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一直都比较喜欢南瓜，南瓜富含各种维生素和氨基酸，胡萝卜素和蛋白质，而且还有解毒防癌降血糖等作用，所以平常都会经常买南瓜，南瓜我会用来做南瓜饼，芋圆外我还会用来煮南瓜饭，米饭裹上面面的南瓜，好吃到不得了，这道南瓜饭简单快捷，做早餐或者午餐都是很不错的
coldly
1准备一个锅，锅中烧开水备用。白萝卜擦细丝，用手挤掉多余的水分。将挤好的白萝卜丝放入开水中，煮一分钟左右，目的是去掉白萝卜刺鼻的味道。2炒好的萝卜丝捞起过凉水，再次挤掉萝卜丝中的水分。3五花肉用料理机绞碎。当然也可以买现成的肉馅4冻豆腐切小块，将肉馅，冻豆腐块放入处理好的白萝卜丝中，拌匀5加入适量的盐6加入味极鲜酱油7加入耗油8倒入适量的老抽，上色9沿着一个方向搅拌均匀，搅拌至肉馅抱团不松散即可。静止半小时，使馅入味10发面团分成均匀的等份，取一份擀圆11包入馅料。冷水入锅，大火上汽后，调小火15分钟左右
涵宝de妈
1芸豆两头筋去掉洗净切成圆丁备用。2芸豆两头筋去掉洗净切成圆丁备用。3芸豆两头筋去掉洗净切成圆丁备用。4芸豆两头筋去掉洗净切成圆丁备用。5芸豆两头筋去掉洗净切成圆丁备用。6芸豆两头筋去掉洗净切成圆丁备用。7芸豆两头筋去掉洗净切成圆丁备用。8芸豆两头筋去掉洗净切成圆丁备用。9芸豆炒至变色变软后倒入事先煮好的蚬子汤开始炖喽。10芸豆炒至变色变软后倒入事先煮好的蚬子汤开始炖喽。11芸豆炒至变色变软后倒入事先煮好的蚬子汤开始炖喽。12带汤开锅时放入鲜美的蚬子肉同时放人适量的盐再少炖一会入味，盐不要饭的太多因为蚬子
祯祯宝贝
土豆以淀粉为主要成分，含有丰富的维生素C和钙、钾，在法国被称为“地下苹果”，享有“第二面包”的称号，与含优质蛋白质的肉类一起炖煮，营养更均衡。
清水淡竹
1卷心菜只需半棵，用手轻轻撕下成小块。2用清水洗净控干水份，一定要甩干水份，这样做出来的味道才更好。3干红辣椒，花椒备好。4姜切片，辣椒切段。5起油锅，先煸香五花肉，把油逼出来。6再加入姜片，辣椒，葱段一起爆香。7加入卷心菜，加入少量的盐，蚝油，蒸鱼豉油一起翻炒，再移入砂锅中，小火烧至一会，最后再撒上葱段，出锅。8成品。
LilyFang
1五花肉切成自己喜欢的大小。2锅烧热后倒入一点点油，放入姜丝，八角和香叶炸出香味。3放入肉块翻炒，转小火慢炒4慢慢炒出油，不要心急，猪肉微黄油份差不多都出来了，把锅里的油份倒掉。5倒入料酒炒香后倒入生抽，老抽，一小块冰糖。炒均匀。6加入一晚水，放入盐撒一点五香粉，大火烧开，小火炖到汤汁粘稠就可以，忘了拍照，对不住啦。7出锅，撒几粒白芝麻更诱人哦。
橘子了
1肉油炸干2辣椒茐蒜3小茐两棵4土豆去皮泡洗切片5用炸肉的油煎土豆6煎土豆片7煎到两边发黄8成品9成品
乐向左烦向右
一道早上喝粥的小菜，可以夹馒头的休闲小菜
午后time
1食材：黄豆芽（已清洗）、五花肉（已切丝）、新鲜香菇（已清洗）、香葱2将已清洗好的新鲜香菇放在案板上切开，待用。3烧锅倒油烧热，下入已切好的五花肉翻炒翻炒。4随后，加适量的料酒。5加适量的生抽。6翻炒一下。7接着，合入已清洗好的黄豆芽和切好的新鲜香菇翻炒翻炒至断生。8然后，加适量的盐。9加适量的味精。10调味炒匀。11最后，搁入香葱，即成。
