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网购的芒果特别好，刚到家就来一款：干果酸奶芒果碗。营养均衡，美味可口，随性搭配，方便快捷
米拉Miira
1麦片，酸奶准备好。2芒果洗净。3去皮切块。4芒果放入碗底，到入酸奶，撒上麦片。5简单美味。
雨中漫步_kRsJPX
1脐橙和酸奶备好。2洗一下脐橙。3切开。4果肉放果汁杯中。5打开酸奶倒进去，觉得太稠。6觉得有点稠，放了点凉白开，可以不放的。7放破壁机上。8选奶昔。9打好的奶昔。10成品。11成品。
不做妖精好多年
酸奶蛋糕是一款甜点，制作原料主要有面粉 、糖、苏打粉等。将酸奶面糊放进烤箱里烤制，颜色烤至淡黄色即可。无油酸奶蛋糕的特点是无油，热量相对来说要少了许多,这种美味低脂的美食,吃起来口感湿润，清爽软绵。
烘焙有方～蒸烤教学服务
1木瓜洗净。2对半切开。3去掉木瓜种子。4上锅蒸熟。5取出。6将酸奶倒入木瓜中即可享受。
欣欣向荣2388
南瓜真是个宝啊！今来一款：南瓜酸奶饼，营养美味，快手简单哦！颜值炒鸡赞哦！
米拉Miira
1原料图，酸奶忘记拍了，就是那种一连八杯的普通酸奶。2鸡蛋打散，加入面粉。3加入酸奶，因为这种杯酸不是很粘稠，所以我就没有额外加水。4香蕉切片准备好，当一个对比图，我用的是香蕉，两颗鸡蛋的量配小香蕉刚刚好，如果是正常大小的香蕉就切一半就可以，或者边做边切。5平底锅烧热，不加油倒入蛋液，放上香蕉片，蛋液表面起泡泡后就可以翻面了。6成品图，如果是孩子吃可以在其中一张饼里放一片香蕉，和孩子做个小游戏，看看谁能吃到只有一片香蕉的松饼。7真香*^_^*。
双彰宝
1准备食材。2洗净的草莓切块。3放入榨汁机的杯中。4加入酸奶。5将机器拧紧后，双击启动榨汁机。6美味的草莓酸奶就成啦！小窍门1.草莓多一些，口味就会甜一些，颜色就会更鲜艳。2.把水果切好放在杯子里，包里带一瓶酸奶出门，有了这个随行榨汁机，健康美味，干净卫生的草莓酸奶随时喝。
情一诺
早餐来一款：草莓酸奶松饼，营养丰富，快手方便，分分钟就上桌啦。
米拉Miira
1木瓜去皮去籽切块。2把木瓜块放杯中。3淋上酸奶拌一拌即可。4成品图。
阳台上的草莓
酸甜细腻，果香诱人????
一溪月
酸甜细腻，饱腹减脂。
一溪月
孩子们最爱喝的就是果汁、奶昔，一个火龙果加一杯酸奶，十几秒就能做出一杯好看好喝的奶昔。
悠哈厨房
1准备好牛奶和酸奶。2南瓜去皮切块上锅蒸熟，盘子里蒸出来的水也不要倒掉。3蒸好的南瓜倒进料理机，用搅拌杯，十字刀头，加入一勺糖。4启动后一分钟即好。5倒进碗里后，酸奶装到一个保鲜袋里，撕开一个很小的口，挤到南瓜羹里，画三个圈，用筷子划一划，就成入门级的拉花了，酸奶倒多少都行，我是100g的分成两份，正好打了两碗。
尚瘦瘦
春天来了，又可以喝清清凉凉的奶昔了，芒果是我最爱的水果之一，给人一种很甜蜜的感觉，所以开春的第一杯奶昔必须是芒果奶昔。
胡椒0214
1青豆洗净后加少量水打成泥。2锅中倒入橄榄油，加热后下入白糖，炒融化后下入青豆泥炒香，加入炼乳，搅拌均匀后盛出即可。
hongtanye
天冷肚子也饿，不想出去买早点，就随便在家解决算了，桌上还有几个前天吃剩的鸡爪，想起冰箱还有一大罐过年的卤水，凑合凑合下碗面吧。 没几分钟面下好了，坐在桌子前面啃鸡爪，一边啃一边开始笑，最后终于笑得乐不可支趴在桌子上，坨爸在一边看着我莫名其妙，摸着我的脑袋说：“没发烧吧？怎么了你？”我说：“没事！就是想起一笑话！” 记得以前央视放《闯关东》的时候，我零零星星看过几集，其中有一集是讲他家的草包大儿子娶了个新媳妇，是个前清格格，两人新婚燕尔，坐在家里院子里品酒，那位格格诗性大发举起酒杯吟了一首陆游的《钗头凤
坨坨妈
1肉酱1碗。2葱、姜、蒜切碎。3锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒。洋葱切丝放入锅中翻炒。4倒入肉酱。5添加足够的水。6开锅后放入面条。7煮大约3分钟左右。8放入味精调味即可。9盛入碗中，即可享用。
gaopingzhao
1墨斗鱼去表皮和内脏，切块，入开水中焯至８分熟捞出沥干 水分。2青红椒洗净切块备用。3热锅倒油，爆香蒜蓉和豆豉，放入青红椒炒几下。4加入墨斗鱼、生抽、料酒翻炒至熟透，最后加入鸡精、蚝油、胡椒粉调味即可。
浓咖啡淡心情
紫晶藻是来自南极沿海没有污染的海域之中，系野生天然深海植物，是海洋植物中珍贵稀有成员之一。 紫晶藻外观色彩清亮、亮丽透明，内含水解胶原蛋白晶莹剔透，丰富的植物胶原和多种钙、碘、铁、磷、锌、维生素等人体必须的营养元素，它的水解明胶为小分子肽类，能滋养肌肤和健胃整肠，常吃可健肠胃，防老化，均衡体质，实为佐餐宴客保健之佳品。
梅依旧
