钟。11放香菜。关火。搅拌均匀。12出锅。
斌joanliu
1准备:瘦肉，香菜。2锅里水烧开放油。3瘦肉切片放盐抓匀，香菜切小段，鸡蛋液备好。4锅里水烧开，放油。5放入瘦肉煮至变色。6倒入鸡蛋液煮沸。7放入香菜，调点盐。8稍微煮一分钟即可。9成品图。10成品图。
琪_feXjZ8E2
1材料如下。2飞水备用。3莲藕切小块。4玉米分块。5放入锅里。6放入莲藕。7放入玉米。8放入花生，加入适量凉水煮40分钟。9开动啦。
老U爱小轩哥
1葱切葱花。2丝瓜瘦肉猪肝牛红切好备用。33000毫升水煮开放瘦肉丝瓜。4煮开放猪肝。5放牛红。6放河粉，调味。7翻匀。8成品。
l5277
1材料如下。2瘦肉切片。3放入盅内。4放入肉片。5加入纯净水。6炖45分钟。7开动啦。
老U爱小轩哥
为了不让剩饭浪费掉，加入适量的食材，可以做成简易版的砂锅粥，一样很美味
零下一度0511
1瘦肉切片。2加入生粉生抽盐糖姜蒜。3拌匀即可。4青椒切丝。5豆豉爆香。6放入肉片。7放入青椒。8翻炒调味即可。9开动啦。
老U爱小轩哥
1苦瓜洗净控干水份，加盐腌制出水。2瘦肉切好加入调味料腌制入味。3将腌出的苦水洗干净待用。4起锅热油，将瘦肉炒至八成熟。5将苦瓜倒入锅和瘦肉一起翻炒至断生。6炒至断生状态加入少量的蚝油和白糖。7将调料翻炒均匀即可出锅。8装盘。小窍门苦瓜加盐腌制，可减少苦味。
向着、阳光走！
1瘦肉切丝加调味料腌制入味。2将大白菜，小白菜切好控干水份。3水开后倒入瘦肉煮熟。4猪肉煮熟后加入青菜一起煮。5加鸡蛋煮熟。6蛋熟加入调味即可。
向着、阳光走！
有天备了肉，没备配菜，想起来有好些酸豆角，干脆炒肉吧。
爱在夏郢
清淡美味，含蛋白质低脂肪。
蓝雨阳光780913
夏天三伏天可多喝，有清肝明目的功效。
向着、阳光走！
1准备好土豆。2去皮，清洗干净。3切成大块。4起锅烧水，加少许盐和白醋。5水开后，下入土豆块。6转中小火，煮10分钟。7煮熟。8捞出，沥干水分。9猪肉切成片，葱和米椒切成小段、大蒜头切碎。10猪肉加淀粉和生抽、油。11抓匀。12起锅烧热，加油。13下入猪肉，翻炒变色。14下入土豆块。15翻炒均匀。16加盐、生抽、老抽、蚝油，糖翻炒均匀。17加入大蒜头。18加入米椒，翻炒均匀。19加少许水，稍煮一会儿入味。20收干汤汁，翻炒均匀。21加入鸡精和葱花，翻炒均匀即可出锅。22起锅装盘。23美味即成。
芊芊_DOkzbcaviraI
家常小炒。
小洞天
好久不炖雪蛤·收在冰箱色都变了··冬季滋补滋补··
lucky杨
蔬菜汁面是已经贮备好的、早晨做一个蔬菜饺子非常快。
tumeigui
瑶柱，又名扇贝柱，很富贵吧 O∩_∩O心花放嘛，自然是西兰花，外加各色蔬菜，配色又配营养了。其实，用的都是素菜。新年到，大鱼大肉吃得多，偶尔吃吃素，换换口味，也更利于健康。另外，这是一道纯素菜，由于环保或是种种因素而不能食肉的素食主义者也可以放心品尝哦。用料不多，大家也试着做做吧。新年快乐！
蓝晶翎
1将鱼洗干净待用。2将葱、姜、大料、蒜切好待用。3准备好的调料加入酱油、料酒、糖、醋、盐。4将鱼沾上干面粉。5热油放入沾好干面粉的鱼进行炸。6炸好的鱼放入调好的料汁同时加入水炖半个小时可以出锅。
lovereba20
来美食家这么久，第一件小礼品，很开心，每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的，因为快递原因，差不多到圣诞前收到，开心啊！ 没见到礼品前，都在想，小锅到底有多大呢，想不到这么可爱，只有我巴掌大，跟小孩的玩具差不多，我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因，一直没机会发我的小锅作品，现在大家好好欣赏吧！
Flyer菲儿
