1取雪燕、皂角米各5g,冷水泡发24小时。2第二天取桃胶10g,冷水泡发6h。3将泡好的桃胶、雪燕、皂角米过滤,去掉大点的杂质。4将清洗干净的皂角米、雪燕、桃胶放入炖盅,加入少量的水、冰糖、枸杞,隔水小火炖20min。5起锅,依个人口味调味即可。小窍门桃胶具有清肠消脂,嫩肤祛斑,活血调经的作用,而且糖尿病患者、结石患者常食有益。但因其活血,故孕期、生理期、2岁以内的宝宝慎用。 皂角米富含丰富的植物胶原蛋白,有嫩肤祛斑、调理肠胃、清肝明目的作用。但2岁以下的宝宝建议少食。 雪燕,富含
当愛苡成空
银耳可以说是比较适合当令食补的一种滋补佳品,虽说银耳一年四季都可以吃,但是相对来说秋冬季更适宜食用今天做的就是银耳炖桃胶,滋阴养肺、清血降脂又美颜嫩肤,坚持食用,比什么面膜都管用冬日午睡醒来,还有夕阳的余晖照在身上,再来一碗热腾腾的滋润甜品,这就是幸福最好的诠释啦!
马卡龙小魔女
桃胶炖银耳适合一年四季食用,美容养颜,滋阴润肺。特别是北方的冬天,屋内干燥,每天来一碗,每天美美哒。
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桃胶是养颜的好东西,口感像果冻,非常适合做甜品,大人小孩都爱吃,而且桃胶对身体非常好
会瘦的Kibob
1桃胶银耳提前泡发洗净。2加入电炖锅中隔水炖3小时,煮好后加入冰糖即可。3成品。
甜甜mimi
【 花式宠女友✨撩系桃胶银耳炖奶 】欧洲贵族宫廷风格台式蒸汽烤箱远离油烟 静享清新厨房上下背部发热管加热风循环轻松搞定米其林星级大餐
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桃胶,含有碳水化学物、脂肪、蛋白质和植物胶原蛋白,可以促进肠胃蠕动,达到润肠通便的效果,常食用还能使皮肤变得有弹性,气色红润有光泽,也能帮助增强抵抗力。搭配补血益气的红枣和综合滋补的新西兰花胶,这款汤真的是无敌的好喝又营养!不过桃胶再好吃,也不要“过度”,一周吃1-2次为佳。还有就是孕妇不宜吃桃胶,女性在生理期期间也不适合吃桃胶,所以这款汤是非常适合日常保养来吃。
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这款汤在制作的时候,桃胶,银耳一定要泡透,建议提前泡2天2夜,莲子炖煮前建议去莲子芯儿,这样口感会少些苦并且清甜一些,八宝小糖水,用了8种滋补宝贝,每一味对人体都有很好的作用,尤其是在这样的秋季,润燥滋补,不能少。
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清明前后桃花盛开,以花入粥是古有的习俗,且桃花美容养颜,小仙女们不要错过这款时令美食哦。
鑫淼淼食记
1桃胶银耳提前泡发。2把全部食材放入电炖锅内加入适量清水,按甜品键。3程序完成后加入冰糖焖至融化即可。4美味。
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一道滋润养颜的甜品,满满的天然胶原蛋白。
elmonte
最近这几天真是水深火热呀,你们一定要对家有青春期的男孩子的妈妈们好一点再好一点。我这几天真是让我家大宝气到不行,看着镜中的自己灰头灰脸的真是会看哭。好在昨儿收到了当中医配药大表姐寄来的美容养颜礼盒。姐说这是她们老号里的老中医搭配的一款养生花茶。用量什么得都是很讲究的,等一下我就来解密它的方子。看来还是当妈的真是会心疼当妈得,知道我懒我忙,这食材配的又干净又清爽。我看那桃胶泡泡开就可以炖了,杂质什么得都没有。这种料包很适合新手宝宝们,对于不会搭配食材的宝妈们是再好不过了,不用称不用量,倒出来泡泡开就可以开炖
牛妈厨房
1银耳,桃胶泡好,清洗干净。2橙子去皮,冰糖准备好。3银耳,桃胶,冰糖到入养生壶。4加入清水煮30分钟。5到入橙子继续炖30分钟。6橙子银耳羹就做好了。7美容养颜。8营养美味。
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1桃胶、枸杞、银耳。2芒果、牛奶、冰糖。3桃胶预先浸泡6~8小时,银耳泡发20分钟。将已泡发好的桃胶、银耳,枸杞放入煮锅,加适量清水煮30分钟。430分钟后,加入牛奶和冰糖。5再次煮开后就可以关火了。6待饮品凉却后,加入芒果便可以饮用了,滋润养颜,皮肤水嫩水嫩哦。小窍门桃胶里有许多小杂质,待完全泡发后,要仔细将杂质清理干净。
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颜值产品、好喝又好看
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我喜欢吃辣的东西,不过在家里却很少做,因为家里俩MM不吃辣的。为了能自己吃,要慢慢培养她们两人才行,哈哈。 做了个豆腐,用了郫县豆瓣酱,只放了一点点,所以不算辣,虽然看起了是红红的。小MM试了下,说好吃,不辣,呵呵,这就行。
琴心剑胆
继续做个炸酱面,这次用意大利面条来做做。意大利面条比较难入味,用来做炸酱面其实正好,那浓郁的酱香令它吃起来感觉很有味道,呵呵。
琴心剑胆
猪肚--具有补虚损,健脾胃的功效。白果----含丰富的蛋白质,脂肪,维生素和矿物质。腐竹---有健脑的作用。此汤健脾开胃,滋阴补肾,去湿消肿。
红豆厨房
1青豆洗净后加少量水打成泥。2锅中倒入橄榄油,加热后下入白糖,炒融化后下入青豆泥炒香,加入炼乳,搅拌均匀后盛出即可。
hongtanye
天冷肚子也饿,不想出去买早点,就随便在家解决算了,桌上还有几个前天吃剩的鸡爪,想起冰箱还有一大罐过年的卤水,凑合凑合下碗面吧。 没几分钟面下好了,坐在桌子前面啃鸡爪,一边啃一边开始笑,最后终于笑得乐不可支趴在桌子上,坨爸在一边看着我莫名其妙,摸着我的脑袋说:“没发烧吧?怎么了你?”我说:“没事!就是想起一笑话!” 记得以前央视放《闯关东》的时候,我零零星星看过几集,其中有一集是讲他家的草包大儿子娶了个新媳妇,是个前清格格,两人新婚燕尔,坐在家里院子里品酒,那位格格诗性大发举起酒杯吟了一首陆游的《钗头凤
坨坨妈