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1用刀子把玉米粒削下来。2清洗几遍玉米粒，把外皮洗去。3无花果去外皮。4玉米粒和无花果倒入豆浆机。5加清水，用手捏碎无花果。6通电，选米糊档位，启动。7打好的米糊。8可以过滤，过滤后的口感好，我自己为了省事，未过滤。不需要加白糖，无花果足够甜了。
不做妖精好多年
1无花果。2从蒂部去皮。3这样扒去外皮。4果肉晶莹剔透。5全部去皮。6放煮锅里，其实不止7个，熟的好的，都进我的肚肚里了。7冰糖。8那一块放锅里，加水。9大火烧开。10中火煮至水少了一半即可，或者煮至锅肉变色即可。11装盘。
不做妖精好多年
1树上的果子。2摘得成熟度好的。3削去外皮。4琥珀色的果肉是成熟度好的，直接吃也是好甜的，太多，吃不完，蒸一下冰起来，当罐头吃，美味无比。5放蒸锅，给火，开锅改中小火，25分钟。6蒸好的无花果。7成品。
不做妖精好多年
夏季，无花果的季节，在这座城市的无花果还是很便宜的，一斤10元可以随便挑，只是和外地不同是，我们的无花果是红皮黄心的，但是很甜，无花果熬汤喝可以润肺非常的好，自然它的甜味做一些小点心也是锦上添花的事情。想试试这么美好的水果和刚买的金龙鱼蛋糕用小麦粉结合起来会是怎样的感觉呢？做了几个不同造型的无花果派，在减肥期间的儿子到底是没有忍住，一口气吃了几个，都说吃饱了好减肥，果然是这样，美食面前无人能抵挡住，儿子说多跑2圈也是值了，因为太好吃了。
舞之灵
无花果芡实桂圆汤有清热生津、健脾开胃、固气养血的功效。
宸·羽
今天的这款水果蛋糕中我加入了无花果。无花果既是鲜食果品又是一种中药材。《本草纲目》载：“无花果味甘平，无毒，主开胃、止泄痢、治五痔、咽喉痛”。对恢复体力，消除疲劳有很好的作用。因此，国外将一种无花果饮品作为“咔啡代用品”。无花果富含纤维，能净化肠道，促进有益菌类在肠道的繁殖。
舞之灵
时间过得飞快，四季轮回在忙忙碌碌中不知不觉地变换着，一转眼秋天又到了。说实话，我蛮喜欢秋天的，秋高气爽，上班不用总是吹着空调，户外运动、下厨也不用满头大汗，整个人感觉特别舒畅。不过，秋天虽然比夏季凉爽，但是气候干燥，白天夜间温差大，皮肤容易因缺水而引起干燥，毛孔粗大，脱皮，瘙痒的症状，女性容易感染上流感等疾病，所以做好秋季养生，增强免疫力也是至关重要的哦。大家都知道，牛奶是天然饮料之一,也是我们生活中经常食用的乳制品，对人体健康有着很大的好处。女性朋友常喝牛奶，有美容养颜，预防骨质疏松，增强身体免疫力以及
食尚煮易
无花果正是时令果蔬。《随息居饮食谱》载，“甘寒。清热疗痔，润肠，上利咽喉。”广府民间养生智慧视作“秋日润燥佳品”。与百合、红薯相配，强润肺通便之功，与莲子、生姜相配，减寒凉伤脾损胃之弊。能缓解口燥咽干，心烦失眠，排便不畅，身热汗多等秋燥不适，正是秋季养生佳品。从来都是直接吃无花果，用它来做糖水还是头一遭。用了鲜果，怕从一开始煮到最后会炖烂而失形，于是与百合一起后下。这新鲜无花果比想象的要皮实得多，居然一点没烂。汤味清香甘润，很是不错。。。。
食·色
美食总能满足你一切幻想，蓝色的吐司作为浩瀚星空宇宙，在夜空中铺排出无花果味的圆月，撒上干果为繁星，便能构成属于自己的星空。
daogrs迪奥格斯
无花果有健脾，清热，解毒，生津止渴！马蹄有清热降火，治便秘，纤体之功效！此汤对咽炎咳嗽上火有疗效！
开心王私房美食
此汤不仅味道甜美好喝，还具有利咽、止咳及润肺功效，特别是现在的秋季，而且材料简单，操作快捷，男女老少都可饮用。
珠珠——原创的乐趣
1锅里加黄油小火熬化，放棉花糖熬化.2放奶粉，放准备好的花生草莓一起搅拌均匀.3等凉些出锅，用手拍，后面请忽略我的桉板????????4得承认，这款最好吃，带孩子夜里偷偷做的，没拍太多美图.5抹茶味.6随便做了，牛轧饼干和雪花酥????????????
蔡肴
这款甜点中用的无花果外表看似普通，内在却很少女心哦！里面的果肉是粉嫩粉嫩的，给人一种小清新的感觉，吃起来微甜不腻人。搭配上柠檬酱和奶油，味道酸酸甜甜中带着一丝奶香，既甜蜜又清新。
初味日记官方
流感高发季节，霸王花润肺排毒加上止咳化气的陈皮，无花果等这款汤润肺去燥。
吾爱返寻味
白菜干具有清热润解毒肠通便的功效，在秋冬季节用它来煲汤是一款很好的润燥的汤水。
吾爱返寻味
茄子怎么做的觉得好吃，在家里，想吃香一点，就炒，想清淡点，就白灼凉拌，味道也非常不错。用一些蒜头香油葱花凉拌一下，清淡中带点清香，很好的感觉，嘿嘿。
琴心剑胆
严寒干燥的冬日，正是人的皮肤容易缺水的季节，皱纹会在此时悄悄地爬上你的眼角，然后向纵深延伸。 人体皮肤之所以出现皱纹，是由于皮肤细胞贮水功能发生障碍，细胞结合水的能力下降，可塑性衰减，弹性降低，黏膜干燥所致。要延缓或减少皱纹的出现，就必须摄入一些能提高结合力的胶原蛋白和弹性蛋白。 肉皮富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性，对减皱美容有特效。医圣张仲景的《伤寒论》中开列的“猪肤方”中指出猪皮有“和血脉，润肌肤”的作用，历代沿用不衰。 近年来，科学家们发现，经常食用猪皮或猪蹄
梅依旧
1韭菜洗净切段。2大葱切花，蒜切瓣。3油锅烧热，下入蛋液炒熟盛出。4油锅烧热，下入葱花和蒜瓣炒香。5下如韭菜。6下入鸡蛋翻炒，动作一定要迅速，韭菜很容易熟，调入两滴生抽，撒入盐，鸡精即可。
张董语墨
说吃的，鸡翅小MM最喜欢，不管是烤的，焖的，炖的，她都吃，今天就用蚝油做个鸡翅，味道浓郁，鲜香，还不错。
琴心剑胆
1酸菜泡洗干净。2一片叶子片成两片（为了切的丝更细一些）切成丝。3切好的酸菜丝用水投洗一遍挤干水分。4新鲜的小绿尖椒碎，葱花，蒜瓣。5油锅烧热，我用了一点油渣，下入蒜瓣炒出蒜香，下入葱花和小绿尖椒碎爆香。6入酸菜翻炒五分钟，调入少许生抽，蚝油，花椒粉，最后撒入适量盐，鸡精调味即可。
张董语墨
