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像一块洁白的玉上镶着翡翠和黄金，真是美味之极呀！
小帅厨娘
1羊肉片是在超市买现成摆盘即可2肥牛肉片也是超市买回来摆盘即可3血豆腐和卤水豆腐用水冲洗干净沥干水分用模具压出想要的形状4盘中放入香菜叶和鹌鹑蛋做装饰，家中有个福满头就福字用来讨个好彩头。5海带洗净切成菱形即可6速冻海胆丸和蟹黄丸在超市买现成的7鸟贝我是在市场里买括好的，回家后把鸟贝里面的脏东西清洗干净再把胡萝卜片成长条薄片装饰盘底摆入鸟贝即可8鱿鱼洗净切成条状摆盘即可9斑鱼买回来后片成薄片摆盘即可10冬瓜去皮成块状摆盘，毛肚洗净切丝在热水里汆一下，再在凉水里冲洗干净入盘11黄喉也是要先切片在热水里汆一下
祯祯宝贝
1食材：饺子皮、洋葱（已清洗）、猪肉末、葱花2将已清洗好的洋葱放在案板上切碎。3放入碗中，合入猪肉末。4随后，加适量的料酒。5加适量的生抽。6加适量的盐。7加适量的味精。8调味拌匀成馅料。9接着，取饺子皮抹点清水，放上馅料。10包好。11然后，取平底锅加入适量的油，放入包好的饺子开火，用中火煎4——5分钟。12最后，加适量的水焖煮至水分收干。13撒上葱花，即成。
花鱼儿
1食材：年糕、火腿肠（已剥去包装）、青菜（已洗净）2将年糕放在案板上切成片，待用。3将已洗净好的青菜放在案板上切开，待用。4将已剥去包装的火腿肠放在案板上切成片，待用。5烧锅倒油烧热，下入切好的青菜翻炒翻炒。6接着，合入切好的年糕和火腿肠翻炒一下。7然后，加适量的清水。8翻炒翻炒至熟。9最后，加适量的盐。10加适量的味精。11调味炒匀，即成。
花鱼儿
刺五加，别名：刺拐棒、坎拐棒子、一百针、老虎潦、五加参、俄国参、西伯利亚人参，落叶灌木，主要分布于亚洲东北部，西伯利亚一带。其根部和根状茎可入药。春天采摘嫩芽可食用，是优质的山野菜
冬至2467
1温水和面，揉成面团后，饧一小时。饧面时两土豆用电压力锅压熟，去皮，压成土豆泥备用。2平底锅加入少许豆油，倒入土豆泥和大酱翻炒。3再将土豆泥中倒入清水，调入胡椒粉和白糖。4汁快要收干时，调入葱花和味精，盛盘晾凉备用。5鸡蛋打成蛋液，倒入平底锅中煎成鸡蛋饼后盛出。6将饧好的面揪成大小均匀的饼坯。7将饼坯擀成薄饼，入锅烙成两面金黄。8在饼上面一次铺上蛋皮、生菜和土豆泥，卷好。9开吃啦！给孩子吃时，记得套上保鲜袋哦！
美萨儿
不知道为什么，每次我看见舌尖上的中国二里面的山西岐山臊子面一段，我都好想流口水，真的，本人大爱面条，特别喜欢汤宽够辣够味，之前我也做过一次，辣味是有也挺香颜色也红红火火的好看，可就是跟着岐山臊子面学着放了大量的醋，我个人认为太酸了，肉都是酸的，而且酸味还盖过辣味了。所以，我今天决定做一道中和一下岐山臊子面和川味臊子面，最后就成为我的私房面臊子啦，嘿嘿
饭饭饭人
1食材：里脊肉（已切片）、黑木耳（已泡发清洗）、白菜（已清洗切开）2烧锅倒油烧热，下入切好的里脊肉翻炒翻炒。3接着。加适量的料酒。4加适量的生抽。5翻炒一下。6然后，合入切好的白菜和清洗好的黑木耳翻炒翻炒至白菜熟透。7最后，加适量的味精。8加适量的盐。9调味炒匀，即可。
花鱼儿
1食材：花菜（已清洗）、油豆腐、葱段2将油豆腐放在案板上切开，待用。3烧锅倒油烧热，下入已清洗好的花菜翻炒翻炒。4接着，合入切好的油豆腐翻炒一下。5然后，加适量的清水。6翻炒翻炒至熟。7最后，加适量的生抽。8加适量的盐。9加适量的味精。10搁入葱段。11调味炒匀，即成。
花鱼儿
最爱寿司了，方便携带，出去郊游带着特方便，而且我很爱吃哦。
小帅厨娘
