搜索
牛肉炖萝卜是简单有很有营养的菜肴
焱垚小baby
金针菇可抑制血脂升高，降低胆固醇，防治心脑血管疾病；食用金针菇具有抵抗疲劳，抗菌消炎、清除重金属盐类物质、抗肿瘤的作用。
琦琦＆妈妈
很方便，很简单的一道菜
焱垚小baby
今天的主角营养价值丝毫不逊牛肉，而且在街头巷尾特别是大排档上经常能见到它。其富含丰富的蛋白质、氨基酸，脂肪含量低，怕胖的人可放心食用噢！对哒，这就是鱿鱼，也称柔鱼、枪乌贼。大排档上的烧烤鱿鱼好大个头，但有一种小鱿鱼比大的更好吃，而且在家几分钟就能完成，味道和口感更甚于大排档。两口一个满满的香辣汁，不管就米饭还是吃馒头，眨眼菜净盆光！
Meggy跳舞的苹果
1海带丝洗净切小段，豆皮洗净后切成条。2蒜瓣、辣椒切碎备用，香菜洗净切小段。3锅中加水烧开，先下豆皮条煮约2-3分钟后捞起，接着放海带丝煮5-6分钟捞起。4将煮好的海带丝、豆皮放入稍大一点的碗里，放入盐、味精、陈醋、生抽，加入蒜末，辣椒末，辣椒油，挤入小青桔汁搅拌均匀。5最后放入香菜拌匀即可。小窍门因个人口味不同，有的人喜酸有的喜辣，所以调料按个人口味进行调整，可以少量多次的添加，拌好后腌制一会（半小时以上）会更好吃哦。
飞舞的夏花
1所有辅料清洗干净，我这里是四斤鸡爪，用到了这些辅料，如果你喜欢哪种口味更独特一些，可以在用料上做调整。2鸡爪提前浸泡去血水，洗净后用刀具去掉指甲3将鸡爪剁成小块，就像介样滴。然后就去煮鸡爪了，冷水下锅，去浮沫，可以在里面加一些料酒去腥。（具体煮的时间可在煮熟的基础上，根据个人喜欢的口感相对调整，我这个基本是15分钟）4趁着煮鸡爪的时间，来处理一下辅料。柠檬切片，姜和辣椒切丝，香菜切段，蒜瓣用刀拍扁即可。5煮好的鸡爪迅速冰水过凉洗净、控干，这样可以使肉质口感更劲道。6容器里加入盐和生抽调拌至合适咸度，再放
小芒姐
椰子鸡煲味道清甜，香气浓郁，加上竹荪山药同煮，养生又养颜，老少皆宜????????
猪仔影
1新鲜平菇适量。2剪掉根部，撕成条，冲洗干净。3入沸水中焯水两三分钟，捞出过凉水，攥干备用。4香菜洗净，切段备用。5锅里注油烧热，下平菇。6不停煸炒三四分钟，直至把平菇的水分炒出大半，平菇微焦。7加入葱姜，蒜蓉辣酱，孜然烧烤料，少许盐。8翻炒均匀，炒出香味。9加入香菜段。10翻炒两下，出锅即可。
烟雨心灵
很多人在做芹菜的时候，把芹菜叶扔掉了，但是我每次习惯用芹菜叶拌小菜
焱垚小baby
1木耳泡发。2泡发好的木耳，撕成小块，洗净。3锅中放油加热，鸡蛋搅拌成蛋液，倒入锅中炒好盛出。4锅中放油加热，放入花椒面爆香，放入木耳翻炒均匀，放入鸡蛋。5放入酱油、蚝油，翻炒均匀。6临出锅放入香菜段。开动吧????小窍门香菜可以不加。木耳容易崩出来，一定要注意安全。
原来你也在这里！
1洗干净了的猪肺和准备好水煮鱼料。2配菜切好。3起锅烧油，小火下水煮鱼的料煸炒出红油。4下猪肺。5翻炒均匀上色。6转入沙锅内。7加水，老抽少许，冰糖2粒。8加米椒，八角，桂皮，姜块，小火炖煮3个小时。93个小时后，加蒜梗段，料酒，稍煮一会儿，留汤汁。10加鸡精，耗油，调味，（盐可以根据自己口味决定要不要加）。11加香菜点缀，上桌了。
芊芊_DOkzbcaviraI
1娃娃菜洗净切丝备用。2香菜洗净切段备用。3锅中放入适量的食用油，油热后放入葱花煸香，之后倒入娃娃菜翻炒。（不用放辣椒，当时忘记拍照，放了一张放辣椒的图片）4倒入豆泡，翻炒。5加入适量的清水，加入盐，煮开。出锅前撒入香菜末，特别提味！
泥泥_鳅鳅
1蒜切末，香菜切碎2黄瓜洗净切条3金针菇去掉根部，沸水焯2分钟，捞出浸泡凉水4沥干水分5拉皮切段6所有菜放一起后，顶部放蒜末，盐，白糖，生抽，耗油，辣椒粉，白芝麻，陈醋7起锅热油，油表面起白烟即可8热油淋到凉菜上即可9充分搅拌均匀10最后点缀香菜
慕容雪薇
春天的河鲫鱼肉汁鲜嫩，鱼籽还特别的多，加点香菜去腥增香，那是最好不过的。
小耿妈妈
东北的农家小炒加点它别有味道，做法超简单，我家三天两头做一次还是吃不够，常吃抗衰老抗辐射，还有排毒清肠，健脑益智的功效。
大海微澜
1黄姑鱼去鳞及内脏洗净。2在鱼身两边打一字花刀。3煎锅下宽油，放入黄姑鱼煎至两面金黄色。4盛出备用。5热锅下油，放入豆豉炒出香味。6再放入煎好的黄姑鱼。7加酱油，醋，糖，葱姜蒜，水炒匀，大火烧开。8转小火盖盖炖10分钟，再转大火收汁盛出即可。
爱吃de胖子
香菇，又名香蕈、冬菇，是一种生长在木材上的真菌类。在我国已有4000多年的食用历史。香菇味道鲜美，香气沁人，营养丰富，素有“植物皇后”美誉。在日本，认为香菇和银耳同是防老长寿的“妙药”。香菇不但具有清香的独特风味，而且含有丰富的对人体有益的成分。经常食用能降低血液中的胆固醇，防止动脉粥样硬化，对防治脑溢血、心脏病、肥胖症和糖尿病都有效。有明显的加强机体抗癌的作用，因此，人们把香菇称为“抗癌新兵”。香菇还能抗感冒病毒，因香菇中含有一种干扰素的诱导剂，能诱导体内干扰素的产生，干扰病毒蛋白质的合成，使其不能繁殖
西马栀子
1蒜苗洗净切段备用。2蘑菇洗净撕成条备用。3热锅凉油加入花椒，出味后捞出花椒。4放入蘑菇翻炒。5小火翻炒 ，加盐，酱油调味。6蘑菇快熟时放入蒜苗翻炒。7出锅时放上肉肉翻炒均匀即可。
chinahanyumei
天阴阴的....下细雨了....冷风一面吹来~我想啊想~要让宝贝吃点暖和的东西~热乎乎的.......粥
meimei.lam
1材料：白萝卜、猪骨、瑶柱。2瑶柱用冷水清洗，加入料酒以及适量的水以淹没瑶柱为度泡30分钟，泡发的水留用。3白萝卜去皮切块。4将猪骨飞水。5猪骨、瑶柱、瑶柱水同姜一起放入煲内，大火烧开后小火煲一个小时。6将白萝卜放入继续煲20分钟，喝时加盐调味即可。
家有桐宝