花鱼儿
1食材：蚕豆、五花肉（已切丝）、榨菜丝2将蚕豆剥壳、挖去上面的黑痣、清洗一下，捞出待用。3烧锅倒油烧热，下入切好的五花肉翻炒翻炒。4随后，加适量的料酒.5加适量的生抽。6翻炒一下。7接着，合入清洗好的蚕豆翻炒一下。8然后，加适量的水煮开、煮至蚕豆断生。9再合入榨菜丝翻炒一下。10最后，加适量的盐。11加适量的味精。12调味炒匀，即可。
花鱼儿
北方粽子似乎以甜的为主，南方似乎以咸的为主，这又让我想起甜豆花和咸豆花相争的事来，咸粽和甜粽跟两种口味的豆花一样，各有千秋，喜欢的人就是非常的爱，不喜欢的人就敬而远之，象这个咸肉粽，我们三个人都非常喜欢，唯公公听到是咸的，尝都不尝，被宪国笑之守古
一琳老师
对吃货来说，红烧肉是必不可少的，而亦舒堂火麻油红烧肉更是肥而不腻、酥而不碎、甜而不粘、浓而不咸。而且对于缓解便秘有很好的效果，
天天的呀
臊（sào）子面是西北地区汉族传统面食、著名西府小吃，以宝鸡的岐山臊子面（酸著称）最为正宗。一碗合格的臊子面应该具有“面白薄筋光，油汪酸辣香”的特点。面条细长，厚薄均匀，臊子鲜香，红油浮面，汤味酸辣，筋韧爽口，老幼皆宜。
甜小鬼当家
1备好新鲜的红萝卜和菠菜，用料理机榨出汁备用。2加入几个鸡蛋3倒入小半碗植物油。4倒入红萝卜汁。5和面，和到面团表面光滑为止。6另取一半面粉，加入菠菜汁，和成表面光滑的面团。7搓成又粗又长的面团，表面记得抹点植物油。用纱布盖半个小时到一个小时，放置时间如果太短，面条可能搓不开。也可以装入保鲜袋备用。8备好料，油锅加热，五花肉先炸一会儿，再加入香葱、香菇爆香，还可另加适量鱿鱼干等。爆香后加入红萝卜丝、适量料酒、白胡椒粉、生抽，装入盆中待用。9把长面团切成小块。10准备一锅开水，把搓成细长的面条放入锅中煮。面
lykhzrq
碧绿的小竹笋可爱诱人，配上自家熏的腊肉是最好的搭档，可惜腊肉吃完了，还剩些腊肠就拿来顶用一下。配上亦舒堂火麻油的腊肉炒小竹笋，美味等着你。
天天的呀
茄子好吃，其实我更喜欢吃红烧茄子，不过红烧又很油腻，就试试凉拌的味道。
琴心剑胆
这菜是按照家里小MM的要求做的，呵呵。有次在市场，看到银鳕鱼便宜，才十几块钱一斤，平常要二十多呢，于是买了很多斤，切成一块块放在冰箱里面，有需要的时候拿出来吃。小MM对鱼的兴趣是一时一时的，所以，她要这样做，我就顺着她的要求，免得又要在餐桌上斗争一番，哈哈。
琴心剑胆
1大白菜上剥几片下来，我剥了六片，刚好一顿不用吃剩。2洗干净后用手撕成块。3锅内留油，加少许盐，千万别放多，剁椒咸着呐。4大白菜倒入锅内，原则上是洗完就撕，撕完就炒，最好有点水。5白菜叶稍焉点后加剁辣椒和生抽。6加点糖，鸡精拌匀，我爱吃稍烂点的，便稍煮了下，当然是用白菜叶水煮白菜。7盛出锅就行啦，特下饭的青菜，百吃不腻的口味，那青菜汤千万别喝，喝过的人都知道原因！
艾草香
很好吃噢。。
zpk777
家里还有一块银鳕鱼，很多前买的，就剩下这一块了，赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒，不中不西的，不过味道很不错，加上些黑胡椒粉，吃起来很香，不错，呵呵。
琴心剑胆