卷心菜能提高人体免疫力，预防感冒，保障癌症患者的生活质量。在抗癌蔬菜中，卷心菜排在第五位。新鲜的卷心菜中含有植物杀菌素，有抗菌消炎的作用，对咽喉疼痛、外伤肿痛、蚊叮虫咬、胃痛、牙痛有一定的作用
冬至2467
1黄喉用水洗净切成菱形片备用。2水开后把切好的黄喉在热水中烫一下捞出沥干水份。3准备好需要用的调料4锅中放入底油加热，放糖小火翻炒同时放入葱姜蒜末一起炒。5葱姜蒜入味后加入孜然在油中爆香，放入辣椒酱翻炒均匀。6倒入事先准备好的黄喉快速翻炒，加入适量的盐。7最后关火放入味精提鲜，盛入盘中即可！8成品图是不是让亲非常有食欲哦!9翻炒黄喉时要快，火要急，要不会影响口感哦！
祯祯宝贝
1海瓜子买回来后多次冲洗干净在水里泡一会儿。2洗好后的海瓜子特别漂亮，亮晶晶滴好可爱3控干水分备用。4锅中放入底油小火加热放入葱姜蒜末爆香。5爆香后加入辣椒酱炒匀。6放入事先准备好的海瓜子翻炒。7翻炒一定要均匀，待海瓜子大部分张开口后放入少许盐如果口味比较清淡也可以不放，因为辣椒酱就有咸淡味了。8最后海瓜子都张开口了就立即关火放入适量味精提鲜即可盛入盘中享用美食喽！9在炒制时不能炒的太久那样会把海瓜子炒老了影响口感！10我家大宝和小宝都非常给面子说海瓜子炒的一级棒哦！最后全部吃光光！
祯祯宝贝
逛超市时无意间发现这祖名豆干特劲道，特q，便想着拿来凉拌肯定好吃，果不其然，拌出来真的很好吃，个人感觉比超市卖的各种成品袋装豆干都要香
饭饭饭人
1鸡翅洗净在沸水中汆一下去除油脂和杂质用冷水浸泡一会儿。2锅中倒入底油小火放入花椒大料糖葱姜蒜末爆香。3调料爆香后放入鸡翅改大火加速翻炒同时倒入老抽上色。4加入生抽翻炒均匀后倒入适量的水开始炖。5炖到十分钟打开锅盖适当翻炒一下防止粘锅。6再过五分钟后颜色比较好看了，加入适量盐在收收汁。7汤汁收到不多时放入适当味精提味即可盛入盘中。8生菜摆入盘中打底，摆上亮丽的红烧鸡翅9红烧鸡翅是老少皆宜的休闲美食，也是酒友的下酒佳肴！10最后在鸡翅上撒入✨点点✨的黑芝麻就更加有诱惑力哦！
祯祯宝贝
春节过后，留下一堆的赘肉，眼看夏天悄悄临近，爱美的人儿呀，快快减肥穿上你那漂亮的裙装!告别大鱼大肉，蔬菜水果加粗茶淡饭才是最好的减肥餐，蔬菜也能做成别样美味佳肴!蒜拌莴笋是一道非常清香爽口的凉拌菜，很适合这个时候吃呢，不仅开通疏利、消积下气；还利尿通乳、强壮机体、防癌抗癌 ；宽肠通便能有效起到减肥消脂的功效。
思凡星·家
1菠菜用开水烫好挤去水分，切小段放入盘中。2粉丝在开水锅中煮软和切好的菠菜放一起。泡好的木耳摘成小朵和花生豆子咸菜一起也放入盘中。3蒜瓣用蒜臼子捣碎，加点精盐再捣几下， 加入酱油、食醋、淋入香油搅拌均匀倒入盘子。4搅拌均匀即可食用。
魅惑儿
1做法：将长茄子去蒂，切成7厘米长的条，2锅中倒入800ml的色拉油加热到180摄氏度，放入茄子炸软，捞出沥油，3锅烧热，倒入3大勺色拉油，在放入葱姜蒜末和酒，然后在加入绞肉炒散。4加入辣豆瓣酱炒香，在放入酱油，醋，糖水和淀粉煮沸，放入长茄子炒匀，剩盘时散上葱花即可~
厨房小掌柜
1材料：新鲜咸鸡肉,枸杞, 葱课, 大米, 姜片。2锅中放入足够多的清水放入咸鸡肉煮开。3水烧开后。4放入泡好的大米和切片的姜一起煮。5加盖转小火，开始熬制45分钟左右，注意时常搅动避免粥沾锅，也要注意粥溢出来。6当粥变得粘稠时，加入切段的葱棵及枸杞。7再熬5分钟，调味，吃的时候撒上葱花。即可。（记得咸鸡肉已经是很咸的，调味要根据自己的口味）8宝宝吃的香。
meimei.lam
1原料：菜心，腊肠，葱。2热锅加上油，爆香葱和腊肠 。（加入腊肠没拍到照片）3加入洗净的菜心，快速翻炒。4加入适量的鸡精粉调味。5大火快速爆炒均，即可上桌啦。6来吃咯。
meimei.lam
