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山药和肉的结合，健康有营养，味道棒棒哒！
柠檬小厨～～
1准备好食材，香菇用开水煮熟切好备用。2热油下小洋葱炒香。3放入青菜根和香菇翻炒片刻。4放入青菜叶翻炒一分钟起锅，起锅前加入适量盐和味精调味。5这样就好了。
杨洁的家常菜谱
这汤菜鲜美营养，最大的特色就是清淡鲜美，而且色泽鲜亮。餐桌上不可少的美味????
诗心乖乖
最美不过一碗汤，经济实惠又营养！
米拉Miira
简单快手的家常菜。
满宝妈妈
荷兰豆炒玉米粒，家常菜简约不简单快手营养菜。
寻梦一ZbDu
好久没吃过烧卖了 还是以前在外地工作时早餐店里有卖 老家这边很少有 今天干脆自己做了 味道也不错呢 。
huai远
营养丰富的快手菜，很适合上班族，减肥的朋友们。????
农村家庭小厨
1开水除去血水捞出切块备用2准备好食材，泡好菇，3放入锅内加入姜片4加入适量水放入红枣和茶树菇开大火焖锅煮10分钟5放入香菇6然后7放入虫草8继续中火煮开，关小火煮940-50分钟后放入枸杞10双菇虫草鸡汤就好啦11味道不错哦！
杨洁的家常菜谱
想吃披萨，做起来麻烦，天冷又不想出去买，买回来也没啥感觉了。在家做个吐司披萨吧，简单方便又好吃????
诗心乖乖
冬日里寒冷袭身，炖上一大铁锅的豆腐，实在是暖身暖心。
小家有女初长成
海米炒西兰花，是一道家常菜快手菜。
寻梦一ZbDu
冬天适合多吃汤菜，美味又暖和。这款汤菜一个字来描述——鲜。
诗心乖乖
简单的时蔬，营养全面，是减肥人士的不二之选。
农村家庭小厨
1这种黄色的菊花是可以食用的。2经过两次发酵好的面团，取出揉排出空气，备用。3菊花取花瓣，淘洗干净。4香菇、黑木耳提前浸泡、焯水备用。5菊花瓣焯水。6捞出放入凉水备用。7热锅凉油，先炒鸡蛋，倒入蛋液后划散。8放入香菇、黑木耳碎翻炒均匀。9放入菊花瓣、加少许盐调味。10包成包子后，盖保鲜膜保温、保湿饧30分钟。11蒸锅水大响后上锅，大火蒸30分钟，关火后虚蒸5分钟。12掰开。小窍门只加盐调味，可以吃出菊花的清香味。
乐：在吃
1家养鸡剁成块，热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅，加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿
1手撕包菜，一盘的量。2肥瘦肉切片，蒜头适量。3把肉煎出油，煎香。4下入蒜头继续煎香。5下入包菜炒软。6调入盐，生抽，鸡精即可。
球球厨窝
这道菜色香味俱全，很下饭哦！
xiangyang_cd
1五花肉一条。2洗净后冷水下锅，加适量料酒煮十分钟。3准备好蒜头，姜片，桂皮，八角，辣椒干，香叶。4五花肉切块。5锅里少许油烧热，把五花肉煸炒干一点，多出来的油倒出来。6然后下入香料煸炒香。7倒两小勺老抽上色，料酒适量，两勺盐，半勺糖炒匀后下入水。8五花肉中火煮二十分钟后下入黑笋干。9一直煮至收汁，下入少许鸡精即可。
球球厨窝
塌沙鱼，比目鱼的一种，个头不大，味道还行。市场有鲜活的和冷藏的卖，活的会贵一倍价钱左右，买了两条冷藏的，还比较新鲜，档主说用红枣蒸味道不错，我就试试。蒸熟一试，果然味道不错，鲜美中带有一丝枣香，好吃。
琴心剑胆
